ĶERMEŅA DISMORFISKAIS TRAUCĒJUMS

Ķermeņa dismorfiskais traucējums

Man ir smagi ķermeņa dismorfiski traucējumi, GAD, bipolāri traucējumi un smaga depresija. BDD nāca ap laiku, kad arī es biju anoreksiķis. Es sāku justies mazāk nekā visi, jo samierinājos arī ar to, ka esmu gejs. Kaut ko es ienīstu ārpus vārdiem. Iemesls, kāpēc sazinos, ir tas, ka es jūtu, ka ar katru dienu zaudēju arvien lielāku realitātes saķeri, bet arī es neesmu ieinteresēts tērēt savu laiku ar terapiju, jo nav daudz terapijas vai nav terapeita, kurš varētu mani pārliecināt, ka tas kādreiz kļūs labāk. Lai dotu jums ideju, geju vīrieši man visā internetā ziņo, ka es esmu resna un neglīta, ka tāpēc es nevaru būt gejs, un daudzi man saka, ka jāpārtrauc pašai sava dzīve, jo tas būtu labāk, jo es m pārāk resna un neglīta un izskatās pēc cūkas. Nav viena lieta, ka KĀDS mani kādreiz pārliecinātu patikt par sevi un būt gejiem nav izvēle, man ir apnicis, ka cilvēki man saka, ka man jāapsver terapija, kad tā man nekad nedarbojās, un tā kā terapeiti nevar mainīt, ka es esmu gejs vai ka es izskatos šādi: KĀPĒC man būtu jātērē viss savs laiks un nauda terapijas veikšanai, kad NEKAS NAV, es NEKO NENOŠU, viņi var darīt, lai kaut ko no tā padarītu labāku. Nav neviena nekaunīgas POZITĪVAS domāšanas, kas neliks man ienīst visu par sevi vai būt geju. Kad esat pavadījis gandrīz visu laiku, kad esat bijis ārpus mājas (kopš 2007. gada), sakot, ka jūsu dzīve ir bezvērtīga, jo tas, kā jūs izskatāties, nozīmē, ka arī cilvēki nekļūs labāki. Kas man jāsaka cilvēkiem ar vislabākajiem veidiem, kāpēc CBT nav efektīva visiem. Ne visiem ir arī 300 dolāru, kas sēž, lai dotos uz VIENU terapijas tikšanos, kas VAR VAI VAR NEDERĪT. Katra diena pasliktinās, bet es zinu, ka tā nekad neuzlabosies ar to, kā viņi ir. Kāpēc jūs jūtat spiedienu pārdot ārstēšanas efektivitāti uz pacienta labklājības rēķina? Tik daudziem terapeitiem ir vienalga un viņi vienkārši vēlas naudu. Tik daudzi cilvēki izmanto sevi kā aku, lai cilvēki gandrīz noskaidrotu paši savus jautājumus. Es arī gāju uz psiholoģijas skolu - tas kļūst par joku. VISI PAR NAUDU (no ASV)

Es neesmu pārliecināts, ka saprotu jūsu e-pasta mērķi. Jūs izklausāties skaidri un uzsvērti, ka neticat terapijai, ka terapeitus tas interesē tikai par naudu, un, tā kā jūs to esat studējis, jūs neticat psiholoģijas zinātnei - ka tas ir joks. Jūs arī esat nepārprotami par to, ka jums nav intereses un nevēlaties tērēt laiku ar terapeitiem, jo nekas no viņiem nevarēja pateikt vai darīt jūs pārliecināt, ka kaut kas jūsu dzīvē kļūs labāks.

Tomēr jūs veltījāt laiku un enerģiju, lai nosūtītu mums šo e-pastu. Ko jūs cerējāt ar savu e-pastu? Tas ir interesanti, jo tam nav jautājuma un šķiet, ka tas nemeklē palīdzību - noteikti ne terapeita palīdzību. Tad kāpēc rakstīt emuārā ar nosaukumu “Ask The Therapist”, kad jums nav ko jautāt?

Varbūt jūs vienkārši vēlaties kaut ko pateikt “Terapeitam”. Varbūt jūs vēlaties pateikt terapeitam, ka tas, kas mēs esam un ko mēs darām, nav vērtīgs. Neatkarīgi no tā, ko mēs darām, lai būtu efektīvi, tas nedarbosies. Tas, ka mēs nespējam mainīt to, kas ir, un domāšana citādi padara mūs dumjus. Patiesībā šķiet, it kā jūs gribētu, lai mēs justos slikti par to, kas mēs esam un ko mēs darām. Šī pozitīvā domāšana ir blēņas un ka mums vienkārši jāatsakās. Ka mēs nekad nebūsim efektīvi, jo cilvēki nemainās.

Izklausās, ka vēlaties, lai mēs justos kā jūs. Es domāju, ka tas tā darbojas. Kad cilvēki jūtas slikti, viņi ļoti bieži vēlas, lai citi saprastu viņu sāpes, sakot un darot lietas, lai radītu šo sajūtu citos. Ir teiciens: "Cilvēki, kas ievainoti, sāpina cilvēkus." Cilvēka tieksme ir likt citiem mēģināt sajust sāpes, kuras mēs izjūtam, lai varētu saprast mūsu situāciju, mūsu dzīvi. Jūsu gadījumā es varētu kļūdīties, taču bez jautājuma un ar tik skaidru skaidrību par to, kā jūs jūtaties, tas ir viens no veidiem, kā izskaidrot pretrunu, kāpēc jūs stāstāt, nevis jautājat.

Manuprāt, psiholoģija ir atklājusi vienu lietu, kas nav blēņas, ka, ja jūs neticat, ka jūs varat mainīt, jūs, iespējams, to nedarīsit.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @