Vai man ir depresija?
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāLabi, tāpēc es esmu pāris reizes runājis ar vecākiem par to, kā es domāju, ka man varētu būt depresija. Es esmu veicis testus šeit katru otro dienu, un rezultāti gandrīz vienmēr ir vienādi, no nelielas līdz smagai depresijai. Tāpēc, kad es runāju ar saviem vecākiem, viņi teica, ka tas ir tikai tāpēc, ka mani hormoni ir visur, bet vai mani hormoni man radītu domas par pašnāvību vai vēlmi samazināt. Es negriežu un neveicu pašnāvību, jo man ir bail no sāpēm. Esmu zaudējis interesi arī par dažām savām iecienītākajām lietām. Es arī vairs neguļu normāli, es vienkārši nevaru gulēt, un, kad es nevaru gulēt, es domāju par to, kā mana nākotne izskatās tā, ka es nekad to nepadarīšu vai vienkārši pievilšu ģimeni. Mana ģimene un vecāki ir galvenais iemesls, kāpēc šīs domas cenšas attaisnot visas viņu cerības. Es tikai domāju, vai es varētu iegūt kādu priekšstatu par manu situāciju un vai manas aizdomas ir iespējamas.
Ar cieņu
Meitene, kura vienkārši vēlas visu dienu gulēt gultā.
A.
Es nevaru noteikt diagnozi internetā, bet vienmēr, kad kāds apsver iespēju nodarīt sev pāri vai pašnāvību, tas ir nopietni. Depresija var būt jūsu problēmu cēlonis vai arī tas, kā jūs norādījāt, var būt jūsu spiediena sajūta, lai attaisnotu noteiktas uztvertās cerības.
Lai arī viņi nereaģēja, kā vajadzēja, bija prātīgi runāt ar saviem vecākiem. Apsveriet iespēju parādīt viņiem šo vēstuli kā savas nopietnības apliecinājumu. Ja viņi zina, ka jūs turpināt meklēt palīdzību, tas varētu viņus motivēt rīkoties.
Ja tas nedarbojas, tad runājiet ar skolas konsultantu vai citu skolas mācībspēku, kuram uzticaties. Informējiet viņus par jūsu pašsajūtu un lūdziet viņu palīdzību. Kādam no jūsu skolas vajadzētu būt iespējai palīdzēt.
Es varu sniegt tikai vispārēju atbildi uz jūsu jautājumu, taču ir svarīgi atzīt, ka spiediens, kuru jūs jūtat, var būt pašizraisīts. Citiem vārdiem sakot, šīs cerības var nebūt reālas vai arī tās var būt pārspīlētas jūsu prātā. Pieļaujiet iespēju, ka nepareizi lasāt situāciju.
Tāpēc tikšanās ar garīgās veselības speciālistu ir tik svarīga, jo viņš vai viņa var objektīvi novērtēt jūsu situāciju.
Dariet visu iespējamo, lai ārstētu garīgo veselību. Ja jūtat, ka varat kaitēt sev vai kādam citam, zvaniet ārkārtas situācijas amatpersonām, lai viņi jūs varētu pasargāt. Es ceru, ka jūs atradīsit vajadzīgo palīdzību. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
