Apzināti nepatiesa: melīga pret normu
Šie divi scenāriji parāda normālu melošanu, salīdzinot ar kompulsīvu un patoloģisku melošanu:
Marks baudīja savu darbu, kaut arī tas bija stresa pilns. Viņš strādāja sešas dienas nedēļā, un, lai arī sieva bija paudusi bažas par kvalitatīva laika trūkumu kopā, viņš turpināja strādāt garas stundas. Neskatoties uz slodzi, Marks katru gadu plānoja ekstravagantu atvaļinājumu-nedēļas nogali viņu jubilejai.
Šogad Marks aizmirsa. Marks bija pārāk aizņemts ar saviem klientiem un nedomāja par gada laiku, tādējādi aizmirstot savu jubileju. Marks jutās šausmīgi. Tā vietā, lai pateiktu sievai, ka viņš aizmirsa viņu jubileju, Marks sacīja, ka ir spiests apmācīt vairākus jaunus darbiniekus, tāpēc viņam nav laika plānot viņu atvaļinājumu. Tā ir “normāla” melošana.
Pat ja meli nav “baltie meli”, aiz tiem slēpjas motivācija. Marks nevēlas nonākt nepatikšanās ar sievu un, lai izvairītos no patiesības sarežģījumiem, viņš melo. Mērķis ir skaidrs. Lai arī risinājums nav labākais, tas ir loģisks.
Bet ja Marks būtu uzaudzis Midwestern pilsētā, par kuru neviens nebija dzirdējis, un, pārceļoties uz pavisam jaunu uzņēmumu, viņš nolēma pateikt cilvēkiem, ka viņš ieradās no Ņujorkas? Vai arī, ja Marks nepārliecināts pastāstīja saviem kolēģiem, ka šķietamā aukstuma vietā viņam faktiski tika diagnosticēts vēzis? Šāda veida meliem, šķiet, nav īsta ārēja mērķa. Tie veicina melojošās personas iekšējo personību un identitāti. Gandrīz katrs meli virzās tā, kā meļi vēlas, lai citi tos redz.
Savā ziņā piespiedu vai patoloģiski meļi melo, lai radītu viltus identitātes izjūtu, kuru viņi var kontrolēt.
Atšķirība starp patoloģiskiem un kompulsīviem meliem ir maza, bet atšķirīga. Patoloģisko meļu nolūks atšķiras no piespiedu meļiem, ja tiek apšaubīta viņu empātijas izjūta. Patoloģiskie meļi parāda maz rūpju par citiem un mēdz būt manipulējoši citos dzīves aspektos. Viņi melo ar tādu pārliecību, ka reizēm patoloģiski meļi var patiešām ticēt meliem, ko viņi saka. Patoloģiska melošana bieži tiek konstatēta tādos personības traucējumos kā narcistiskas personības traucējumi, robežas personības traucējumi un antisociālu personības traucējumi.
Piespiedu meļi ļoti maz kontrolē savu melošanu. Varbūt viņi saka tos pašus melus kā patoloģiskais melis, taču viņu nodomi ir atšķirīgi. Parasti piespiedu meļi melo ieraduma dēļ. Viņiem nav mērķa melot, bet viņi nevar apstāties. Piespiedu melošana var būt samērā nekaitīga, taču joprojām ir satraucoša tiem, kas ir šīs uzvedības liecinieki. Viņi melo ar tādu konsekvenci, ka tos parasti atklāj citi viņu sociālajā lokā.
Brīdinošās pazīmes par neparastu melošanu ietver:
- Melošana bez skaidra iemesla
- Neticami un fantastiski meli
- Meli, kas labvēlīgā gaismā iekrāso melu personību
- Bieži meli, kuriem piemīt patiesības grauds
- Biežas runas par grandiozitāti
- Melo pat pieķerot
Ja jums vai kādam pazīstamam cilvēkam ir problēmas ar piespiedu vai patoloģisku melošanu, ārstēšana būs neiespējama, ja pacienti nespēs atzīt savu melošanu. Tikai tad, kad terapeits saprot radušos problēmu, viņš / viņa var palīdzēt izlabot uzvedību.
Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir ieteicama pie apmācīta terapeita, kurš strādājis ar piespiedu / patoloģisku melošanu. Bieži vien neveselīga melošana ir daļa no lielāka traucējuma. Ja diagnosticē personības traucējumus, dialektiskās uzvedības terapijas panākumi ir augstāki nekā CBT.
Tāpat kā visas izmaiņas uzvedībā, ir nepieciešama prakse.
