Nevar tikt pāri manas draudzenes pagātnei

Man ir 21 gads, un manai draudzenei ir 20 gadu, un šī ir mūsu desmitā reize. Es biju viņas pirmā, kad viņai bija 16 gadu, un es izšķīros ar viņu astoņus mēnešus pēc tam, kad tas notika, un starp mums satikšanās viņa satikās ar diviem citiem cilvēkiem un gulēja kopā ar viņiem abiem. Es esmu gulējis ar apmēram 20 cilvēkiem, tāpēc man nevajadzētu sašutumu par viņas slaidajiem 2 citiem cilvēkiem, bet es patiešām uztraucos. Viņa man ir uzdevusi daudz jautājumu par maniem bijušajiem un manu pagātni, un viņa saka, ka tas viņai netraucē, jo tā ir mana pagātne. Es nejautāju par viņas pagātni, jo nevēlos zināt. Bet kaut kā tas turpina parādīties. Esmu iemīlējusies šajā meitenē, bet man šķiet, ka tas dzen ķīli starp augšu. Es jūtu, ka tas mani apēd, un es vēlos, lai tas apstājas. Kā es varu tam tikt pāri, lai mēs varētu koncentrēties uz mums?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Bieži gadās, ka kādam, kuru mēs iemīlējamies, ir bijušas iepriekšējas attiecības, pat laulības, un, lai arī sāpes, zinot, ka viņi ir bijuši tuvi citiem, var būt neērti, tomēr tas, ka esam cilvēki, ir veidota, lai pielāgotos. Kad viena partnerība neizdodas, cita var uzplaukt.

Es iesaku jums mēģināt uzlūkot viņas pagātni, kas ved uz jūsu pašreizējām un nākotnes attiecībām. Ja kāds no šiem diviem (vai 20 no jums) būtu bijis apmierinošs, jūs abi tagad nebūtu kopā. Mūsu pagātne mūs noved pie mūsu tagadnes, un šo attiecību iziršana ļāva jums abiem būt kopā. Jūs varētu strādāt, lai godinātu šo patiesību, nevis paliktu iestrēdzis nemainīgā pagātnē. Ja jūs runājat par pagātni, runājiet par to kā par mācīšanās pieredzi, no kuras jūs abi varat izaugt, nevis par kaut ko tādu, kas jums var kaitēt.

Neatkarīgi no tā, kas šajās attiecībās ir noticis nepareizi, jūs saņemat ceļvedi, ko nedrīkst atkārtot šajā. Es domāju, ka tad, ja divi no jums mēģināja palikt kopā, kad jums bija 16 gadi, tas, iespējams, bija fizzled. Mēģiniet saprast, ka eksperimentēšana ar citām attiecībām bija nepieciešama, lai jūs atkal pievērstos viens otram.

Es dotu šīm 30 dienām mēģināt mainīties. Ja līdz šim brīdim tā nav, ieteicams pārbaudīt cilni “Atrast palīdzību” šīs lapas augšdaļā jūsu reģiona terapeitiem.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @