Nepiemērotas emocionālās atbildes uz stimuliem
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāPirmkārt, es gribētu jau iepriekš atvainoties, ja tas nav tik saskaņots, kā jūs vēlētos; manām domām ir tendence būt mazliet neorganizētai. Lūdzu, neienīsti mani. Man tikko apritēja 20 gadi, un man bija 17. gadu vecumā diagnosticēta šizofrēnija un smaga depresija. Vēlāk man tika diagnosticēts ģeneralizēts trauksme un mānija. Man tiešām visu laiku ir skumji. Esmu lietojis daudz dažādu medikamentu, taču tie vispār nedarbojas (izņemot Xanax). Viena no manām problēmām ir tā, ka es, šķiet, nereaģēju uz situācijām, kā to dara apkārtējie cilvēki. Man ir paaugstināta jutība pret to, ko cilvēki domā par mani. Dažreiz es patiešām satraucos par lielām lietām. Nesen es satiku lielisku meiteni, un mēs ļoti labi sapratāmies, tāpēc es sāku raudāt un centos sevi nogalināt. Citreiz cilvēki mani sāpinās un darīs man patiešām sliktas lietas, un tas man liek smieties. Ja es pārāk sajūsminos par kaut ko līdzīgu jaunam darbam, ceļojumu uz kaut ko jautru vai pat vienkārši par ļoti labu dziesmu, tas manī rada vēlmi nomirt. Bet tajā pašā laikā esmu laimīgs ... Dažreiz domāju, ka sāpināt man rūpētos cilvēkus, lai parādītu viņiem, cik ļoti es viņus mīlu. Kad mani draugi dara jaukas lietas manā labā, es vēlos viņus sadurt un turēt rokās, bet es zinu, ka tas nav pieklājīgi. Es izvairos no noteiktām sociālām situācijām, piemēram, ballītēm, jo baidos, ka mans uztraukums var izraisīt pašnāvību. Tas viss ir patiešām mulsinošs. Vai es varu kaut ko darīt, lai būtu vairāk līdzīgs normāliem cilvēkiem? Es gribu būt labs cilvēks; Es negribu būt ļauns.
A.
Jūsu reakcija uz aprakstītajām situācijām ir neparasta. Es domāju, vai jūs nepareizi interpretējat šīs situācijas vai savus simptomus. Tā kā jūs domājat par pašnāvību un jums ir vēlme sāpināt citus, jums vajadzētu novērtēt garīgās veselības speciālistu.
Garīgās veselības novērtējums varētu sniegt objektīvu novērtējumu par to, kas varētu būt nepareizi. Tas arī noteiktu labāko ārstēšanu simptomu novēršanai.
Pareizie medikamenti varētu palīdzēt, bet šķiet, ka jums vēl nav jāatrod zāles, kas jums derētu. Turpini censties. Lai atrastu pareizos medikamentus, var paiet kāds laiks, bet, kad to izdarīsit, tas varētu novērst šos simptomus no jūsu dzīves.
Zāles varētu palīdzēt, taču neaizmirstiet par konsultēšanu. Konsultēšana tieši attiecas uz psiholoģisko problēmu emocionālajiem aspektiem. Konsultācijas varētu palīdzēt labāk definēt jūsu problēmas un palīdzēt labāk izprast savas jūtas.
Jūs zināt, ka jūsu reakcijas ir nepiemērotas, bet mazāk skaidrs ir tas, cik labi jūs spējat kontrolēt savu uzvedību. Ja jūtaties tā, it kā varētu nodarīt pāri sev vai kādam citam, obligāti jāizsauc ārkārtas palīdzība. Pa to laiku sāciet konsultācijas. Tas var būt trūkstošais elements jūsu ārstēšanā. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
