Vai es varu būt viegli ievainojams ar viņu?
Kas tam vainas?
Nepareizi ir tas, ka nespējot sazināties veidā, kas respektē to, kas mēs patiesībā esam, mums pietrūkst tādu attiecību veidošanas, pēc kurām ilgojamies. Mēs jūtamies neapmierināti, kad mūs nesaprot, mēs neapmierinām savas vajadzības un nezinām, kas ir otra cilvēka prātā. Atklāta saziņa parasti veicina emocionāli un garīgi piepildītākas attiecības.
Tālāk sniegtais stāsts parāda, kā atturēšanās, jo mēs baidāmies tikt ievainoti, var kaitēt attiecībām un kā runāšana no sirds, laipna un cieņpilna var palīdzēt jums sazināties ar savu partneri un arī ar citiem daudz jēgpilnākā, apmierinošākā veidā.
Elizabetes stāsts
Elizabete nāca pie manis, jo gribēja apprecēties. Spēcīga, veiksmīga uzņēmēja, kas izveidojusi savu programmatūras uzņēmumu, viņai likās neskaidra. “Es satieku vīriešus, un daudzi no viņiem šķiet ieinteresēti. Bet dažreiz mani piesaista vīrietis un pavadu laiku kopā ar viņu, un izrādās, ka es viņam vienkārši patīku kā draugs. ” Pēc tam, kad viņa pāris reizes bija redzējusi Bilu, Elizabete man teica: "Viņš man teica:" Tu man patīc. "Bet kā man vajadzētu zināt, ko tas nozīmē?"
"Kāpēc gan nejautāt viņam? Es ierosināju.
Elizabete izskatījās šokēta. "Es to nevarēju izdarīt," viņa teica. "Es nezinātu, ko teikt."
Viņa varēja Billam smaidot pateikt: “Paldies. Man patīk dzirdēt, kā tu to saki. Es arī domāju, vai jūs domājat platoniski vai ...? Lai arī kādus vārdus viņa varētu izvēlēties, pieklājīgi jautājot Billam, ko viņš domā, viņa būtu neaizsargāta, jo viņa atbilde varētu viņu pievilt. Viņa vēlas romantiskas attiecības, kas ved uz laulību. Jautājot Bilam, ko viņš domā, viņa, iespējams, iegūs skaidrību par to, vai pavadīt vairāk laika ar viņu. Viņa arī ļauj viņam uzzināt, ka ir gatava dzirdēt viņu runājam par viņa patieso sevi un atklāt viņam savu autentisko sevi.
Bet Elizabete nebija iemācījusies, ka ir labi būt tik tiešam. Viņa negribēja likt Bilu uz vietas tā, viņa teica. Bet, iespējams, viņa nevēlējās riskēt, ka viņš pārtrauks viņas romantiskās fantāzijas burbuli. Kamēr viņa nodoms viņai paliks neskaidrs, viņa spēs domāt, ka Bils varētu būt “viens”.
Vai ievainojamība ir vērts riskēt?
Būt neaizsargātam nozīmē paziņot mūsu patiesās jūtas, domas, vēlmes un vajadzības. Jā, tā rīkoties var būt riskanti. Ja Bils būtu teicis Elizabetei, ka viņš viņu uzlūko kā draugu, biznesa biedru vai klientu, un viņa būtu cerējusi uz kaut ko citu, viņa būtu jutusies vīlusies, noraidīta vai sāpināta - jūtas, kuras neviens no mums nevēlas izturēt.
Bet būt neaizsargātam ar Billu Elizabetei atmaksāsies, tomēr viņš atbildēja. Ja viņš teica, ka vēlas ar viņu satikties, un viņa uzzinātu, ka viņš domā par laulību, viņa turpinās viņu iepazīt un redzēt, kur lietas ved. Ja viņš būtu teicis, ka viņa viņai patīk tikai kā draugs, viņa pārietu pie tā, lai atrastu kādu, kuram ir lielākas laulības iespējas.
Vēl viens veids, kā Elizabete izvairās no neaizsargātības, ir prasība maksāt par sevi datumos. Saskaņā ar maniem pētījumiem, kas veikti ar visu vecumu vīriešiem, lielākā daļa vīriešu izvēlas maksāt vismaz par pirmo randiņu. "Ļaujiet viņam vismaz pirmo reizi izturēties pret jums," es ierosināju, "ja viņš piedāvā."
Būt neaizsargātam nozīmē ļaut pamēģināt kontrolēt
Elizabetei, ja ļautu ārstēties vīrietim, un pateicība viņam nodotu viņas neaizsargātību. Viņa domā, ka pasargā sevi. Viņa uzskata, ka daudzi vīrieši domā, ka samaksa par viņas vakariņām dod viņam tiesības uz romantisku vai seksuālu uvertīru un sagaida, ka viņa to pieņems. Maksāšana par sevi ir viņas veids, kā mēģināt kontrolēt attiecības, lai pārliecinātos, ka viss notiek ar viņas, nevis viņa noteikumiem.
Kontrolējoša uzvedība ir pretēja būt neaizsargātai. Elizabete būtu patiess pati pret sevi, atzīstot, ka lielākā daļa vīriešu negaida viņa iedomāto izmaksu; ka vīrietim ir labi ārstēties un ka viņš ir tikai "viņas paldies". Ja viņš patiešām sagaida romantiku vai seksu, viņa var pateikt: "Nē, paldies!"
Ievainojamības priekšrocības
Būt neaizsargātam nozīmē kontrolēt sevi, nē kontrolējot attiecības. Jā, var justies drošāk būt kopā ar vīrieti (vai sievieti), kuru, jūsuprāt, varat kontrolēt. Jūs varat izvairīties no neērtām situācijām, nesaskaņām un ievainotām jūtām. Bet padomājiet par to, ko jūs varētu zaudēt - iespēju jēgpilni sazināties ar potenciālo vai faktisko laulāto.Būdams neaizsargāts, jūs, visticamāk, iegūsit attiecības, kas emocionāli un garīgi piepildīs un ilgs visu mūžu.
