Bipolāri traucējumi pirms dienas diagnosticēšanai

 

Internets ir piepildīts ar rakstiem par dzīvi ar bipolāriem traucējumiem. Ir zinātniski raksti, kurus ir uzrakstījuši medicīnas profesionāļi, taču visizplatītākie piemēri ir “pieredzētās pieredzes” raksti, kurus ir uzrakstījuši cilvēki, kuri dzīvo ar traucējumiem - tādi kā es.

Pārdzīvotās pieredzes raksti parasti aptver divus viedokļus:

1. Pēc diagnozes, bet pirms atveseļošanās. Tos raksta cilvēki, kuri apzinās, ka viņiem ir bipolāri traucējumi, bet vēl nav saņēmuši pareizo zāļu, pārvarēšanas prasmju un pieredzes kombināciju, lai pareizi pārvaldītu traucējumus. Citiem vārdiem sakot, viņi vairāk laika pavada, uztraucoties par traucējumiem, nekā citiem mērķiem.
2. Dzīve atlabšanas laikā ar bipolāriem traucējumiem. Tos raksta cilvēki, kuri labi pārvar simptomus un būtībā dzīvo “normālu” dzīvi. Citiem vārdiem sakot, viņi vairāk laika pavada dzīvojot, nekā uztraucoties par bipolāriem traucējumiem.

Bet kā ar cilvēku pieredzi, kuri neapzināti dzīvo ar bipolāriem traucējumiem? Ir daži raksti par to, bet parasti tie koncentrējas uz galējiem rezultātiem un / vai krīzes punktiem. Daudz tiek rakstīts par to, kāda ir pašnāvības sajūta vai kāda ir mānija. Šie visi ir ļoti svarīgi viedokļi, taču tie neatbild uz jautājumu, kā ir dzīvot katru dienu ar bipolāriem traucējumiem, to nezinot.

Es nezināju, ka man ir bipolāri traucējumi

Ņemot vērā sabiedrības zināšanu trūkumu par garīgām slimībām, nav pārsteigums, ka es nezināju, ka kaut kas nav kārtībā. Man bija nelielas aizdomas, ka man varētu būt depresija, bet es pieņēmu, ka ārstēšana ar to ir “pacelt cilvēku” un tikt tam pāri.

Ideja, ka man varētu būt smags garīgās slimības, piemēram, bipolāri traucējumi, man pat prātā neienāca. Cilvēki ar garīgām slimībām bija vardarbīgi un nospļāva svešus cilvēkus. Viņi šūpojās šurpu turpu, kliedzot blēņas. Es zināju, kā izskatās traks. Man tomēr bija televizors.

Reāli, bija dienas, kad es rīkojos gandrīz tā, kā aprakstīju iepriekš. Lai gan es nekad nepieliku rokas citai personai, es noteikti biju dusmīga. Es kliedzu uz cilvēkiem, it īpaši tiem, kas man ir vistuvākie. Es spārdīju un dauzīju durvis un sienas, un es to izdarīju, zaudējot kontroli, kas mani joprojām vajā.

Manuprāt, viena no nežēlīgākajām lietām par bipolāriem traucējumiem ir tā, ka tā pastāv spektrā. Dažas dienas es būtu "normāls" bez aprūpes pasaulē. Es biju inteliģents, harizmātisks un saistošs. Man bija lielisks darbs, es biju precējusies un - no malas skatoties - biju parasts puisis.

Tomēr citas dienas es biju mežonīgs. Mānijas augstie punkti bija reibinoši, un es sekoju katram trušam, ko vien spēju, pa visām trušu bedrēm. Es biju reālā dzīve, kura Mad Hatter vajāja Alisi - kura vienmēr bija soli priekšā. To, ko es spēju paveikt šajās epizodēs, nebija ierobežojumu, un mānija vismaz uz šo brīdi jūtas labi.

Citās dienās man nepaveicās. Pašnāvības depresija satvertu visu manu ķermeni. Šīs epizodes pārņemtu katru manas dzīves jomu. Es nevarēju pakustēties, nevarēju domāt un vienkārši gribēju iet gulēt un nekad, nekad nemodināt. Nejutīgums bija šausminošs.

Tomēr lielākajā daļā dienu es atrados kaut kur pa vidu - ne gluži maniakāls un ne visai nomākts, šūpojos turp un atpakaļ kā svārsts. Un, lai vēl vairāk sarežģītu situāciju, man bija dažādi draugi ar dažādu noskaņu. Es nekad nezvanīju savai ģimenei, kad biju nomākta vai maniakāla. Es viņiem piezvanīju tikai tad, kad biju pa vidu.

Mana ģimene vienmēr domāja, ka esmu noskaņots, drošs, bet nekad neredzēja galējības un tāpēc neredzēja iemeslu īpašām raizēm. Turklāt man bija darbs un māja. Garīgi slimiem cilvēkiem nav darba un māju. Traki cilvēki nevar strādāt. Tātad dzīve virzījās uz priekšu, katra depresijas vai mānijas epizode mani arvien vairāk pietuvināja malai.

Un neviens, pat es, nezināju, ka kaut kas ir nepareizs.

Runāšana par bipolāriem traucējumiem ir laba lieta

Realitāte ir tāda, ka man to vajadzēja zināt kaut ko bija nepareizi. Cik lielā mērā man bija jāapzinās, es joprojām cīnos. Man ir biedējoši tas, ka es domāju, ka tas, ko pārdzīvoju, ir normāli. Ja mani apstākļi būtu izrādījušies pat nedaudz savādāk, es varētu būt bezpajumtnieks, miris vai joprojām ciest nežēlīgu traucējumu pātagas sitienu.

Mums jārunā par bipolāriem traucējumiem kopumā. Jā, mānija ir interesanta, un depresija ir romantizēta par kādu savītu parodiju par to, kas tā patiesībā ir, taču starp tām ir daudz simptomu, par kuriem mēs reti dzirdam.

Problēma tikai ar cilvēku mācīšanu par tādu slimību galējiem apstākļiem kā bipolāri traucējumi ir tā, ka pēc krīzes ir daudz grūtāk atgūties. Un ir dažas lietas, no kurām cilvēks nekad nevar atgūties. Pašnāvību līmenis personai, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem, ir 15% - un šis skaitlis ir pārāk augsts.