4 draugu veidi, kas jums nepieciešami jūsu dzīvē

Jūs dzirdat par vienaudžu spiedienu, kad mācāties sestajā klasē, taču neviens par to nerunā, kad esat pabeidzis koledžu, jums ir darbs un it īpaši, ja esat pietiekami nobriedis, lai atrastu partneri un izveidotu mazuļus.

Bet tie ļaudis, kurus jūs pakārt, ietekmē jūs vairāk, nekā jūs domājat.

Vienaudžu spiediens nekad nepazūd.

Vairāki pētījumi liecina, ka cilvēki neapzināti un apzināti atdarina apkārtējo uzvedību. Cilvēki, kas pavada kopā ar optimistiem, paši kļūst par optimistiem. Sievietes, kuras krāpj savus vīrus, dalās ar citiem krāpniekiem.

Psiholoģijas profesors Roberts Vikss savā ieskatīgajā grāmatā “Atlēciens: dzīvot izturīgu dzīvi” iesaka mūsu draugu lokā uzaicināt četrus cilvēku tipus: pravieti, karsējmeiteņu, uzmākšanos un gidus. Iekļaujot šīs dažādās balsis un draugus savā dzīvē, viņš apgalvo, ka mēs varam kļūt izturīgāki pret dzīves triecieniem.

1. Pravietis

Pravietis ir tāda veida cilvēks, kurš mūs aicina uz jebkādiem nepareiziem mēģinājumiem kaut ko darīt, liek mums atbildēt par savu uzvedību un mudina būt godīgiem, pat ja tas nav viegli. Pravietis mūs izaicina un reizēm var sagādāt karaliskas sāpes, bet galu galā palīdz atrast brīvību. Wicks saka: “Pravieši norāda! Viņi norāda uz to, ka nav svarīgi, vai tas ir saistīts ar prieku vai sāpēm, ir svarīgi tikai tas, ka mēs cenšamies redzēt un dzīvot “patiesību”, jo tikai tā mūs atbrīvos. ”

2. Karsējmeitene

Lai līdzsvarotu pravieša izprovocēšanu un nopratināšanu, cilvēkam ir jābūt arī dažiem karsējmeiteņu draugiem: ļaudīm, kuri piedāvā bezierunu mīlestību, atbalstu un pieņemšanu. Viks saka, ka mums ir nepieciešams karsējmeiteņu iedrošinājums, tāpat kā pravieša kritika un atsauksmes, jo “izdegšana vienmēr ir ap stūri, kad mums nav cilvēku, kas būtu gatavi mūs iedrošināt, skaidri redzēt mūsu dāvanas un būt tur mūs, kad mūsu līdzdalība ar cilvēkiem, viņu reizēm nereālās prasības un mūsu pašu neprātīgās cerības pret sevi draud mūs pievilt. ”

3. Uzmācīgais

Pēc tam, kad mūs kritizē un mīl, mums jāsmejas. Tāpēc mums ir vajadzīgi uzmācīgi cilvēki, trešā veida draugi, kas palīdz mums saskatīt dzīves neapmierinātības un nelaimes humoru. Tie palīdz mums izsmiet savas nereālās cerības gan uz sevi, gan pret citiem. Wicks saka: "Šis drauga veids palīdz mums atgūt un saglabāt perspektīvu."

4. Ceļveži

Un, visbeidzot, mums ir nepieciešami ceļveži. Klausītāji. Cilvēki, kuri, pēc Wicks domām, “meklēs un meklēs nianses tajā, ko kopīgojam ar viņiem, lai palīdzētu mums atklāt dažas“ balsis ”, kuras neapzināti vada mūsu dzīvi, it īpaši tās, kas mūs vilcinās, uztraucamies, baidāmies, un apzināti. ”

Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!