Atpakaļ koledžā: 5 padomi par izdzīvošanu
Ir jauna semestra sākums un laiks atgriezties universitātē vai koledžā. Dažreiz ir grūti atgriezties universitātes pilsētiņā, rutīnā mācīties, iet uz bibliotēku, iet uz nodarbībām, pievērst uzmanību stundai vai divām vienlaikus utt. Kas var jūs vainot? Jūs esat jauns, jūsu dzīve ir pilna ar gandrīz neierobežotām iespējām un azartu, un nodarbības apmeklēšana var būt patiešām jūsu uzmanības lokā.Tomēr apmeklējiet nodarbības, kas jums jāievēro (labi, ja kādu dienu vēlaties beigt studijas), kā arī prieks mācīties eksāmeniem un iesniegt dokumentus. Jūs droši vien zināt izdzīvošanas padomus, kurus es gatavojos aplūkot, taču tie tik un tā atkārtojas.
1. Uztveriet nopietni vismaz dažas nodarbības.
Paskaties, tā ir koledža. Es to saprotu. Bet jūs gūsiet labumu, atklājot savas intereses un pavadot vairāk laika šo interešu īstenošanai - no kurām dažas, cerams, ir akadēmiskas. Tātad, kamēr jums nav jāņem visas klases ar vienādu gravitas, jums vajadzētu izvēlēties 2 vai 3, par kuriem jūs patiešām mācīsities, un katru semestri uztveriet to nopietni.
Īpaši, iestājoties trešajā un ceturtajā gadā, jums patiešām jāsāk koncentrēties uz to, ko vēlaties darīt ar savu dzīvi. Cilvēkiem, kuri maz laika pavada, domājot par šīm lietām, nevajadzētu būt pārāk pārsteigtiem, kad viņi dažus gadus pēc koledžas, kad viņiem ir 25 gadi, dzīvo kopā ar vecākiem (kas man ir pilnīgi vienalga, kā tu to griezi, ir nedaudz neērts, ja vien tā nav daļa no jūsu galvenā karjeras plāna).
2. Koledža nav tikai studēšana (bet lielākoties tā ir).
Jā, jums ir jāmācās. Jā, jums, protams, ir jāizdara papīri un jānokārto eksāmeni. Bet jums arī jāizpēta, kas jūs esat, ko vēlaties no dzīves, kādi cilvēki jūs ieslēdz (vai izslēdz), neatkarīgi no tā, vai viņi ir draugi, attiecības, neatkarīgi no tā. Dažreiz vecāki uzskata par pašsaprotamu, ka skolai ir jāpievēršas mācībām - vēlāk vienmēr ir laiks izbaudīt dzīvi, izpētīt savas kaislības, būt nopietnai draudzenei vai draugam. Tas, ko vecāki nespēj saprast, tas ne vienmēr ir taisnība. Pēc koledžas ir grūtāk viegli iepazīties ar jauniem cilvēkiem attiecībās, un, ņemot vērā pilna laika darba prasības, kas sver lielāko daļu koledžas pakāpju, jūsu kaislību izpēte noteikti atgriezīsies no 9 līdz 5 darba vietas. Izpētiet savas kaislības, izveidojiet nopietnas attiecības vai divas un atcerieties, ka atlicināt laiku studijām.
3. Novērtējiet dāvanu, kas ir koledža.
Viena no lietām, ko daži koledžas studenti novērtē, katru gadu ejot uz skolu, ir milzīgā iespēja, kas viņiem tiek dota. Neskatoties uz tautas pārliecību, ka visi iet uz koledžu, tā vienkārši nav taisnība. Daudziem tas nav atļauties. Citiem viņu atzīmes tik tikko ļāva pabeigt vidusskolu. Lai vēl citi cilvēki nonāktu nabadzībā, viņiem jādodas uz darbu, lai palīdzētu uzturēt viņu ģimenes.
Neuzpūtiet savus 4 vai 5 gadus bakalaura universitātē, ballējoties un neuztverot neko daudz nopietni. Jums ir dota fantastiska, vienreiz dzīvē iespēja, pēc savas izvēles īstenot akadēmiskās intereses. Jums vairs nebūs tādas iespējas, ticiet man.
