Nezinu, ko darīt ar manu dzīvi

Sveiki, es esmu 25 gadu vecs vīrieši, kuri cieš no iekšējiem satricinājumiem, kas saistīti ar nespēju izlemt par karjeras ceļu.

Pirms diviem gadiem es pabeidzu dabaszinātņu bakalaura grādu un maģistra grādu mākslā. Nekad nebiju aprobežojusies ar karjeras izvēli undergrad. Tas mainījās šādā secībā: ortopēdiskais ķirurgs, chiropractor, ārsta palīgs, medicīnas ilustrators, fizioterapeits. Arī mani mākslas instruktori mani mudināja turpināt mākslu un iegūt savu ĀM. Mani pieņēma fizikālās terapijas augstākā līmeņa doktorantūras programmā, kaut arī nebiju pārliecināta, ka tā ir domāta man, bet nezināju, ko darīt. Dažus mēnešus pirms absolvēšanas sāku rakstīt grāmatu.

Pirmo mēnesi vai divus es biju centīgs students, arī pierakstījos turpināmajā mākslas klasē un agri cēlos, lai strādātu pie savas grāmatas. Tomēr es bieži pavadīju daudzas stundas gleznojot pēc stundas kā stresa atvieglojumu un mēģinot pilnveidot savas prasmes.

Dienas gaitā es zināju, ka nevēlos visu mūžu strādāt par fizioterapeitu. Man patika mācīties, bet pēc ilgākas prakses es zināju, ka es nebūtu laimīgs šāda veida vidē. Es esmu introspektīvs izglītojošs un dziļi domājošs, un parasti kā INFP pārbaudu Myers-Briggs, bet arī atbilstu INTP un INTJ aprakstiem.

Pēc tam, kad es izstājos no augstskolas, es pabeidzu savu grāmatu. Turpmākos mēnešus mēģināju novērtēt, ko vēlos darīt: rakstnieka, gleznotāja, ārsta un citas karjeras, vai arī esmu pieņēmis nepareizu lēmumu. Esmu lasījis, cik vien varu, par visiem jautājumiem: klasiskā lit, filozofija, zinātne, biogrāfijas.

Šķiet, ka es vēlos katru dienu darīt kaut ko citu, un katra jaunā ideja ļoti atšķiras no iepriekšējās. Parasti tas ir viss, par ko es tajā laikā lasu, bet ne vienmēr, bet pēc tam pāris dienu laikā es pamodīšos un vēlos darīt kaut ko citu. Tas man sagādāja lielu stresu, jo es vēlos kaut ko atrast un palikt pie tā, jo es vēlos gūt panākumus un dot milzīgu ieguldījumu sabiedrībā, un saprast, ka tas ir veids, kā to izdarīt.

Šķiet arī, ka mainās mans izpratnes līmenis. Dienās, kad es vienkārši varu dzīvot mūsdienās un vietā, es varu darboties vislabāk sabiedrībā. Tomēr dažās dienās (parasti atbilst tām dienām, kuras es lasīju) es, šķiet, noņemu savu apziņu no savas pašreizējās vietas un, šķiet, apdomāju dzīvi pasaulīgā un universālā līmenī. To darot, es apmaldos un nespēju darboties dzīvē un ikdienas trivialitātēs. Es nevaru izteikt savas domas ar vārdiem, un lielākā daļa cilvēku šķiet neizpratnē par manu nepietiekamo spēju formulēt, kad esmu darbā, es parasti cenšos to kompensēt ar pārāk draudzīgu attieksmi. Tas parasti notiek, jo vairāk es lasu, jo tas liek man vairāk domāt. Pieņemsim, ka es vislabāk funkcionēju sabiedrībā, kad nedomāju.

Es patiešām vēlos dot lielu ieguldījumu sabiedrībā un būt laimīgs. Esmu apsvēris psiholoģiju, jo nodarbojos ar personību, zinātniskiem pētījumiem, rakstīšanu, mākslu, datorzinātnēm. Tāpat kā es teicu, ka esmu introspektīvs domātājs, tāpēc man domāt vajag daudz laika vien, bet ir nepieciešama arī kāda veida kopiena vai atbalsts.

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019.06.06

A.

Indivīdus piesaista kreisās vai labās smadzenes dominējošās darbības vai karjera. Smadzeņu kreisā puse ir saistīta ar valodu un loģiku. Tiek uzskatīts, ka labās smadzenes ir mūsu radošākā puse. Gleznošana tiek uzskatīta par pareizu smadzeņu darbību. Indivīdiem parasti ir dominējošā puse. Mēs to saucam par kreiso vai labo smadzeņu dominējošo. Kaut arī indivīds var būt dominējošs kreisās vai labās smadzenes domāšanā, sadalījums parasti nav 100 procenti vienā pusē un 0 procenti otrā pusē. Tas var būt 51/49 procentu sadalījums, 60/40, 65/35 utt. Man ir aizdomas, ka jūs varētu būt spēcīgs abos un labi veiktu dažādas kreisās vai labās smadzenes dominējošās karjeras.

Amerikas kultūrā tiek uzsvērts, ka jums jāizvēlas karjera, kas jums patīk. Citās pasaules kultūrās cilvēki izvēlas karjeru, kas viņiem nopelnītu labu iztiku. Viņi neizvēlas karjeru, kuru viņi noteikti ienīst, bet citas kultūras mēdz būt praktiskākas, izvēloties karjeru. Pragmatisms ir gudrs un reāls mērķis.

Svarīgi ir būt praktiskam, izvēloties karjeru, un saprast, ka jūs joprojām varat iesaistīties sev tīkamās aktivitātēs, pat ja tās nav jūsu karjeras uzmanības centrā. Piemēram, daudzi rakstnieki raksta par mīlestību uz rakstīšanu, nevis par savu galveno karjeru. Lielākā daļa gleznotāju nekrāsojas iztikai. Viņi karjeras labā dara kaut ko citu un brīvajā laikā glezno. Jums nav jāaprobežojas tikai ar viena veida aktivitātēm - labās vai kreisās smadzenes. Jūs varat un jums jāturpina darīt abus.

Tā kā jums ir grūti ierobežot karjeras izvēli, es ieteiktu apmeklēt terapeitu. Terapeits var palīdzēt jums analizēt dažādu karjeras izvēļu plusus un mīnusus. Turklāt terapeits var sniegt objektīvu atzinumu. Viņš vai viņa varētu arī palīdzēt analizēt jūsu domāšanas procesu un noteikt, vai tas ir loģisks un lineārs. Cilne Atrast palīdzību šīs lapas augšdaļā var palīdzēt atrast terapeitu. Es novēlu jums labu. Veiksmi visos turpmākajos centienos.

Kristīna Rendle

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2010. gada 3. decembrī.