Vai viņam ir labi mani lamāt?

Mēs ar vīru esam precējušies gandrīz trīs gadus. Mēs apprecējāmies vairāk nekā sešus gadus, pirms apprecējāmies. Man šķita, ka pazīstu viņu tik labi, un mums viss būs labi. Es zināju, ka viņam (dažkārt) ir temperaments, bet kopumā viņš ir pārsteidzošs cilvēks. Viņš patiešām ir ļoti mīlošs un laipns kopumā. Dažreiz tomēr (pēdējā laikā biežāk) viņš TIK dusmojas. Viņš mani lamājas un sauc mani vārdos. Man šķiet, ka viņš šajos brīžos mani patiešām ienīst. Viņš mani nesit, viņš vienkārši daudz kliedz, un es varu pateikt, ka viņš ir DUSMĪGS! Viņš dusmojas, kad viss nenotiek viņa gaita. Viņa uzvedība ir laba, ja viss ir kārtībā, bet, ja viss iet tikai nedaudz uz leju (automašīna sabojājas, es kaut ko nokavēju vai kādas citas neērtības), viņš dusmojas patiešām viegli. Man šķiet, ka viņš dažreiz ir izlutināts brālis, jo viņš kļūst tik dusmīgs, kad viņam neizdodas.

Cilvēki, kuri viņu sabiedrībā pazīst, būtu satriekti, ieraugot viņu, kad viņš ir dusmīgs. Viņš lielāko daļu laika ir tik jauks cilvēks - un viņš ir labsirdīgs, bet tas ir tāpat kā viņš ir kāds cits, kad dusmojas. Mans jautājums patiešām ir tas, ko man ir labi ņemt, un kad es apstājos un saku: "tas nav labi". Vai viņam ir labi mani lamāt un saukt manus vārdus? Vai man ir tiesības par to satraukties? Es tiešām nezinu, ko darīt.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 28. maijā

A.

Izklausās, ka esat apprecējies ar Marvelas Hulka komiksu slavu. Neapmierināts, maigs manieris Brūss Banners kļūst par milzi, kļūst zaļš un dodas trakot, atstājot drupas. Nespējot ierobežot dusmas, viņš kļūst arvien izolētāks un galu galā nespēj uzturēt ciešas attiecības. (Pat komiksi var mums kaut ko iemācīt.)

Jūsu vīram ir maz iecietības pret vismazāko neapmierinātību un viņš to izvelk jums. Protams, nav pareizi, ka viņš tevi nolād. Protams, jums ir tiesības būt sajukumam. Ja jūs divi nolemjat radīt bērnus, tas, iespējams, pasliktināsies vēl vairāk, jo bērnu aprūpe reti norit gludi.

PairedLife vietnē ir uzskaitīti iespējamie iemesli, kāpēc jūsu vīrs var dusmoties uz jums par sīkumiem. Iemesli varētu ietvert jebko, sākot ar garīgajiem un fiziskajiem jautājumiem, kas netiek risināti, līdz vides faktoriem.

“Zems testosterons. Kaut arī daudzi cilvēki augstu testosterona līmeni saista ar paaugstinātu dusmu līmeni, šī uzvedība ir saistīta ar steroīdu ļaunprātīgu izmantošanu, nevis ar dabisku testosterona ražošanu. Pētījumi ir parādījuši, ka vīrieši ar zemu testosterona līmeni ir uzbudināmāki un pakļauti garastāvokļa izmaiņām. Vides faktori, piemēram, diēta un miega kvalitāte, var ietekmēt testosterona līmeni. Daudzi vīrieši cieš no zema testosterona līmeņa, un tas parasti netiek diagnosticēts.

Zems serotonīna līmenis. Viens no galvenajiem mūsu smadzeņu neirotransmiteriem, serotonīns, spēlē emocionālo un garīgo veselību. Ja mums tā ir par maz, mēs kļūstam aizkaitināmi un nelaimīgi. Tāpat kā testosterons, ēšanas un gulēšanas paradumiem var būt liela nozīme serotonīna līmeņa noteikšanā.

Liels stress. Kortizols, stresa hormons, var izraisīt uzbudināmību, kā arī miega un izziņas problēmas. Ja jūsu vīrs darbā piedzīvo smagu stresu un neguļ un neēd pareizi, augstais kortizola līmenis var viņu pārvērst par ļoti atšķirīgu cilvēku.

Vīriešu identitātes un mērķa zaudēšana. Jūsu vīra nemitīgā malšana, cenšoties izpildīt kādu neiespējamu vīrišķo ideālu, var viņu nogurdināt. Viena domājoša uzmanība panākumiem darbā un lielu naudas nopelnīšanai var likt viņam justies saspringtam, izolētam un vientuļam. Viņam var šķist, ka viņš ir neadekvāts salīdzinājumā ar citiem, un šīs jūtas var izpausties dusmīgos uzliesmojumos.

Neadresēta emocionāla trauma. Iespējams arī, ka jūsu vīrs nodarbojas ar dažiem neatrisinātiem emocionāliem jautājumiem. Mēģinot apslāpēt šīs emocionālās brūces, viņš kļūst dusmīgs un aizkaitināms. ”

Neatkarīgi no viņa citām brīnišķīgajām īpašībām, viņa izturēšanās nav pieņemama nevienam, kas ir vecāks par diviem gadiem. Mani visvairāk uztrauc tas, ka kādreiz tavs vīrs to pazaudēs un iesitīs tev vai salauzīs kaut ko svarīgu, vai arī iekļūs ceļu dusmu konkursā vai strīdos un nopietni kādu sāpinās. Pirms notiek kaut kas patiesi briesmīgs, viņam ir jāiziet vai nu dusmu pārvaldības kurss, vai arī jāapmeklē terapeits, lai uzzinātu, kā pārvaldīt trauksmi, kad viss notiek ne gluži tā, kā viņš sagaida. Es ceru, ka viņš ir pietiekami nobriedis un pietiekami novērtē jūsu laulību, lai uzņemtos atbildību par sevi un saņemtu nepieciešamo palīdzību. Es ceru, ka jūs pietiekami cienāt sevi, lai to uzstātu.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji šeit tika publicēta 2008. gada 6. februārī.