Kāpēc mikroagresiju upuriem ir vajadzīgi sabiedrotie
Amerikāņu kultūrā ir iepludināti smalki vēstījumi par to, kas ir normāli vai nav normāli, un kas ir labi vai slikti. Šos vēstījumus pastiprina ikdienas mijiedarbība, kas tiem, kuru rase, tautība, seksuālā orientācija, ticība, invaliditāte vai citi īpašumi atšķiras no kultūras normām, bieži var izraisīt atstumtību vai atsvešinātību. Pat ja tās varētu būt netīšas, mikroagresijas - sauktas arī par smalkām atstumtības darbībām (SAE) - nodara kaitējumu. SAE mānīgi pastiprina neobjektivitāti.
Tādi paziņojumi kā: "Es necerēju, ka jūs būsiet tik daiļrunīgi" vai "Es nevaru izrunāt jūsu vārdu, tāpēc es tevi vienkārši saukšu par" Tadž ", ir izplatīti un galvenokārt netiek pārbaudīti. Tomēr viņi ietekmē cietušo fizisko un emocionālo labsajūtu, liekot viņiem justies atšķirīgi vai mazāk nekā. Tomēr aizrādīšana kolēģim, paziņai vai svešiniekam var būt neērta vai pat bīstama.
Bet lieciniekam vai blakus esošajam, ignorējot SAE vai izliekoties, ka tas nenotika, subjekts jūtas neredzams un klusi piedod darbību. Tāpēc ārkārtīgi svarīga ir vajadzība pēc sabiedrotajiem, kuri vēlas iestāties pret SAE. Lai gan, visticamāk, iniciators koncentrēsies uz piezīmes nodomu, patiesībā ir svarīga piezīmes ietekme uz otru personu.
Viens no kritiskākajiem iekļaušanas aspektiem ir tas, ka tai jānotiek aktīvi. Nepietiek teikt, ka esat sabiedrotais un pēc tam nerunāt grūtību priekšā. Kad esat liecinieks SAE, jums ir izvēle. Jūs varat sēdēt blakus un ļaut tam notikt, jūs varat runāt ar ierosinātāju vai arī jūs varat runāt ar tēmu.
Pievērsīsimies tam, kā runāt ar iniciatoru.
Ja ir iespējama rezultatīva saruna bez negatīvām sekām, vislabākais veids ir kaut ko pateikt. Izmantojiet šīs vadlīnijas, lai droši pārtrauktu un novērstu SAE.
- Pārtrauciet darbību. Šis pirmais solis, apturot darbību, nav jābūt naidīgam vai pēkšņam. Vienkāršs "Pagaidiet, ko jūs tikko teicāt?" vai “Atvainojiet, bet es nedomāju, ka jūs to gribējāt pateikt” ļoti labi pārtrauc darbību, neliekot runātājam justies satrauktam vai izmestam.
- Pieņemiet labu nodomu. Mēs esam socializējušies, lai uzņemtos SAE. Viņi ir daļa no daudzu cilvēku uzskatiem un tautas valodas. Tātad, pieņemsim, ka persona negribēja veikt izslēgšanas darbību.
- Paskaidrojiet, kāpēc darbība tika pārtraukta. Tam atkal nevajadzētu būt naidīgai mijiedarbībai. Vienkārši paziņojiet, ka tikko izdarītais vai teiktais bija izslēgšanas akts un ka cilvēki visu laiku saka vai dara šīs lietas, taču tās faktiski ir ļoti kaitīgas. Nav nepieciešams lasīt lekcijas personai par viņu izdarīto. Vienkārši iestādiet sēklas.
- Esiet pacietīgi, bet gaidiet progresu. Sistēmiskās izmaiņas nekad nav acumirklīgas. Gaidiet progresu laika gaitā. Sauciet cilvēkus pie atbildības, bet neapmieriniet, ja nepieciešami vēl daži atgādinājumi un "jāpārtrauc darbības", lai sāktu redzēt pārmaiņas.
Sabiedriskuma nozīmi nevar pārspīlēt. Ja katrs no mums runātu katru reizi, kad redzētu vai dzirdētu SAE, mēs kļūtu labāki šāda veida sarunās. Tā rezultātā tiktu palielināta sociālā atbildība, un izmaiņas tiktu ietekmētas ātrāk.
Tāpat kā visās pilsonisko tiesību kustībās visā vēsturē, pārmaiņas notika sabiedroto un atbildības dēļ. Kad vairāk cilvēku uzstājās, tas radīja spēku skaitļos un palielināja izpratni.
Ir pienācis laiks sarunu par mikroagresijām novirzīt no apkaunotas asociācijas uz šo SAE patiesi neapzināto un socializēto raksturu. Mēs vēlamies pārvaldīt vainu, kas rodas, izdarot SAE, mēģinot humanizēt šo pieredzi un radīt vietu sarunām un izaugsmei. Mazinot kaunu un izglītojot citus par šo darbību makro, nevis mikro ietekmi, mēs iedvešam aicinājumu uz rīcību: Ja kaut ko redzat, sakiet kaut ko. Nezvani, zvani.
