6 garīgās un emocionālās degošās stīpas, ar kurām jūs pārlecat saviem bērniem

Tikai daži vecāki, ja tādi ir, teiks, ka vecāku audzināšana ir pastaiga parkā. Patiesība ir tāda, ka vecāku audzināšana ir reāla, neapstrādāta un ietver daudz smaga darba. Tas nav viss varavīksnes un tauriņi.Kaut arī laimīgie mirkļi noteikti ir klāt, tos mēdz aizēnot trauksmes, neapmierinātības un noguruma brīži.

Mūsu bērni mainās, tiklīdz bērni nāk uz skatuves, un nekas vairs nav tas pats. Sākot ar nodarbībām ar mazuļu dusmām, līdz pusaudžu gadu un viņu iespējamās pilngadības aplikšanai ar nodokļiem, nekas nav par bērnu audzināšanu.

Vecāku cerības Vs. Realitāte

Kā vecāki mēs vienmēr vēlamies saviem bērniem labāko. Mēs vēlamies, lai viņi izaug par labi pielāgotiem, neatkarīgiem, atbildīgiem un laimīgiem pieaugušajiem. Mums ir nepatīkami redzēt, kā mūsu bērni cieš, un mēs darīsim visu iespējamo, lai nodrošinātu viņu drošību, veselību un pareizo ceļu.

Lai padarītu lietas vēl grūtākas, mūsdienu pasaule uz mums liek lielu spiedienu. Mēs, vecāki, ik uz mirkļa esam apspiesti ar vēstījumiem par ideālu bērnu audzināšanu, nodrošinot, ka viņi ēd visu pareizo pārtiku, nokļūst pareizajās skolās un veic vecāku vecāku atbilstību pārcilvēciskiem standartiem. Paredzams, ka mēs ne tikai izaudzināsim gudrus, veselīgus un laimīgus bērnus, bet arī būsim laimīgi, veseli vecāki.

Garīgās un emocionālās stīpas, no kurām mēs lecam cauri saviem bērniem

Lai nodrošinātu, ka mūsu bērni saņem vislabāko, ko mēs varam piedāvāt, mēs nepārtraukti lecam pāri, šķiet, nebeidzamai garīgo un emocionālo stīpu sērijai, kas ir daļa no mūsu pašu radītajiem. Mēs paklupam, bieži paklūpam un dažreiz nokrītam, bet vienmēr ceļamies un mēģinām vēlreiz, līdz viss izdodas.

1. Sasprindzinājums, lai panāktu darba un privātās dzīves līdzsvaru. Vecāku dzīve ir pilna un aizņemta. Tas joprojām mūs netraucē dzenāt arvien nenotveramo darba un privātās dzīves līdzsvaru.

Kaut kur vecāku ceļojuma laikā mēs internalizējam vēstījumu, ka mums vajadzētu panākt perfektu līdzsvaru starp savu darbu un ģimeni. Mēs jūtamies vainīgi, ja darbā pavadām nedaudz vairāk laika nekā mājās vai ja kādu laiku atvaļinām no darba, lai sakārtotu ģimenes problēmu. Dzīve būtu tik daudz vienkāršāka, ja mēs vienkārši pieņemtu, ka tas drīzāk ir žonglēšana, nevis līdzsvarošana.

2. Draudzēšanās ar pastāvīgu trauksmi.

Kad esat vecāks, trauksme kļūst par jūsu pavadoni. Jūs pastāvīgi uztraucaties par visiem savu bērnu dzīves aspektiem, un pasaule pēkšņi šķiet liela, biedējoša un bīstama vieta. Kad jūsu bērni pāriet uz pusaudža gadiem, jūsu trauksme pastiprinās. Tik daudz var noiet greizi, kas ar vienaudžu spiedienu, riskantu uzvedību, sociālo mediju spiedienu un miljoniem citu lietu.

