10 veiksmīgas dzīves noteikumi

Kā jūs definētu “veiksmīgu dzīvi”?

Vai kļūt par izpilddirektoru? Vai arī dzīvot mežā, kas aprīkota ar ātrgaitas wi-fi?

Lai kādi būtu jūsu panākumu priekšstati, kad es lūdzu 2500 amerikāņus “dalīties ar gudrāko citātu, ko esat dzirdējis vai lasījis, vai dalīties ar savu gudrību” (kā daļu no valsts mēroga pētījuma par to, kas mums ir vissvarīgākais), tieši to cilvēki rakstīja (apgrieztā popularitātes secībā):

1. Esi pats.

Trīs procentu amerikāņu galvenais padoms ir būt pašam. Psihologi piekristu: kad mēs uzturam fasādi, tas apdraud mūsu labklājību, jo tas ierobežo mūsu spējas novērtēt mūsu pašu stiprās puses. Plus fibs par mūsu dabu var radīt apšaubāmus rezultātus. Piemēram: pasakot datumu, kas jums patīk naktsklubos, kad jums patīk neiet ārā, tas var novest pie nosvīdušiem tehno-blaringa gadījumiem.

2. Esi ziņkārīgs.

Zinātkāre ir zinātnieku, mākslinieku un pionieru pazīme, kuras pamatā ir pārliecība, ka dzīšanās pēc zināšanām ir vispriecinošākais dzīvesveids. Pieci procenti amerikāņu savai augstākajai nodarbībai izvēlējās būt “ziņkārīgam”. Viens iemesls ir tas, ka jauna pieredze paaugstina dopamīna līmeni, kas ir labs neirotransmiteris.

3. Esi rotaļīgs.

Humors ir psiholoģiska pārvarēšanas tehnika, kas dzimusi no likstām. Tāpēc komiķi bieži nāk no tādām vietām kā Detroita, nevis Beverlihilsa, kur grūtības var izraisīt šampanieša trūkumu. Seši procenti amerikāņu, kuru vidū vidējā rietumnieki bija pārāk pārstāvēti, ieteica mums būt rotaļīgiem. Divi no viņu iecienītākajiem citātiem? "Dejo tā, kā neviens neskatās" un "Diena bez smiekliem ir izšķiesta diena" - pēdējo piedēvē slepkavu leģendai Čārlijam Čaplinam.

4. Notiek sliktas lietas.

Mūsu pasaule ir prognozējami neparedzama. Zemestrīces, satiksmes sastrēgumi, cunami ir blakusefekti, dzīvojot uz ļodzīgas garozas planētas, kurā dzīvo vairāk nekā septiņi miljardi cilvēku. Notiek sliktas lietas, un dzīve bieži ir negodīga. Manā pētījumā lielākā daļa amerikāņu bija vienisprātis, ka ASV labiem cilvēkiem notiek sliktas lietas un ļaundariem bieži notiek labas lietas.

5. Esi neatlaidīgs.

Aizmirstiet ģēniju: diženums prasa smalkumu. Tas ir zinātnieku vārds, kurš saka: "Daudzas pazīmes, kuras kādreiz uzskatīja par iedzimtu talantu atspoguļojumu, ir. . . intensīvas prakses rezultāts vismaz desmit gadus, ”tāpēc vilinošu īsinājumtaustiņu pievilcība gūst panākumus, sākot no krāpniecisku diplomu pasūtīšanas tiešsaistē (nevis četru gadu programmu apmeklēšanas) līdz bezrecepšu caurejas līdzekļu norīšanai svara samazināšanas nolūkā (nevis mainīt savu dzīvesveidu). Bet, ja vēlaties ilgstošus panākumus, astoņu procentu amerikāņu galvenā mācība ir būt neatlaidīgam.

6. Esi atbildīgs.

Viņu iecienītākie citāti bija šādi:

• “Gudro namā ir izvēlēti pārtikas un eļļas krājumi, bet dumjš cilvēks aprij visu, kas viņam ir” (Salamana Pamācības 21:20 NIV)
• “Veselais saprāts nav tik izplatīts” (attiecināts uz franču filozofu Voltaire)

7. Esiet uzmanīgs.

Jebkurā gadā aptuveni 20 līdz 25 procentiem pieaugušo ASV būs garīgās veselības problēmas. Amerikāņi ir stresā, dažviet vairāk nekā citās. Manā pētījumā respondenti, kas dzīvo tādos štatos kā Havaju salas un Vaiominga, kas ir visaugstāk novērtēti populārāko aptauju laikā, reti izvēlējās “būt uzmanīgiem” savai augstākajai stundai. Tas mazāk attiecās uz tiem Kalifornijā un Ņūdžersijā, kuriem iecienītākais citāts bija “Dzīvot vienu dienu vienā reizē”.

8. Esi viss iekšā.

ASV neko nedara pusceļā. Konkrēts gadījums: valsts debesskrāpji līdz debesīm garajiem desertiem. “Esi viss iekšā” vienmēr bija šajā atskaitē. Šis populārākais šīs grupas citāts bija “Dzīvo pilnībā.”

9. Esi cerīgs.

Saskaņā ar Apvienoto Nāciju Organizācijas datiem ASV ir viena no labākajām valstīm pasaulē, kurā izmantot savu potenciālu. Bet dzīve šeit nav viegla. Desmit procenti respondentu izvēlējās nodarbību “esiet cerīgi”. Viņu vislolotākās pēdiņas bija (apgrieztā secībā):

• "Neuztraucieties, esiet laimīgs" (piedēvēts Indijas guru Meheram Babai un daudziem citiem)
• “Viss notiek kāda iemesla dēļ” (nevis no Bībeles, kā uzskata daudzi)
• “Arī tas pāries” (piedēvēts viduslaiku persiešu dzejniekiem)
• “To visu es varu darīt caur To, kas man dod spēku” (Filipiešiem 4:13 NIV).

10. Esi jauks.

Amerikāņu dzīves mācība numur viens ir būt jaukam.

Nācijas citāts numur viens? “Pret cilvēkiem izturies tā, kā vēlies, lai pret tevi izturas”, kas pazīstams kā zelta likums. Tas patiesībā ir zeltains, jo, kad mēs visi tam sekojam, visi var uzplaukt. Piemēram:

• Indivīda tiekšanās pēc laimes parasti balstās uz to, ka arī citi ir laimīgi.
• Kopēja pieklājība ļauj mums justies drošāk svešinieku vidū.
• Dzīve jūtas vieglāk vadāma, ja mēs varam paļauties uz citu laipnību un piedošanu.
• Daudzās nozarēs jaukums rada jaukākus padomus.