Panākumu atslēga? Nesalīdzinot sevi ar citiem

Zāle vienmēr ir zaļāka. Esmu bijis tur, ritinājis ziņu plūsmas sociālajos tīklos, runājis ar draugiem, redzējis veiksmīgus cilvēkus visur. Tieši tad sāk iezagties sajūta, ka neesmu pietiekami labs, ka neesmu pietiekami motivēts, ka man jādara labāk.

Šķiet, ka mēs koncentrējamies uz cilvēkiem, kuriem, šķiet, klājas labāk nekā mums, tā vietā, lai koncentrētos uz sevi vai tiem, kas, iespējams, cīnās visvairāk.

Es domāju: "Ja es varētu vienkārši darīt to, ko dara šis puisis, man būtu pietiekami daudz naudas, lai nopirktu māju, ērti dzīvotu pārējās manas dienas, un manas rūpes būtu beigušās."

Šajā noskaņojumā ir vairākas nepareizas lietas, pirmkārt, mūsu rūpes nekad nerimsies. Patiesībā varētu būt vērts atzīmēt, ka, nokļūstot noteiktā vietā, rūpes tikai palielinās, mēģinot saglabāt jaunās lietas. Ja jūs pērkat māju, jums jāuztraucas par uzturēšanu; ja apprecaties vai jums ir bērns, jums jāuztraucas par to, kā darīt visu iespējamo jaunās ģimenes labā. Ja jūs saņemat šo jauno darbu, jums jāuztraucas par to, vai darāt to pareizi un sekojat līdzi tā prasībām.

Es jau desmit gadus dzīvoju ar šizofrēniju, un prasības ir pēdējā lieta, par kuru es vēlos uztraukties.

Salīdzinot sevi ar citiem cilvēkiem, problēma ir tā, ka visi ir domājams būt atšķirīgam. Katram cilvēkam ir dažādas prasmes, vēlmes un ambīcijas. Mūsu dzīve noteikti atšķiras. Tāpat kā jūsu dzīvē tiek sagaidītas iespējas un grūtības, visiem pārējiem bija dažādas iespējas - un grūtības.

Salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem ir tikai vilšanās recepte. Vienmēr atradīsies kāds, kurš atrodas labākā situācijā, kā jūs - vai vismaz tā tas šķitīs. Vissvarīgākais ir atrast laimi un gandarījumu savos centienos.

Tā vietā, lai piekautu sevi par visām lietām, kuras jūs neesat, padomājiet par to, kas jūs esat. Sper soli atpakaļ un novērtē savu dzīvi. Iespējams, ka, saskaroties ar grūtībām, jums ir bijusi taisnīga veiksmes un personīgās izaugsmes daļa. Var viegli uztvert šos sasniegumus kā pašsaprotamus, taču ļoti iespējams, ka jūs esat iedvesmas avots citiem apkārtējiem. Tā vietā, lai piekautu sevi par visām lietām, kuras jūs neesat, padomājiet par to, kas jūs esat un ko esat paveicis.

Ja vēlaties censties sasniegt vairāk, padariet to personīgu izaugsmi un pieņemšanu. Jebkuru naudas trūkumu kompensējiet ar lielu līdzjūtību un pateicību. Padariet savu draudzību un altruismu par savu laimi.