Kā tas palīdz izdzīvot šajā semestrī? Cilvēki, kuri ir pateicīgi, mēdz būt laimīgāki, un laimīgs cilvēks ir cilvēks, kurš ir mazāk saspringts un spējīgāks koncentrēties uz lietām, kas viņiem ir svarīgas. Tāpat kā pētījumi.
4. Nometiet šos toksiskos draugus.
Dažreiz koledžā tiekamies ar cilvēkiem, kuri kļūst par mūsu draugiem. Un dažreiz viņu dzīve izslēdz kursu, kuru mēs sekojam - viņi ir piesaistīti narkotikām, sliktiem cilvēkiem vai ir maz ieinteresēti kādreiz absolvēt. Mēs varam justies slikti vai vainīgi, ka vēlamies pamest draudzību, bet jums nevajadzētu. Pārāk daudz cilvēku pavada pārāk daudz sava laika (un emocionālās enerģijas), kas saistīti ar neveselīgu vai toksisku draudzību, kurai vairs nav nekāda labvēlīga mērķa.
Draugs, kurš tevi izsauc jebkurā nakts stundā, vai visu dienu nemitīgi sūta īsziņas par bezjēdzīgiem niekiem, miega pārtraukšanu un domu gājienu. Draugs, kuram, šķiet, vienmēr esi vajadzīgs, lai tu klausītos, bet nekad nav blakus, kad tev ir jārunā. Draugs, kurš atklāja marihuānas priekus un būtībā ir atteicies no skolas, lai visu dienu pīpētu zāli. Draugs, kuram pēkšņi tev ir maz laika brālības / korporācijas, jaunu attiecību, obsesīvu studiju uc dēļ. Tu saproti. Nometiet viņus tā, it kā tie vairs nebūtu karsti.
5. Sāciet organizēt, palieciet organizēts.
Kad vēl augstskolā strādāju koledžas konsultāciju centrā, es redzēju daudz studentu, kuri būtībā sūdzējās par to pašu problēmu, kas viņus kavēja - vilcināšanās. Atlikšanu visbiežāk var saistīt ar sliktām plānošanas un laika pārvaldības prasmēm un to vienkārši nelietošanu ikdienā. Šīs prasmes ir iemācījies un tie ne vienmēr dabiski vai viegli rodas lielākajai daļai cilvēku. Bet tāpat kā jebkura prasme, jo vairāk jūs tajā praktizējat, jo labāk jūs to sasniegsiet. Šis ir lielisks raksts par vilcināšanu, lai palīdzētu jums sākt darbu.
Otra problēma ir tāda, ka, uzsākot jauno semestri, jūs domājat: “Oho, es neatpalieku no nekā - man ir visu laiku pasaulē!” Tā ir taisnība. Tad sāk ienākt pirmās nodaļas lasīšanas uzdevumi, un, ja jūs tos nesākat tajā nedēļā, jūs jau sākat atpalikt. Jūs pamatojat: "Nav jāuztraucas, es paspēšu tieši pirms pirmā eksāmena." Un tad jūs varat redzēt, kā domino sāk krāties.
* * *Lūk, bonusa padoms - neuztraucieties pārāk slikti video spēlēs. Tie var būt tikpat izklaidējoši kā kreka kokaīns, bet arī tikpat pievilcīgi. Vismaz sākumā, mēģinot viņus uzlabot, un varbūt pat izmantot to kā veidu, kā socializēties ar dažiem draugiem. Tas ir forši - zināmā mērā. Nekļūstiet par to Dienvidparka karikatūru, kurā redzams jauns pieaugušais ar lieko svaru, kurš katru brīvo minūti pavada savā kopmītnes istabā, spēlējot World of Warcraft (vai ko citu) un ēdot siera poofus. Tiešām. Neesi tas cilvēks.
Izturieties pret videospēlēm kā pret jebkuru citu izklaidējošu uzmanību (piemēram, pakāršanos ar draugiem, došanos ceļojumā, neatkarīgi no tā) - dariet to mērenībā un apjomā, kas būtiski netraucē citas jūsu sociālās aktivitātes (kuras jums vajadzētu veikt) vai mācības .
Izbaudiet semestri!