10 lietas, kas jums jāzina par vīriešu depresiju
Tomēr, ņemot vērā to, ka pabeigto vīriešu pašnāvību īpatsvars ir trīs līdz četras reizes lielāks nekā sievietēm, mums ir jāinformē par vīriešu depresiju un tās unikālajiem simptomiem. Šīs ir 10 lietas, kas jums jāzina par vīriešu depresiju, apkopotas no Džona Hopkinsa depresijas un trauksmes biļetena un citiem avotiem.
1. Depresija katru gadu ietekmē apmēram 6 miljonus amerikāņu vīriešu un 12 miljonus amerikāņu sieviešu. Bet šie skaitļi nestāsta par vīriešiem un it īpaši par vecākiem vīriešiem.
2. Pašnāvība vīriešiem sasniedz maksimumu 20. gados un atkal 60. un 70. gados.
3. Daudzi vīrieši piedzīvo “depresiju bez skumjām”, tāpēc primārās aprūpes ārstiem ir grūtāk noteikt depresijas diagnozi. Daži no šāda veida depresijas simptomiem ir smaga trauksme, fizisks diskomforts, miega traucējumi un samazināta enerģija un pašapziņa kā daži no tās primārajiem simptomiem.
4. Vīrieši - biežāk nekā sievietes -, iespējams, nomākti jūtas dusmīgi, aizkaitināmi un neapmierināti, nevis skumji.
5. Vīrieši mēdz tikt galā ar depresiju atšķirīgi nekā sievietes. Tā vietā, lai izstātos no pasaules, vīrieši var rīkoties neapdomīgi vai arī viņiem rodas piespiedu interese par darbu vai jaunu hobiju. Raudāšanas vietā vīrieši var rīkoties vardarbīgi.
6. Vīrieši, visticamāk, depresijas vidū ļaunprātīgi lieto narkotikas un alkoholu, iespējams, lai atvieglotu depresīvo sajūtu sāpes. Tas var apgrūtināt noteikt, vai problēma ir tieši saistīta ar alkoholu vai narkotikām, vai arī tā galvenokārt ir depresija.
7. Vīrieši bieži ziņo par fiziskiem simptomiem biežāk nekā sievietes, piemēram, galvassāpes, locītavu sāpes, muguras sāpes, reiboni, sāpes krūtīs un gremošanas problēmas. Tomēr viņi bieži nezina, ka šie simptomi ir saistīti ar depresiju.
8. Vīriešiem un sievietēm var būt ģenētiskas atšķirības. Pirms pieciem gadiem Pitsburgas universitātes pētnieki identificēja 19 hromosomu reģionus, kas saistīti ar vienu smagas depresijas formu, taču tikai trīs no tiem bija būtiski saistīti gan vīriešiem, gan sievietēm. Pārējie 16 bija saistīti tikai ar vienu dzimumu.
9. Pēdējā laika satraucoša tendence ir pieaugošs pašnāvību skaits gados jaunāku vīriešu vidū, šī tendence nav novērojama jaunu sieviešu vidū. Lielākā daļa šo vīriešu pirms nāves nav lūguši palīdzību.
10. Augstāks vīriešu pašnāvību līmenis ir pasaules mēroga parādība. Daži vispārēja noteikuma izņēmumi pastāv, piemēram, vecāka gadagājuma sieviešu vidū Ungārijā un dažās Āzijas valstīs. Iemesli, kāpēc vīrieši biežāk sevi nogalina, ir sarežģīti, taču riska faktori ir bezdarbs, sociālā izolācija, hroniskas slimības un noteiktas profesijas, kurām ir pieejami pašnāvības līdzekļi.