Vecākiem trauksme ir viena no tām stīpām, kuru jums nekad neizdodas pārlēkt. Jūs to vienkārši pieņemat kā daļu no savas dzīves kopā ar bērniem un atrodat veidus, kā mazināt savas rūpes.

3. Vecāku vaina.

Šķiet, ka vecāku vainas sajūta kopā ar trauksmi ir neatņemama vecāku vecāku sastāvdaļa. Mēs stundām ilgi jūtamies vainīgi par to, kā mēs audzinām savus bērnus, spīdzinām sevi ar domām par to, kur mēs būtu darījuši labāk vai kā mēs būtu uzlabojušies vai vismaz nebūtu iesūkuši tik daudz, kā mēs.

Paradoksāli, ja justies vainīgam par vecāku stilu, tas var liecināt, ka esat labs vecāks - esat atvērts sev, savu lēmumu apšaubīšanai un uzlabojumu meklēšanai. Kaut arī vecāku vainas sajūta var mūs motivēt pilnveidoties, tā var arī darboties nespējīga, ieslēdzot nepārtrauktā nožēlu un neizlēmības tīklā.

4. Personīgā laika upurēšana.

Vecāki ir labi pazīstami arī ar sava personīgā laika upurēšanu bērnu labā. Mēs ar prieku atsakāmies no laika, kuru domājām pavadīt, lai atpūstos vai panāktu savus draugus saviem bērniem. Pat pēc garas darba dienas mēs kaut kā iztukšojam enerģiju, lai palīdzētu saviem bērniem veikt mājas darbus, pagatavot vakariņas, klausīties viņu čatā par savu dienu un palikt iesaistītiem mūsu bērnu dzīvē, nevis vienkārši sabrukt gultā, kā mēs tik izmisīgi. gribu.

5. Atteikties no mūsu cerībām.

Mums visiem vecākiem ir zināmas cerības uz mūsu bērniem. Daži sagaida, ka viņu akadēmiskais sasniegums ir lielāks, bet citi dod priekšroku tam, ka viņu bērni sportā ir pirmie. Diemžēl mūsu cerības var neatbilst tam, ko mūsu bērni vēlas sev. Viņiem ir savas idejas par viņu dzīvi, un tas varētu ievērojami sadurties ar mūsējiem. Tātad, mēs iemācāmies piekāpties vai atteikties no cerībām, ja tas nozīmē, ka mūsu bērni būs laimīgi un piepildīti.

6. Mācīšanās un mācīšanās no jauna, kad mūsu bērni aug.

Runājiet ar kādu no vecākiem, un, ja viņi ir godīgi, viņi jums pateiks, ka vecāku audzināšana ir pazemojoša pieredze. Pirms bērnu pieņemšanas jūs pieņemat, ka zināt daudz, tikai tāpēc, lai viņi nāktu līdzi un parādītu, cik kļūdaties. Nokļūstot pusaudžos, viņi pat var vairāk runāt par paziņošanu, ka kļūdāties.

Norīt savu lepnumu, iespējams, būs nepieredzējis un jāatzīst, ka jūs nezināt visu, kas var sabojāt jūsu ego, bet tas ir vienīgais veids, kā nodrošināt, ka jūs paliekat atvērts mācībām un mācībām, kad audzināt savus bērnus.

Pārlēkšana pa stīpām ir vecāku daļa. Triks ir zināt, kuri no tiem uzlabo jūsu dzīvi, un kuri tikai tērē jūsu laiku un iztukšo enerģiju.

Atsauces:

Reno, A. (nd). Līdzsvars ir mīts - žonglēšana ir realitāte. Iegūts vietnē https://www.scarymommy.com/balance-myth-juggling-reality/

Riska uzvedība nemierīgos pusaudžu zēnos. Liahonas ārstēšanas centrs. Iegūts vietnē https://www.liahonaacademy.com/%E2%80%8Bat-risk-behaviors-in-troubled-teen-boys.html