Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 25. decembris

‘Šī ir strīdu sezona, vecu brūču atvēršana un pārtēriņš. Tas ir kritums pirms jaunā gada un visas šīs apņemšanās. Jau aiz sava loga dzirdu skrējēju soļus. Jau tagad varu paredzēt, ka būs sporta zāles, kas ir pilnas ar cilvēkiem.

Šis varētu būt arī gads, kad jūs izmantojat sevis līdzjūtības un izpratnes dāvanu. Tā ir pauze, pirms šis narcistiskais radinieks tevi aizskrien. Tā ir atziņa, ka jums nav jāapņemas drāmā. Tās ir zināšanas, ka varbūt tas tiešām ir viņu, nevis jūsu, un jūs varat izvēlēties atteikties no tā.

Ja jūs meklējat mierinājumu brīvdienu sezonai, es ceru, ka jums patiks mūsu šīs nedēļas ziņas. Tas ir viss nepieciešamais rīks, lai izveidotu vissvarīgākās attiecības, tādas, kādas jums ir ar sevi.

Priecīgus Ziemassvētkus!

Kāda ir jūsu ģimenes gatavošana brīvdienām? Varbūt tas ir emocionāls nolaidība
(Bērnības emocionālā nevērība) - tas notiek katru gadu. Jūs domājat, ka šoreiz būs savādāk, bet galu galā jūtaties atvienots, tukšs un vīlies. Tas varētu būt iemesls.

Ja jūs paliekat viens, vai tas nozīmē, ka jums ir izvairīgs pieķeršanās stils?
(Viens pie sirds) - neuzskatiet, ka tas, ka esat viens, nozīmē, ka ar jums kaut kas nav kārtībā. Tas attiecas uz katru cilvēku, kurš jutās tiesāts.

Kāpēc mēs paši atteicamies un kā apstāties
(Laimīgi nepilnīgi) - tās ir vissvarīgākās attiecības, kādas jums jebkad būs. Vai tu esi labs pret sevi?

Nodarbošanās ar bipolāru traucējumu depresiju
(Būt skaisti bipolāram) - mūsu emuāru autore dalās realitātēs un cerībās pārdzīvot bipolāros traucējumus svētku laikā.

Vecāku atsvešināšanās un Ziemassvētku dāvanu konkurss
(Pilna sirds, tukši ieroči) - ja jūs esat atsvešināts vecāks, šis svētku ieraksts ir domāts jums.