Veselības treneris palīdz tiem, kuriem ir smaga garīga slimība, zaudēt svaru, uzturēties formā
Tika konstatēts, ka unikāla veselības programma, kuras nosaukums ir In SHAPE un kas īpaši izstrādāta cilvēkiem ar nopietnām garīgām slimībām, ir daudz veiksmīgāka, palīdzot tās dalībniekiem sasniegt svara zudumu un fizisko sagatavotību salīdzinājumā ar tipisku sporta zāles abonementu.
Programmas galvenā sastāvdaļa bija apmācīta veselības trenera pievienošana. Atzinumi piedāvā jaunu cerību tiem, kuriem ir smaga garīga slimība - šizofrēnija, šizoafektīvi traucējumi, bipolāri traucējumi vai smagas depresijas traucējumi šajā pētījumā - kuri bieži cīnās ar savu svaru.
"Vairāk nekā 80 procentiem cilvēku ar nopietnām garīgām slimībām ir liekais svars vai aptaukošanās, un cilvēku ar smagām garīgām slimībām aptaukošanās līmenis ir gandrīz divkāršs nekā vispārējā populācijā, kas ir satraucoša sabiedrības veselības problēma," sacīja psihiatrs Dr. Stefens Dārtmutas veselības un novecošanās centra Bartels.
Pētījums, kas publicēts American Journal of Psychiatry, parādīja, ka vairāk nekā puse programmas In SHAPE dalībnieku panāca klīniski nozīmīgu kardiovaskulārā riska samazinājumu. Vēl iespaidīgāks fakts bija tas, ka šie ieguvumi saglabājās sešus mēnešus pēc programmas beigām.
12 mēnešu programmā bija iekļauta abonēšana sporta zālē un veselības veicināšanas treneris, kurš katru nedēļu tikās ar dalībniekiem. Pirms programmas sākuma treneri saņēma vienas nedēļas apmācību par fitnesa mērķu noteikšanu, veselīgu uzturu, veselības uzvedības maiņas stratēģijām un ēšanas un fiziskās aktivitātes izsekošanu.
In SHAPE programma, kas pirmo reizi tika izstrādāta 2004. gadā, iepriekš tika novērtēta 2013. gada randomizētā kontrolētā pētījumā, kas tika veikts kopienas garīgās veselības centrā galvenokārt baltā vidē Ņūhempšīrā. Šie pirmie atklājumi parādīja kardiovaskulārā riska samazināšanos par 49 procentiem IN SHAPE dalībniekiem ar nopietnām garīgām slimībām.
Jaunais pētījums atklāja, ka In SHAPE programma sasniedza un pārsniedza tos pašus klīniski nozīmīgos rezultātus vairākos kopienas garīgās veselības aprūpes sniedzējos, lielākajā Bostonā un etniski neviendabīgā izlasē, kur 46 procenti dalībnieku nebija balti.
Šis atklājums ir ļoti svarīgs, jo ir ļoti grūti atkārtot pētījumu rezultātus dažādos apstākļos.
Viens no svarīgākajiem pētījuma atklājumiem bija tāds, ka dalībnieki kardiovaskulārā riska samazinājumu saglabāja sešus mēnešus pēc programmas pārtraukšanas. (Sirds un asinsvadu risku definē kā klīniski nozīmīgu svara zaudēšanu piecu vai vairāk procentu apmērā vai klīniski nozīmīgu uzlabotu fizisko sagatavotību.)
Tas tika papildināts ar faktu, ka secinājumi tika veiksmīgi atkārtoti un pat pārsniedza iepriekšēja randomizētā kontrolētā pētījuma rezultātus.
Viens no šī pētījuma ierobežojumiem bija tāds, ka 210 dalībnieku izlase nebija pietiekami liela, lai noteiktu, vai svara zuduma atšķirības bija cilvēkiem ar dažādiem psihiskiem traucējumiem vai starp dažādām rasu vai etniskajām grupām.
Avots: Geiselas Medicīnas skola Dartmutā
