Ģimene mani ienīst un izturas pret mani slikti
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāEsmu nomākts kopš 9 gadu vecuma. Tagad man ir 13 gadu. Man vienmēr ir bijušas reālas sliktas veselības problēmas. Un mana ģimene vienmēr ir izturējusies pret mani kā pret nebēdu. Bet nesen tas ir pasliktinājies. Manas vecmāmiņas draugs vecmāmiņai meloja par mani, apgalvojot, ka es teicu: "Es nogriezu meitenēm pirkstus, ja viņas ienāks manā istabā! tagad tas ir totāls meli. Man tiešām patiktu, ja manā istabā ienāktu meitene xD.
Mana vecmāmiņa tam noticēja un pārliecināja visu manu ģimeni, ka tā ir patiesība. Tad mana vecmāmiņa klausījās citos melos, kurus mans lielais onkulis viņai teica. Viņš apgalvoja, ka ‘es teicu, ka uzspridzināšu mammu’, es nekad tādu neteicu. Un, protams, vecmāmiņa tam noticēja un pārliecināja arī manu ģimeni. Mana ģimene tagad domā, ka esmu velna bērns. Mana vecmāmiņa domā, ka es būšu sērijveida slepkava. Mana mamma domā, ka esmu pelnījusi mirt. Mani tēti joprojām ir forši. Un pārējā mana ģimene izturas pret mani tā, it kā es nekad nebūtu dzimis.
Bet es nevaru pateikt savai ģimenei, ka esmu nomākts, jo viņi domā, ka ikvienam, kurš neuzskata, ka dzīve vienmēr ir perfekta, jādodas uz elli. Esmu pastāstījis dažiem draugiem par savu depresiju, un viņi man ir palīdzējuši daudz. Bet tad tas notika, un es vienkārši vairs nezinu, ko darīt
A.
Izklausās, ka ar jums jau bija vairāk jātiek galā, nekā vajadzētu kādam, kuram ir tikai 13 gadu. Jūs nepieminējāt tādas veselības problēmas, kādas jums ir bijušas. Pietiek ar hronisku vai nopietnu slimību, lai kādu nomāktu. Dažreiz arī medikamentiem vai anestēzijai ir ilgstoša ietekme (ja jums bija jāveic operācija), kas izskatās un jūtas kā depresija. Ja ar to nepietiek, ne jūs, ne es nesaprotam, tieši cilvēki, kuriem vajadzētu būt siltuma un komforta avotam, tā vietā jūs vaino un negatīvi apzīmē. Tam jāsāp šausmīgi.
Es nezinu, kas notiek ar ģimeni. Es zinu, ka jūs pats to nevarat pārvaldīt. Jums ir nepieciešams kāds, kurš varētu palīdzēt jūsu ģimenei jūs dzirdēt. Ideālā gadījumā jūs visi iesaistītos ģimenes terapijā. Bet, ja ģimene ir tāda, kas to nekad neuzskatītu, piesakieties vismaz savam skolas konsultantam vai uzticamam skolotājam, vai kādam citam pieaugušajam, kurš vēlas palīdzēt sakārtot lietas. Jūs varētu arī lūgt ārstu dažas minūtes privāti izskaidrot notiekošo un lūgt kādu palīdzību.
Tikmēr attīstiet aktīvu dzīvi kopā ar atbalstošiem draugiem ārpus ģimenes. Ja jūs jūtaties labi par sevi, apsūdzības un kritika nesāpēs tik ļoti. Jūs zināt, ka ar jums viss ir kārtībā, pat ja nesaņemat atbalstu un apstiprinājumu, kuru jums vajadzētu saņemt no ģimenes. Pievienojieties komandai vai klubam. Ēdiet pareizi, gulējiet vismaz 8 stundas naktī un pārliecinieties, ka katru dienu veicat fiziskus vingrinājumus, lai apkarotu depresiju. Pārvērtiet sevi par tādu puisi, kuru citi bērni ciena. Labi draugi ir labākās zāles vilšanos izraisošai ģimenei.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
.
