Pārejas gads: intervija ar Kortniju Noulsu

Šī gada sākumā Džedas fonds un Amerikas Psihiatriskais fonds uzsāka vienu no jaunākajiem garīgās veselības resursiem tīmeklī - Pārejas gadu. Nesen es varēju sarunāties ar Džedijas fonda izpilddirektoru Kortniju Knowlesu, lai uzzinātu, kas šajā vienas pieturas aģentūrā ir izdilis, un kāpēc tā saturs ir tik izdevīgs gan studentiem, gan vecākiem pirms, koledžas laikā un pat pēc tās gadiem.

Grāmatnīcā ir nebeidzama rinda. Plakāti, kas paziņo futbola grafikus un Grieķijas steigas pasākumus, tiek izlikti ik pēc pāris pēdām. Ēdienkartes tiek slauktas ik pēc dažām minūtēm, un no zāles, kur divi ilggadējie istabas biedri atkal kārtīgi ķengājas, mūzika sprēgā pa to, kurš ir atbildīgs par tualetes papīra iegādi.

Jā, atkal ir tas gada laiks: klase oficiāli notiek sesijā lielākajai daļai koledžu un universitāšu visā valstī.

Daudziem pusaudžiem tas nozīmē pamest ligzdu pieauguša cilvēka pirmajam posmam vai panākt draugus un dalīties vasaras piedzīvojumu stāstos. Daudziem vecākiem tas ir laiks, kas sajaukts ar rūgteni saldu lepnumu un, jā, mazliet aizturošu elpu.

Visiem tomēr vajadzētu būt laikam, kad praksē jāīsteno plāni, kas nepieciešami, lai koledžas dzīves aizraujošais un bieži drudžainais raksturs būtu līdzsvarots ar labu garīgo veselību un emocionālo labsajūtu, un tieši to Džedija fonda izpilddirektore Kortnija Knowles , cer, ka Pārejas gads palīdzēs koledžas studentiem un viņu vecākiem paveikt.

Pārejas gads, Džeda fonda un Amerikas Psihiatru asociācijas kopīgais darbs, ir vietnes ievārījums, kurā ir daudz informācijas un resursu, kas iegūti no “plaša literatūras pārskata un visaptveroša vecāku ar koledžas vecuma bērnu aptaujas rezultātiem”. kā arī darbs ar mtvU, Associated Press un Amerikas koledžas veselības asociāciju.

Neskatoties uz visiem noderīgajiem rīkiem, Pārejas gads ir vairāk nekā tikai vietne; tas ir arī izšķirošs laika posms, kurā pusaudži pāriet no pusaudža uz pieaugušo. "Laika periods var būt vairāk nekā gads," atzīst Knowles. "Studenti var sākt veidot plānus un pārskatīt resursus, piemēram, tos, kas atrodas vietnē, jau otrajā un vidusskolas gados."

Protams, ciktāl tas attiecas uz sagatavošanos garīgās un emocionālās labsajūtas uzturēšanai šajā laika posmā, Knowles norāda: "Tam vajadzētu notikt visā dzīvē."

Un kurš gan var labāk palīdzēt šajā jautājumā nekā vecāki?

Sākot ar mudināšanu viņus izcelties gan akadēmiskajos, gan ārpusskolas pasākumos, līdz palīdzot viņiem aizpildīt pieteikumus un sastādīt finanšu plānus, daudzi vecāki ir ļoti iesaistīti, palīdzot saviem bērniem sagatavoties koledžai; tomēr varētu būt pāris apgabali, kas “neparādās vecāku radarā”. Studentu aptaujas ir parādījušas, ka emocionālās problēmas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc viņiem neizdodas gūt panākumus, un Knowles uzskata, ka vecāki "varētu to nepamanīt kā svarīgu sava bērna panākumu daļu koledžā".

Tajā pašā laikā viņu bērnu garīgā un emocionālā labklājība varētu nebūt vienīgā problēma, kuru vecāki neņem vērā; aptaujas, kuru mērķis bija uzzināt, cik informēti vecāki ir par ārējiem jautājumiem, ar kuriem studentiem jārisina, piemēram, narkotiku un alkohola pārmērīga izmantošana universitātes pilsētiņā, atklāja, ka daudziem vecākiem bija tikai elementāra izpratne:

"Vecāki jutās ārkārtīgi zinoši, bet pēc tam, kad mēs nedaudz padziļinājāmies, mēs atklājām, ka viņi nezina tik daudz, cik sākotnēji domāja."

Arī ir grupa studentu, kuriem, plānojot koledžu, jāveic papildu sagatavošanās darbi.

Pēc Knowles teiktā, “13 procentiem koledžas studentu kādā dzīves posmā ir diagnosticēta garīgās veselības problēma. Šiem studentiem ir lielāks risks cīnīties. ” Ir ļoti svarīgi savlaicīgi izveidot savienojumus, piemēram, iepazīties ar universitātes pilsētiņas resursiem un izveidot atbalsta tīklu. "Neveiksmju plānošana ir svarīga, lai ne tikai izdzīvotu, bet arī uzplauktu koledžā."

Un tieši tas ir paredzēts pārejas gadam.

Pārejas gada laikā vecāki un skolēni var piekļūt daudz informācijas par:

• Pareizās skolas izvēle. Vietne pat lepojas ar College Wiki, kas sniedz informāciju par koledžām un universitātēm visā valstī.
• Saites un resursi par visu, sākot no vispārējās garīgās veselības informācijas un aizstāvības un atbalsta grupām līdz narkotiku un alkohola resursiem un pašnāvību novēršanai.
• Bezmaksas lejupielādes, ieskaitot tās, kas paredzētas, lai palīdzētu studentiem noteikt viņu “emocionālās piemērotības rādītājus” konkrētai koledžai, un kontaktu lapu, lai sekotu līdzi svarīgiem kontaktiem, piemēram, studenta konsultantam ar rezidentu, vietējam konsultāciju centram, veselības apdrošināšanas kompānijai un garīgajai personai. veselības aprūpes sniedzējs.

Tas viss, protams, papildina vietnes forumu. Reģistrējoties (tas ir bez maksas!), Studenti var saņemt “pielāgotu bibliotēku, bezmaksas rīkus, resursus un veidlapas, lai palīdzētu pārvaldīt jūsu pāreju”.

Izklausās daudz? Varbūt tā arī ir. Tomēr Knowles to apkopo vislabāk: "Viss ir saistīts ar sagatavotību."

Lai uzzinātu vairāk par Pārejas gadu un resursiem, ko tas nodrošina gan vecākiem, gan studentiem, apmeklējiet vietni www.thetransitionyear.org un neaizmirstiet doties uz vietni www.thejedfoundation.org, lai pārbaudītu papildu rīkus studentiem, vecākiem un pilsētiņai. profesionāļiem.