Vai es eju šizofrēniķis?

Man bija trauksmes lēkme, un tā vidū es domāju, ka es zaudēju kontroli un man būs sirdslēkme. Es domāju, ka man vienkārši vajag uz minūti pamest skolu un ieturēt pauzi. Es teicu par to vecākiem, un viņi man teica, ka mans stress ir pašsaprotams un ka man ir jānovērš savas problēmas, nevis jābēg no tām. Viņi man iedeva garīgo slimību sarakstu un iemeslus, kāpēc šīs slimības varēja notikt. Es izlasīju viņus un identificējos ar viņiem, un redzēju, ka daži cilvēki nekad no viņiem neārstējas, un tas mani pārakmeņoja, domājot, ka tā man nebija nekāda cerība. Ka es būtu tāds, ka 1% es izmēģināju pašpalīdzības programmu, un tā neko daudz nepalīdzēja, jo man bija bail, ka tā ir krāpšana, jo es nevarēju atrast ticamu informāciju par programmu un tāpēc, ka puisis, kurš man par to stāstīja šķiet patoloģisks melis. Mani satricināja prāts, saprotot, ka tas man neder. Slimnīcas psihiatrs un skolas terapeits teica, ka man nav šizofrēnijas. Šīs bailes man joprojām ir pat pēc to dzirdēšanas. Es slikti izskaidroju simptomus, ar kuriem es atpazīstu: Es izgāju fāzē, kurā es un draugs mēģinājām atbrīvot vairāk nekā 10% no mūsu smadzenēm un domājām, ka, domājot par to, mēs varētu plūst enerģiju savā ķermenī. Pēc tam, kad uzzināju, kas bija maldi, es ātri sapratu, ka man pat nevajadzētu turpināt to izmēģināt. Es arī ticēju pārāk daudzām sazvērestības teorijām un domāju, ka gov. nodarīja kaitējumu cilvēkiem, kuri mēģināja darīt pozitīvi. Man bija patiešām pozitīva ideja, kas varētu palīdzēt pasaulei un baidīties, ka viņi varētu nākt pēc manis, strādājot pie tās. Arī es ātri pametu šo ideju. Tagad, kad es lasu tvītus, es tos lasīju pārāk ātri, un manas smadzenes maina vārdus. Tas notiek tikai ar tvītiem, un, kad es uzsveru par šizofrēnijas parādīšanos (gandrīz 24/7 tagad), man sākās murgi par manām vissliktākajām bailēm. Jebkurā laikā, kad man ir bail, es domāju, ka tagad esmu imūnās paranojas šizofrēniķis. Es vienmēr baidos, ka manas domas pārvērtīsies par maldiem, un es baidos, ka ir zems trokšņa līmenis, kas varētu nozīmēt, ka es kaut ko dzirdu. Neviens no tiem nav noticis vairāk nekā 6 mēnešus. Vai es to pazaudēju? PS Pirms trauksmes lēkmes es smēķēju daudz marihuānas

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Trauksmes būtība ir pārmērīga satraukšanās. Anekdotiski šķiet, ka daudzi cilvēki ar trauksmes traucējumiem uztraucas par šizofrēniju. Patiesībā tas ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem.

Saistīts bieži uzdotais jautājums ir saistīts ar marihuānas lietošanu un pēc tam psihiatrisko simptomu attīstību. Daži pētījumi liecina, ka marihuānas smēķēšana palielina psihozes risku, un tāpēc tā lietošana ir bīstama narkotika.

Psihoze ietver pārtraukumu no realitātes. Cilvēkiem ar šizofrēniju ir psihotiskas epizodes, bet ne visiem, kas piedzīvo psihozi, ir šizofrēnija. Dažiem cilvēkiem ir viena psihotiska epizode, un nekad nav citas. Parasti šie gadījumi ir saistīti ar narkotiku lietošanu vai fizisku stāvokli.

Apakšējā līnija ir šāda: cilvēkiem, kuri lieto narkotikas, ieskaitot marihuānu, ir lielāks psihozes risks, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri nelieto narkotikas. Vislabāk ir izvairīties no narkotikām, ja vēlaties saglabāt savu garīgo veselību.

Jūs paziņojāt, ka slimnīcas psihiatrs un skolas terapeits teica, ka jums nav šizofrēnijas. Tam vajadzētu dot jums zināmu mieru. Ja eksperti netic, ka jums tas ir (cilvēkiem, kuri ir apmācīti zināt), jums vajadzētu ticēt ekspertiem. Ja turpināsiet uztraukties, varat mēģināt meklēt otru vai trešo viedokli.

Visbeidzot, ja jums ir trauksmes traucējumi, jums jāmeklē ārstēšana. Kad jūsu trauksme būs kontrolēta, šīs bailes var izkliedēt. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle