Kā es varu lūgt vecākus konsultēt?
Atbildēja Dr Marie Hartwell-Walker 2018. gada 8. septembrīNo pusaudža ASV. Pirmkārt, neliela pieredze: es nedzīvoju kopā ar vecākiem un lielāko daļu savas eksistences esmu mētājies starp radiniekiem, no kuriem daži bija viegli vai vidēji aizskaroši; Es katru gadu apciemoju savus vecākus, un mēs joprojām esam diezgan tuvu.
Tātad ... Esmu bijis nomākts visu savu dzīvi un pirms dažiem gadiem esmu bijis konsultants, un man tas šķita ļoti noderīgi. Diemžēl garīgās veselības aizspriedumi manā ģimenē ir ļoti raksturīgi, it īpaši ar radiniekiem, pie kuriem es šobrīd uzturos (mātes tante un vecmāmiņa), kuri arī ir diezgan kontrolējoši. Kad es kādu laiku saņēmu konsultācijas, viņi izturējās pret mani tā, it kā es būtu kaut kāds salauzts ķēms. Turklāt, kad es apmēram pirms gada vēlreiz lūdzu konsultāciju, mani vecāki un viņi izvēlējās sev patīkamu psihologu, ar kuru es jutu, ka nemaz nevaru sazināties. Kad es viņiem teicu, ka nevēlos atgriezties, viņi uz mani sadusmojās un kopš tā laika nav runājuši ne vārda par konsultāciju / terapiju.
Tomēr sauciet mani par traku, bet viss, ko es šajās dienās varu iedomāties, ir vēlme saņemt konsultācijas vēlreiz - no kāda, ar kuru es jūtu, ka patiesībā varu sazināties. Esmu pat veicis plašu pētījumu un atradis terapeitu, kurš, manuprāt, man ir vispiemērotākais.
Man tomēr ir bail jautāt vecākiem, baidoties no viņu atbildes. Nauda nav problēma, bet esmu gandrīz pārliecināts, ka viņi reaģēs ar pārmērīgu satraukumu un neskaidrību un ka mana tante un vecmāmiņa reaģēs ar izsmieklu. Kā man to audzināt vecākiem?
Paldies.
A.
Es nedomāju, ka jūsu vecāku un radinieku reakcija uz konsultēšanu ir jūsu galvenā problēma. Es uzdrošinos uzminēt, ka viņu viedoklis jums ir pārāk svarīgs. Jūsu gadījumā man ir jēga, ka tas tā būtu. Jūsu attiecības ar jums svarīgiem cilvēkiem ir daudzkārt traucētas. Ir saprotams, ka jūs esat pārāk noraizējies par kāda atsvešināšanu.
Bet - šajā dzīves posmā ir normāli un pareizi, ja jūs veidojat un rīkojaties pēc sava viedokļa - ar vienu atrunu. Daļa no tā, ka esi pieaudzis, ir zināt, kā noturēties pie tā, kas ir piemērots tieši tev, neuzbrūkot un nemazinot cilvēkus, kuri par tevi rūp, bet kuriem ir atšķirīgs viedoklis.
Kā jūs droši vien zināt, labākais terapijas efektivitātes prognozētājs ir pozitīvas attiecības ar terapeitu. Jums patiešām jāatrod terapeits, kurš jūtas kā piemērots tieši jums. Tad mierīgi un skaidri formulējiet savu lūgumu un pasniedziet to, ko zināt par izvēlēto terapeitu. Nav nepieciešams sevi aizstāvēt. Nav nepieciešams mēģināt pārliecināt savus radiniekus, ka jūs iesniedzat saprātīgu pieprasījumu. Vienkārši paziņojiet, ka tas ir kaut kas jums nepieciešams un ka jūs novērtētu viņu mīlestību un atbalstu.
Jums ir 18 gadi - drīz jūs sāksit pieaugušā vecumā. Cerams, ka jūs gatavojaties vai nu iegūt darbu, vai doties tālāk mācīties, strādājot, lai kļūtu neatkarīgs.Vēstures dēļ unikāls izaicinājums jums un jūsu radiniekiem ir svinēt šo neatkarību un neuzskatīt to par draudu attiecībām.
Es novēlu jums labu.
Dr Maire
