Vai man ir anoreksija?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 29. septembrīNo pusaudža Somijā: Hei! Man jau sen ir domas par iespējamu anoreksiju. Bet es neesmu pārliecināts, vai tas ir iespējams. Galvenokārt tāpēc, ka man vēl nav svara. Esmu zaudējis vairāk nekā 10 kg, bet man ir pāris kg, lai es nebūtu pārāk svarīgs. Es ierobežoju ēdienu no savas dzīves un bieži vien ēdu tikai divas ēdienreizes vai pat vienu dienā, jo man ir tik lielas bailes būt resnai. Daļa no manis zina, ka patiesībā es neesmu īsti resna, bet es jūtos kā es, un es vienkārši nevaru apstāties, kamēr nevaru patiesi priecāties par sevi.
Un varbūt arī citi mani pieņemtu, ja es būtu vairāk līdzīgs viņiem. Man nekad nav bijis daudz draugu, un dažreiz esmu ticis iebiedēts sava svara dēļ, tāpēc tas man nozīmētu visu, ja es varētu atrast veidu, kā man būt perfektai, kā šķiet visiem. Tikai ne es.
Šīs lietas man ir bijušas jau vairākus mēnešus, bet ikdienā tas pasliktinās. Tāpēc mans jautājums ir šāds: "Vai es varētu ciest no anoreksijas?"
A.
Man ļoti žēl, ka jūs esat izbiedēts. Man ļoti žēl, ka tu esi tik neapmierināts ar sevi. Bet jūs meklējat risinājumus nepareizās vietās.
Man nav pietiekami daudz informācijas, lai uzzinātu, vai jums patiešām ir anoreksija. Ko es var teiksim, ka tas, kas jums ir kopīgs ar cilvēkiem, kuri to dara, ir pārliecība, ka, mainot svaru, tas mainīs visu. Tā nebūs. Iemesls? Tā kā jūsu problēma nav jūsu svars. Jūsu problēma ir jūsu nestabilā pašcieņa un vientulība.
Jūs vēlaties domāt, ka svara zaudēšana ir maģija, kas atrisinās šīs problēmas. Kontrolēt savu svaru jums šķiet vieglāk nekā uzņemties, šķiet, lietas, kuras jūs nevarat kontrolēt. Diemžēl ēšanas traucējumu attīstība tikai papildinās jau esošās problēmas.
Jūs nemaz neesat viens ar tādu kļūdainu domāšanu. Ēšanas traucējumi ietekmē miljoniem pusaudžu visā pasaulē. Saskaņā ar dažiem pētījumiem vairāk nekā puse jauniešu ir pārāk noraizējušies par to, kā viņi izskatās, un vēlas zaudēt svaru, lai justos labāk par sevi. Amerikā, kur es dzīvoju, vairāk nekā puse pusaudžu meiteņu un gandrīz trešdaļa pusaudžu zēnu izmanto neveselīgu ķermeņa masas kontroles uzvedību, piemēram, ierobežojot ēdienu vai izlaižot maltītes vai pārlieku vingrojot. Diētiskā nozare ir vairāku miljardu dolāru nozare, kas rēķinās ar cilvēku nedrošību attiecībā uz viņu izskatu un pārliecību, ka diēta novērsīs to, lai palielinātu viņu peļņu.
Man būtu jāzina daudz vairāk par jums, lai varētu jums ieteikt, kā attīstīt lielāku pašapziņu un kā atrast draugus. Šī iemesla dēļ es aicinu jūs pierakstīties pie licencēta konsultanta. Terapijā jūs uzzināsiet veidus, kā tieši risināt šos jautājumus. Terapeits sniegs jums praktiskus padomus un būs tur ar atbalstu un uzmundrinājumu, kas jums nepieciešams, lai izmēģinātu jaunus veidus, kā domāt un būt.
Lūdzu, norunājiet tikšanos. Jūs esat pelnījis būt laimīgs un iegūt draugus, neatkarīgi no tā, vai esat moders.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
