Bailes no nāves

Man vienmēr ir bijušas bailes no nāves, pēc tam, kad es biju mazs, mēs zaudējām vienu no ģimenes mājdzīvniekiem (mēs pret viņiem vairāk izturamies kā pret ģimenes locekļiem), un kopš tā laika man ir bijušas šīs dīvainas, nejaušas panikas par to, ka es nomiru, un tas Es vienkārši nevēlos, lai mans stāsts beigtos. Tās ir vienīgās bailes, kas man ir, kas to dara ar mani. Tas notiek nejauši, es varu skatīties TV šovu vai vienkārši gulēt gultā. tas ir dīvaini. Sānu piezīme ir tāda, ka bērnībā ģimenes loceklis mani sāpināja seksuālā, fiziskā un emocionālā veidā, un es uzskatu, ka tas varētu būt avots, bet es nezinu precīzi.

Es tikai domāju, ka es nevēlos, lai mans stāsts beigtos dzīvē, un man arī nav reliģisku priekšroku, tomēr es ticu augstākam spēkam, bet tas tiešām ir viss, kam es ticu, jo es neesmu izjutis nekādu saikni ar nevienu mācīto reliģiju un apmeklēja.

Es domāju, ka es tikai mēģinu noskaidrot, vai ir kāds veids, kā varbūt apturēt šo uzbrukumu rašanos, tomēr es nelietošu nekādus medikamentus (piemēram, tabletes pret trauksmi utt.), Tāpēc, ja ir kāda veida garīgi vingrinājumi vai daži alternatīva ārstēšana es to novērtētu.

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019.06.06

A.

Viss esamības un nebūtības jautājums ir eksistenciālisma pamats. Eksistenciālisms ir filozofija un ne tikai. Tas ir vairāk nekā simts gadus vecs, un tā ietekme izplatās filozofijā, psiholoģijā, literatūrā un citur. Viena no slavenākajām eksistenciālisma grāmatām ir Džona Pola Sartra grāmata Būtne un nekas. Eksistenciālisms neparedz, ka jums ir šie “eksistenciālie mirkļi”.

Nāves jautājums ir ļoti reāls. Visi, kurus jūs pazīstat, mirs, un visi bērniņi, kas dzims rīt, galu galā mirs. Ikviens, kurš kādreiz ir dzīvojis, ir vai nu miris, vai arī mirs. Tas ir ļoti dziļš jautājums, ar kuru mums visiem jācīnās. Acīmredzot jūs vairāk apzināties savu “būtni” nekā daudzi cilvēki. Daudzi cilvēki dzīvo neziņā par savu mirstību un līdz ar to nedzīvo labu dzīvi pēc eksistenciālā modeļa.

Jums ir bailes no nāves, bet jautājums ir: vai jums vajadzētu? Viena no iespējām ir pievērsties reliģijai, lai meklētu atbildes. Daudzi cilvēki pasaulē tic reinkarnācijai. Piemēram, hinduisti un budisti uzskata, ka dzīve ir vienkārši cikls. Nāve nav beigas, bet jauns sākums. Jūs varat apskatīt visas dažādās reliģiskās interpretācijas, bet lielākā daļa no tām liecina, ka pēc nāves ir dzīvība. Lielākā daļa reliģiju ir balstītas uz ideju, ka ir dzīve pēc nāves cilvēkiem, kuri piekopj ‘pareizo’ dzīvesveidu.

Jūs varat studēt vairāk nekā reliģiju vai filozofiju, kā arī apskatīt zinātni. Zinātne var palīdzēt jums noteikt, vai pēc nāves ir dzīvība. Ir daudzi zinātnieki, kuri ir padziļināti izpētījuši šo jautājumu, tostarp Dr Brian Weiss, Dr. Raymond Moody, Dr. Elisabeth Kubler-Ross un Dr. Ian Stevenson. Visi ir psihiatri (medicīnas ārsti).

Dr Brian Weiss ir ievērojams Ņujorkas Laiks vislabāk pārdotais autors un Ivy League izglītots psihiatrs. Viņš ir sarakstījis vairākas ietekmīgas grāmatas, tostarp Daudz dzīves, daudz meistaru un Tā pati dvēsele, daudzas miesas. Pēdējās grāmatas pirmās nodaļas nosaukums ir “Nemirstība”. Dr Veiss pēc gadiem ilga darba ar daudziem simtiem un varbūt tūkstošiem pacientu uzskata, ka mūsu dvēsele ir nemirstīga un mēs būtībā nekad nemirstam. Kad doktors Veiss 1988. gadā publicēja savu pirmo grāmatu, saskaņā ar neseno Ņujorkas Laiks rakstu, psihiatriskā sabiedrība viņu cenzēja. Tagad viņš ziņo, ka saņem daudzu citu zinātnieku, ārstu un ķirurgu zvanus, kuros jautā par savu darbu.

