Labākais no mūsu emuāriem: 2019. gada 25. janvāris

Sociālie mediji ir lieliska vieta, kur sazināties, taču, tā kā cilvēki reti izliek savas grūtākās dienas, tas var arī likt jums justies slikti par sevi un savu dzīvi.

Ja jūs alkstat savienojuma tiešsaistē, labā ziņa ir tā, ka ir citi veidi, kā to iegūt. Vai zinājāt, ka mums ir forumi, kā arī Facebook un Twitter lapas?

Ir arī vietne ar nosaukumu “Varenais”. Man tas ir tāpat kā saņemt sociālo mediju atjauninājumus par visu, kas saistīts ar hroniskām slimībām.

Ja jūs zināt īpašas sociālo mediju vietnes tiem, kas cīnās ar garīgām slimībām, atstājiet savu ieteikumu komentāros. Palīdzēsim viens otram atrast pozitīvus veidus, kā izveidot savienojumu.

Ko nozīmē narcissists, sakot “Es tevi mīlu”
(Mezgloti) - Jūs nevarat izbeigt lietas ar narcisu savā dzīvē, jo viņš vai viņa jūs mīl. Bet tas, ko mīlestība nozīmē narcistam, var atšķirties no tā, ko tā nozīmē tev.

Vientulība audzināt bērnu, kuram ir psiholoģiski traucējumi
(Rūpes par bērnības uzvedību) - tā ir rūgta patiesība, ar kuru jūs saistīsities, ja jums ir bērns ar uzvedības problēmām.

Kā rīkoties ar ambivalentu partneri
(Mīlestība ir svarīga) - šeit ir pazīmes, ka tas nav tikai jūs. Iespējams, ka jūsu partneris ir cīnījies ar apņemšanos un tuvību, pirms viņš vai viņa jūs satika.

Uzmanība un garastāvokļa izmaiņas
(Gados vecāks ar bipolāriem) - vai meditācija un uzmanība var palīdzēt kontrolēt jūsu bipolāros traucējumus? Šis emuāru autors saka, ka var.

Veiksmīga dusmu pārvaldīšana
(Dusmu pārvaldība) - šī darbgrāmata varētu jums palīdzēt pilnībā kontrolēt dusmas.