Slimīgas idejas, nogalināšana un spīdzināšana

Sveiki! Es teiktu, ka esmu ļoti normāla, un esmu laimīga, ka esmu dzīva. Es esmu vēl jauns, tāpēc man visu mūžu nav bijusi traumatiska pieredze. Tiklīdz esmu viens ar prātu, es fantazēju par šausmīgām lietām ... Tas sākās, kad es biju jauns, es vienmēr gribēju aizsargāt citus un fantazēju, kā palīdzēt citiem mierināt sevi. Kļūstot vecākam, cilvēku diskomforts palielinājās. Mūsdienās es domāju par cilvēkiem, kas tiek spīdzināti un uzbrukumi visos iespējamos veidos, lai jūs varētu gūt labāku sajūtu, kā mierināt kādu, kam tas nepieciešams. Kaut arī es nevainotu nevainīgu, es tomēr domāju par šīm lietām vismaz 20 reizes dienā. Es jūtos tik nejūtīga pret savām jūtām, es varu just līdzi citiem, bet es nezinu, kā just līdzi! Es varētu viegli nogalināt cilvēkus, un, ja man būtu iespēja nereālā pasaulē, es noteikti to darītu. Es gan esmu gudrs, tāpēc, protams, nekad to nedarītu. Man šķiet, ka šīs jūtas aizies prom, kad es novecoju ... bet ir patīkami beidzot pierakstīt šīs jūtas. Es nedomāju, ka jūs zināt, cik ļoti es patiesībā gribētu darīt citiem, un kā tas man naktīs liek smaidīt. Tas mani biedē, jo es nekad nevarēju nodarīt pāri savai ģimenei vai labiem draugiem, tāpēc es jūtos riebīga. Tad es domāju, ka normāls cilvēks sajutīs riebumu, ja kādam nodarīs pāri. Tātad, vai es esmu normāls?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Daudziem cilvēkiem ir fantāzijas, ar kurām viņi nekad nenodarbotos. Jums ir iztēles fantāzijas dzīve, bet jūs varat noteikt pareizo no nepareizā. Pat ja jums ir šīs domas, jūs ticat, ka jūs nekad nerīkotos pēc tām. Tas ir svarīgi.

Ir daži cilvēki, kuriem ir šāda veida fantāzijas un kuri būtu gatavi tos īstenot, ja viņiem būtu iespēja. Viņiem nebūtu iebildumu kādam nodarīt pāri vai nogalināt. Viņiem būtu vienalga, kam viņi nodara pāri, un viņi nežēlotos par savu izturēšanos. Par laimi, tas tā nav jūsu gadījumā.

Jūs intuitīvi ticat, ka šīs domas samazināsies, nobriestot un, iespējams, ka esat pareizi. Pat ja tā, ja tie turpina izraisīt jums ciešanas, viņiem vajadzētu pievērsties konsultācijās. Tas varētu palīdzēt mazināt vai novērst šīs mokošās domas.

Par konsultēšanu nevajadzētu domāt kā par pēdējo līdzekli. Kad esat noraizējies vai ciešat grūtības, vērsieties pēc palīdzības, lai saņemtu atvieglojumu. Ja sāp zobs, apmeklējiet zobārstu. Jums nav jāgaida, kamēr jūs ciešat mokas, un jūsu seja ir pietūkušies līdz divreiz lielākam par parasto. Ja jums ir jebkādas emocionālas sāpes, jums nav jāgaida, līdz esat pašnāvīgs, lai meklētu palīdzību. Kaut kas jums traucē? Ievadiet konsultācijas, lai saņemtu palīdzību.

Es ceru, ka esmu palīdzējis kaut vai mazā veidā. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle