Video: Kad draudzība beigsies
Daži lasītāji jautāja, vai es izrakstu savu video saturu pavadošā tekstā. Šeit jums iet:
Draudzība ir ļoti līdzīga laulībām, jo dažas no tām ir veselīgas, bet citas ir toksiskas vai neveselīgas. Bet jūs izklausāties diezgan smieklīgi, izskaidrojot cilvēkiem, kāpēc esat skumji: "Cilvēk, es tikko izšķīros ar draugu, un tas ir patiešām sāpīgi." Bet pēc būtības tas ir tas, ko jūs darāt, un pret to ir jāizturas tāpat kā pret romantiskām attiecībām vai laulības beigām: ar lielu atbalstu un kopšanu. Attīstoties un attīstoties draudzībai, dažiem nav visu nepieciešamo sastāvdaļu. Tāpēc ir pareizi un dabiski, ka daži saplīst. Bet šis periods pēc sadalīšanas ir tik neērts abiem cilvēkiem: sadalītājs-augšējais vai sadalītājs-uppee. Esmu sēdējis abās sēdvietās.
Man patīk, kā Anne Morrow Lindbergh runā par draudzību savā klasikā “Dāvana no jūras”. Viņa raksta:
Es savā čaulā prasīšu tikai tos draugus, ar kuriem es varu būt pilnīgi godīgs. Es uzskatu, ka es izlēju liekulību cilvēku attiecībās. Kāda būs atpūta! Visnogurdinošākais, ko esmu atklājis dzīvē, ir nepatiesa izturēšanās.
Man tas patīk. Jo es cenšos būt sirsnīgāks savās attiecībās. To darot, es uzskatu, ka daži nav tik veselīgi, kā es domāju. Vienīgā prasība, ko pēdējā laikā sev uzdevu, ir šāda: Vai es jūtos šo attiecību pilnvarota? Vai arī es jūtos deflēts? Vai pēc kafijas vai pusdienu pavadīšanas ar šo cilvēku es jūtos labāk par sevi? Vai šī persona mani uzbūvē? Vai arī es jūtos sliktāk par sevi? Vai šī persona man kaut kādā veidā atņem?
Kad es uzdodu šo jautājumu, tas man atklāj, vai attiecības ir toksiskas vai veselīgas.
Vakar man bija saruna ar vienu no maniem draugiem par draudzību, par kuru esmu vīlies, un viņa izteica punktu, kas man palīdzēja saprast, kāpēc dažas no manām attiecībām nevar būt veselīgas. Viņa teica: "Ir grūti būt patiesā, mīlošā, savstarpējā draudzībā ar cilvēku, kurš ir tik ievainots, ka nespēj atbildēt mīlestību un atbalstu."
Šajā izpratnē es jūtos mazāk nomocīts, mazāk sāpināts. Es tikai zinu, ka viņa vai viņa ir tik ievainoti, ka viņi nevar rīkoties citādi. Viņiem nav iespējams būt savstarpējās mīlošās attiecībās. Viņu brūces traucē.
Es beigšu, vēlreiz lasot Annas Mornas Lindbergas fragmentu, jo man tas šķiet tik spēcīgs:
Es savā čaulā prasīšu tikai tos draugus, ar kuriem es varu būt pilnīgi godīgs. Es uzskatu, ka es izlēju liekulību cilvēku attiecībās. Kāda būs atpūta! Visnogurdinošākais, ko esmu atklājis dzīvē, ir nepatiesa izturēšanās.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
