Es nezinu, kas ar mani ir nepareizi
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāEs pat nezinu, ar ko sākt. Esmu piedalījies viktorīnās un, šķiet, ka esmu kandidāts vairākiem jautājumiem. Varbūt es esmu vienkārši traks? Mani garastāvokļi svārstās no normāla, līdz savilkumam / nomāktībai, sajūsmai, raudāšanai, trakojošai un biedējošai uzbudināmībai. Šīs svārstības nenotiek kādā noteiktā secībā, un arī katrs noskaņojums ilgst noteiktu laiku, bet tās ir ārkārtējas un pēkšņas. Kad es dusmojos, lielākoties pat nevaru atcerēties, kas mani iesāka. Kad es izputēju asarās, tas parasti nav pamatots, un es biju burbuļains un laimīgs tieši pirms raudāšanas sākuma.
Es pat nezinu, kā par to vērsties pie ārsta. Es izklausos izkliedēts un nejēdzīgs. Es izklausos kā idiots, kurš tikai vēlas, lai ar viņiem kaut kas nebūtu kārtībā, bet, ja es neizdomāšu, kā apturēt garastāvokļa / emociju svārstības, es pazaudēšu vienu no svarīgākajiem cilvēkiem manā dzīvē, kurš diemžēl noķer negatīvo epizožu smagākā daļa.
Tieši pirms pubertātes sasniegšanas es visu laiku raudāju bez pamata, bet pēc kāda laika šķita, ka tas apstājas. Tad es biju šis laimīgais, enerģiskais, burbuļojošais cilvēks.
Tagad 20 gadu beigās man nav ne mazākās nojausmas par to, kāds es pamodīšos, kāds es būšu pusdienās vai kāds es būšu pirms gulētiešanas. Esmu pārguris no tā, ka esmu tāds amerikāņu kalniņš un tad izjūtu vainu un kaunu pēc tam, kad esmu sevi apmānījis cilvēkiem, kuri mani mīl.
Šķiet, ka mani satrauc pašas stulbākās lietas, un manas garastāvokļa maiņas, šķiet, nekad nav pamatotas. Man arī vienmēr ir bijis paradums visiem jautāt: “Vai tu uz mani dusmojies?” vai “Kas ir nepareizi?” Es neesmu pārliecināts, kāpēc.
Tas mani kairina, kad cilvēki pieskaras manām lietām vai manam plecam. Es nevaru ciest, ka mani sasteidz. Es gandrīz katru dienu pārguļu. Es vilcinu kā neviens cits, kuru es pazīstu. Es raudu DAUDZ. Es reizēm jūtos viena un bezpalīdzīga, un dažreiz dusmojos bez gala. Esmu ĻAUNS, kad mani pamodina. Man arī ir gadījumi, kad esmu sajūsmināts par visu un bez apstājas mocos ar lielu smaidu.
Es ne vienmēr biju tāds. Kas man ir nepareizi, vai es esmu vienkārši traks?
A.
Es nācu ienīst vārdu “traks”. Tas samazina ļoti reālas ciešanas. Tātad, nē. Es nedomāju, ka jūs esat “traks”. Es domāju, ka jums ir patiesa problēma un ka esat pelnījis palīdzību.
Es nevaru noteikt diagnozi, pamatojoties uz tik maz informācijas. Tomēr tas, par ko ziņojat, var būt saderīgs ar ātras divriteņu braukšanas traucējumiem. Vai arī tajā var būt vairāk (vai mazāk). Šī iemesla dēļ jums jādodas pie kāda, kurš var jūs iepazīt un kurš var veltīt laiku, lai iegūtu nepieciešamo informāciju.
Lūdzu, pārtrauciet viktorīnu lietošanu un dodieties pie garīgās veselības speciālista, kurš var palīdzēt jums tikt galā ar šo jautājumu. Paņemiet savu vēstuli līdz pirmajai sesijai. Jūs uzrakstījāt noderīgu savu jūtu kopsavilkumu. Tās lasīšana palīdzēs virzīt profesionāļa jautājumus. Kopā jūs identificēsiet ārstēšanas iespējas.
Jūs rakstījāt mums svarīgu pirmo soli šeit, . Lūdzu, rūpējieties par sevi un speriet nākamo soli. Jūs varat atrast terapeitu, noklikšķinot uz cilnes “Atrast palīdzību” mūsu mājas lapā.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
