Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 6. februāris

Lielākā daļa to nedotu mūsu vissliktākajiem ienaidniekiem.Bet arī sāpes, sirdssāpes un ciešanas nav dāvana, ko kāds vēlas paturēt.

Vai var būt cita iespēja?

Vai dzirdējāt Thich Nhat Hanh runājam Sound True’s Mindfulness & Meditation samitā? Mani aizkustināja viņa runas ar nosaukumu Pasaules ciešanu pārveidošana ar apziņu un līdzjūtību.Viņš runāja par to, kā visas ciešanas un sāpes var izmantot kā iespēju attīstīt līdzjūtību. Ja mēs esam dusmīgi par kāda nejūtību vai aizvainojumu, mēs varam sevi ievietot viņa situācijā un saprast viņa perspektīvu. Empātija un līdzcietība nomāc iekšējo dusmu uguni. Turklāt, kā saka Celija Krāsa Violeta, "Viss, ko tu man esi nodarījis, jau ir izdarīts arī tev."

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzzināt, kā būt labākam vecākam, dzīvot labāko dzīvi vai tikt galā ar narcistu, jums būs nepieciešama līdzjūtība pret sevi, saviem bērniem un pat cilvēkiem, kurus jūs visvairāk nicināt.

Nagošana nav nepieciešama: kā uzlabot bērna izturēšanos bez tā
(Rūpes par bērnības uzvedību) - tas, ko darāt kā vecāku, patiesībā pasliktina viņu uzvedību.

Piecas pazīmes, ka jūs riskējat dzīvot viduvēju dzīvi
(NLP atklājumi) - Jūs smagi strādājat. Jūs mēģināt sasniegt savus mērķus, bet vai darāt visu iespējamo? Dodieties šeit, lai uzzinātu.

Kas ir patoloģiskais narcisms?: Pamats slānim
(Savvy Shrink) - uzziniet, kas patiesībā ir narcisms, no terapeita, kurš strādā ar izdzīvojušajiem no narcistiskas vardarbības.

Slēptie iemesli, kādēļ jūs ļaujat saviem bērniem slikti izturēties pret jums
(Bonding Time) - iespējams, jūs to nedarāt tīši, taču šeit ir trīs iemesli, kāpēc jūs veicat sava bērna slikto uzvedību.

Pēc ekspertu domām, 7 jāizlasa vecāku grāmatas
(Nesatricināms mierīgs) - Vai meklējat labākos veidus, kā audzināt savus bērnus? Šīs ieteicamās vecāku grāmatas vēlaties pievienot savam grāmatu plauktam.