Dr Raymond Moody uzrakstīja ļoti populāro grāmatu Dzīve pēc dzīves. No zinātniskā viedokļa Dr.Mūdijs analizēja neārstējami slimu pacientu pieredzi, kuri ziņoja par gandrīz nāves gadījumiem (NDE). Saskaņā ar Starptautiskās nāves pētījumu asociācijas datiem NDE ir dziļi psiholoģisks notikums. Daudziem tā ir ārkārtīgi pozitīva, dzīvi mainoša pieredze. NDE parasti raksturo virzība uz spilgtu gaismu, ko daudzi uzskata par tādu augstāku būtni kā Dievs, milzīgu un milzīgu emocionālu pieredzi un jaunu vispārēju izpratni par Visuma būtību. Dr Mūdijs ir piesardzīgs, lai neizdarītu galīgus secinājumus par savu darbu. Pamatojoties uz savu darbu ar tūkstošiem cilvēku, kuri dalījās ar NDE stāstiem, viņš patiešām tic, ka pēc nāves var būt dzīve.

Dr Elisabeth Kubler-Ross darbs par nāvi un nāvi ir pasaulslavens un pamatots zinātnē, medicīnā, medmāsā un sociālā darba jomā. Gandrīz ikviens, kurš ir apmācīts par zinātnieku, ārstu, medmāsu, psihologu, sociālo darbinieku (un tā tālāk), būs pakļauts viņas nāvei un mirstošajām teorijām. Viņa pasauli mīļi kļuva pazīstama kā ‘Death and Dying’ dāma. Pēc sadarbības ar vismaz 20 000 mirstošiem pacientiem doktors Kublers-Ross secināja, ka pēc nāves ir dzīvība. Viņas pirmā pieredze ar mistisko bija tā, kad viņa liftā ieraudzīja spoku. Galu galā viņa pārliecinājās, ka viņai ir “ceļveži”, kas vada viņas dzīvi. Arī viņa tika cenzēta medicīnas aprindās, taču pat tā turpināja uzskatīt, ka mēs būtībā esam nemirstīgi un pēc nāves ir dzīvība.

Doktors Īans Stīvensons bija cienījams psihiatrs un bijušais Virdžīnijas universitātes psihiatrijas nodaļas vadītājs. Dr Stīvensons ir pazīstams ar savu darbu pie reinkarnācijas zinātniskās dokumentācijas. Dr Stīvensons apceļoja pasauli un personīgi intervēja tūkstošiem bērnu, kuri ziņoja par spontānām pagātnes atmiņām. Viņš metodiski dokumentēja katru gadījumu. Viņš arī meklēja bioloģiskos pierādījumus, lai atbalstītu viņa secinājumus. Viņa pilnvaras ir nevainojamas, un viņš ir publicējis daudzus zinātniskus darbus akadēmiskajos žurnālos. Dr Stīvensons, tāpat kā citi zinātnieki, uzmanīgi neizdarīja galīgus secinājumus par savu darbu. Daudzi uzskata, ka Dr Stīvensona darbs ir pārliecinošākais dokumentētais reinkarnācijas pierādījums.

Ir arī citi ievērojami zinātnieki, kuri pēta līdzīgas tēmas, tostarp Dr. Kenets Rings (Konektikutas Universitātes psiholoģijas profesors), Dr. Melvins Morse (pediatrs un neirozinātnieks) un Dr. Brūss Greisons (Uztveres pētījumu nodaļas direktors; Česters F. Karlsons profesors). Virdžīnijas Medicīnas skolas Psihiatrijas un neiroloģiskās uzvedības zinātņu universitāte).

Iepriekš minētie autori piedāvā zinātniskus pierādījumus par dzīvi pēc nāves. Protams, neviens precīzi nezina, kas notiek pēc fiziskā ķermeņa termiņa beigām. Es aicinātu jūs izpētīt nāves jautājumu no visām perspektīvām: reliģiskās, psiholoģiskās un zinātniskās. Tas var palīdzēt desensibilizēt jūs par nāves ideju un, iespējams, mazinās jūsu trauksmi. Daudzi indivīdi, kuri ir lasījuši iepriekšminēto autoru darbus, ziņo, ka vairs nebaidās no nāves; viņiem tas ir kļuvis ērti. Jums varētu būt tāda pati apgaismojoša un atbrīvojoša pieredze. Ja neatrodat atvieglojumu, jums vajadzētu apsvērt iespēju sarunāties ar terapeitu par savu situāciju.

Es novēlu jums labu. Veiksmi.

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2010. gada 16. oktobrī.