Ieskats iekšā “apsēsts”: intervija ar Džonu Tsilimparisu

Es neesmu no tiem, kas paliek augšā un skatās televizoru. Pirmkārt, man jāievēro laba miega higiēna, lai es varētu sludināt šo ziņu jums, puiši. Bet A&E dokumentālā sērija “Apsēsts” izraisīja manu interesi, jo tā skatītājiem paver ikdienas dzīvi cilvēkiem, kuri cīnās ar OCD, panikas traucējumiem, sociālās trauksmes traucējumiem, krājumiem un veselīgām fobijām. Nerakstītā sērija izglīto sabiedrību par to, kā viena maiga apsēstība var pilnībā sajaukt dzīvi, ja bioķīmija netiek kontrolēta (protams, es to jau zinu). Tāpēc es vēlējos intervēt izrādes terapeitu Džonu Tsilimparisu par sēriju un par pieredzi, ka mani vēro miljoni, kad viņš veic terapiju.

Jautājums: Kāds ir primārais vēstījums, kuru vēlaties, lai skatītāji saņem no apsēstās terapijas sesijām?

Džons: Es uzskatu, ka TV dokumentālā filma “Apsēsts” palīdzēs iedvesmot un pēc tam nostiprināt ilgi gaidīto ticamību, ka OKT un citi trauksmes traucējumi ir likumīgas slimības. Izrāde palielinās sabiedrības informētību un padziļinās sociālo izpratni par OCD stāvokli, un palīdzēs to iekļaut slimību kartē, ar kuru jārēķinās. Tas arī mudinās daudzus tūkstošus trauksmes traucējumu, kas tur cieš, izkļūt no slēptuves un meklēt palīdzību.

Jautājums: Kādi, jūsuprāt, ir trīs izplatītākie sabiedrības nepareizie priekšstati par OCD?

Džons: Viens no ilgstošajiem nepareizajiem priekšstatiem par OCD un trauksmes traucējumiem kopumā ir tāds, ka cilvēkiem ar OKT ir vāja griba un ka viņu simptomi ir kaut kādas morālas neveiksmes rezultāts. Diemžēl trauksmes traucējumus joprojām apzīmē daudzi cilvēki, kas informācijas trūkuma un bieži vien personiskās pieredzes trūkuma dēļ nespēj saprast slimību. Vēl viens nepareizs uzskats ir tāds, ka cilvēki ar smagu OKT nevar dzīvot produktīvi. OKT faktiski ir ļoti ārstējama slimība neatkarīgi no simptomu smaguma pakāpes. Daudzi slimnieki, izmantojot terapiju un medikamentus, dzīvo laimīgu un produktīvu dzīvi, neskatoties uz savu slimību. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ārstēšanas metode, ko izmanto daudzi klīnicisti, CBT, nemeklē pilnību. CBT kopā ar ekspozīcijas terapiju palīdz slimniekiem izveidot stabilu trauksmes vadības programmu, kuras mērķis ir samazināt simptomu smagumu un biežumu un uzlabot dzīves kvalitāti. Mēģināt izdzēst visas trauksmes pēdas nav iespējams. Lai izdzīvotu pasaulē, vienmēr vajag nelielu satraukumu un raizes.

Jautājums: Kāda bija visgrūtākā terapijas vadīšana Amerikas priekšā? Vai jūs mainījāt kādus aspektus, kā parasti administrējat savas sesijas?

Džons: Es tik kaislīgi ticu paveiktā darba vērtībai un efektivitātei, ka man nešķita nepieciešams mainīt kaut ko attieksmē pret pacientiem. Bija diezgan patīkami uzzināt, ka esmu daļa no revolucionāra seriāla, kas iedvesmo cerību slēpšanās slimniekiem, kā arī izglītotu Ameriku un ārpus tās, ka trauksmes traucējumi ir ļoti izplatīti un, pats galvenais, ļoti ārstējami.