9 izplatīti mīti par jucekļa tīrīšanu
Viena no manām galvenajām atziņām par laimi un pozitīvi psihologu dīvaini nepietiekami uzsvērtais punkts, ņemot vērā tā uzsvaru populārajā kultūrā, ir tas, ka ārējā kārtība veicina iekšēju mieru. Vairāk nekā vajadzētu.
Galu galā laimīgas dzīves apstākļos nekārtīgs galds vai māja ir niecīga problēma - tomēr es esmu atklājis, un citi cilvēki man saka, ka viņi jūtas tāpat, ka iegūt kontroli pār sīkumi dzīves man liek justies labāk kontrolēt savu dzīvi kopumā. (Pat ja tā ir ilūzija, tā ir noderīga ilūzija.)
Bet, lai gan lielākā daļa no mums vēlas uzturēt māju, biroju, automašīnu utt. Saprātīgā kārtībā, tas ir grūts.
Šeit ir daži mīti par nesakārtotību, kas padara to grūtāku, nekā tam vajadzētu būt.
Pārblīvēšanas mīti
1. "Man jāorganizējas."
Nē! Tas nav jūsu pirmais solis! Nesakārtojieties.
2. "Jo organizētāks esmu, jo labāk."
Es pilnībā novērtēju prieku, ka man ir vieta visam, un, iespējams, pret intuitīvi man šķiet, ka lietas ir vieglāk nolikt precīzā vietā, nevis vispārējā vietā (“mēteļa skapja trešais plaukts”, nevis “a skapis"). Tomēr šis impulss var kļūt destruktīvs: ja daudz laika pavadāt garšvielu alfabētiskā secībā vai izveidojat astoņdesmit kategorijas savas mājas bibliotēkai, apsveriet iespēju vienkāršot savu pieeju. Turklāt dažas lietas vienkārši nepaliks organizētas, tāpēc nav pat vērts mēģināt; Esmu pavadījis stundas, šķirojot burvju marķierus un Calico Critters gabalus, lai nākamajā dienā atrastu visu sajaukumu.
3. "Man vajag beigties un nopirkt dažus izgudrojuma glabāšanas konteinerus."
Skatīt # 1. Man tikpat ļoti patīk viltīgi konteineri kā jebkuram, taču esmu atklājis, ka, ja atbrīvojos no visa, kas man nav vajadzīgs, man konteiners bieži vien nav vajadzīgs.
4. "Man jāatrod ideāls saņēmējs visam, no kā es atbrīvojos."
Tiesa, ir vieglāk atteikties no lietām, kad viņi dodas uz labām mājām, taču esiet piesardzīgs, ļaujot šādam nodomam kļūt par traucējumu avotu. Man ir draudzene, kurai visā mājā ir vairākas kaudzes, katra ar mīlestību paredzēta konkrētam saņēmējam. Tas ir dāsni un pārdomāti, taču tas var ievērojami traucēt. Mēģiniet atrast vienu vai divus labus saņēmējus vai izveidojiet kaut kādu stingru sistēmu, lai ātri pārvietotos.
5. "Es nevaru atbrīvoties no visa, kas man kādu dienu varētu būt vajadzīgs."
Cik tas būtu briesmīgi, ja jums būtu nepieciešama stikla burka, bet jums tās nebūtu? Vai jums ir nepieciešami milzīgi gumijas lentu vai kafijas krūžu veikali?
6. "Kādreiz es, iespējams, izlabošu šo gizmo."
Seju pret to. Ja jums kaut kas ir bijis vairāk nekā sešus mēnešus, un tas joprojām nav salabots, tas ir juceklis.
7. "Kad es zaudēšu svaru, es atkal iekļaušos šajās drēbēs."
Ja jūs zaudējat svaru, jūs, visticamāk, vēlēsities iegādāties jaunu džinsu pāri, nevis putekļus no pāra, kuru iegādājāties pirms septiņiem gadiem.
8. "Man tas jāsaglabā, lai man atgādinātu pagātni."
Es esmu milzīgs piemiņu cienītājs; atceroties laimīgus laikus pagātnē, tas dod lielu laimes stimulu tagadnē. Bet pajautājiet sev: vai man ir jāpatur visi šie krekli, lai man atgādinātu vidusskolu, vai es varu paturēt dažus? Vai man ir jāglabā milzu krēsls, lai atgādinātu par savu tēvu, vai es varu izmantot fotogrāfiju? Piemiņas darbojas vislabāk, ja tās ir rūpīgi izvēlētas - un kad tās neaizņem daudz vietas!
9. "Man ir jāsaglabā šis priekšmets, lai parādītu cieņu pret cilvēku, kurš to man iedeva."
Jūs varat kādu mīlēt, bet nevēlaties paturēt dāvanu no šīs personas. Ir labi nodot lietu kādam, kurš to vairāk novērtēs.
Vai šie zvani ir patiesi jums?
Es tikko atklāju Geoff Manaugh's Bldg Blog - tik daudz ko redzēt un lasīt. Mana nākamā grāmata “Laimīgāki mājās” ir virzība uz pabeigšanu. Tikko pabeigts interjera izkārtojums. Ja vēlaties saņemt paziņojumu, kad grāmata būs pieejama, reģistrējieties šeit. Tagad, kad gads ir pārgājis no 2011. uz 2012. gadu, mans publikācijas datums šķiet daudz, daudz tuvāks.
