Labākais no mūsu emuāriem: 2016. gada 11. marts
Apskatiet internetu un TV, un nav grūti saprast, ka esam dusmīgs ļaužu bars. Iespējams, ka mēs projicējam savu iekšējo nelaimes stāvokli pasaulē.
Iespējams, mūsu iekšējais bērns kliedz pēc apstiprināšanas, pēc atpūtas, pēc iespējas tikt uzklausītam. Tā vietā, lai izmantotu to, kā mēs patiesībā jūtamies, mēs sabotējam attiecības ar citiem un sevi.
Varbūt jūsu ceļa dusmas ar līdzbraucēju, cīņa ar kaimiņu vai satraukums pie veikala darbinieka ar viņiem ir maz saistīts. Izmantojiet mūsu šīs nedēļas labākos ierakstus, lai sāktu sev jautāt, kas jums patiesībā ir vajadzīgs. Neatkarīgi no tā, vai tas ir padoms, kā rīkoties ar savu partneri, savu slimību vai terapiju, jūs sākat redzēt, ka paša dziedināšana mainīs jūsu dzīvi no iekšpuses.
Bipolāru traucējumu ārstēšana mainās.
(Bipolar Laid Bare) - Paldies dievam, ka mēs nedzīvojam laikā, kad vislabākās bipolāro traucējumu ārstēšanas metodes ir saistītas ar “asiņošanu un burvestībām”. Šis ieraksts runā par jaunākajām zāļu ārstēšanas metodēm, to blakusparādībām un to, kura no tām var būt visefektīvākā.
Vīrieši: Kāpēc jūs ņemat sievu par piešķirtu
(NLP atklājumi) - ja jums šķiet, ka partneris jūs uzskata par pašsaprotamu, tas varētu izskaidrot, kāpēc. Šajā amatā var būt atslēga, kāpēc jūsu attiecības neizdodas un ko jūs varat darīt.
5 atslēgas, lai atbloķētu sevi no konfliktiem (un traumu reakcijas)
(Kādu dienu jūs rēksiet) - Kad lietas sakarst, jūs sakāt lietas, kuras nedomājat. Runājot par reakciju dusmu dēļ, jūs mēģināt racionalizēt savu izeju no tā. Bet jums tas jādara tā vietā.
Vai pašpietiekamība jūs nomāc?
(Depresija manā prātā) - ja jūs esat audzinājis, uzskatot, ka jums viss ir jādara un jārūpējas par visu, jūs, iespējams, esat iecerējis dzīvi, kad jūs esat atvienojies ar citiem un sevi.
Kā pateikt, vai jūs progresējat terapijā
(Terapijas zupa) - Kā zināt, kad ir pienācis laiks pārtraukt terapiju? Šie padomi palīdzēs jums izsekot jūsu progresam un pateikt, kad ir pienācis laiks doties tālāk.
