5 padomi, kā saglabāt savu identitāti attiecībās

Neesi labāka puse. Esi vesels cilvēks.

Mēs pavadām lielāko daļu savas dzīves, cenšoties noskaidrot, kas mēs esam, un veidojam savu identitāti. Nav brīnums, ka viena no lielākajām bailēm vientuļnieku vidū ir tā, ka viņi zaudēs sevi, tiklīdz būs attiecībās.

Izrādās, ka bailes ir nedaudz pamatotas: nesen veiktais Liverpūles universitātes pētījums Lielbritānijā atklāja, ka vīrieši un sievietes, kuri pētījuma laikā pirmo reizi bija nodibinājuši laulības vai kopdzīves attiecības, daudzi atzīmēja, ka viņi ir zaudējuši viņu vienotā identitāte, īpaši pēc pārcelšanās uz partneriem.

3 iemesli, kāpēc mēs steidzamies attiecībās

Kaut arī pāriem parasti ir jādara viss kopā, viens no vissvarīgākajiem elementiem, lai gūtu panākumus jūsu attiecībās, ir turpināt ļaut jūsu individuālajai identitātei mirdzēt. Jūsu personīgā identitāte ir tas, kas uztur jūsu attiecības veselīgas un līdzsvarotas.

Zaudējot sevi, var rasties sajūta, ka esat iestrēdzis attiecībās un kam ir nepiepildītas vēlmes. Ko jūs varat darīt, lai atgūtu savu identitāti, ja jūtat, ka tas jau paslīd prom?

1. Sarīkojiet regulāru randiņu nakti kopā ar draugiem.

Protams, jūsu draugi ir mani draugi - kumbaya un viss tas džezs -, bet veselīgas attiecības mājās nozīmē veselīgas attiecības ar draugiem un ģimeni ārpus mājas. Neesiet viens no tiem cilvēkiem, kuri nonāk attiecībās un nekad vairs nav redzami sociāli bez viņu nozīmīgākajiem.

2. Turpiniet savu kaislību projektu.

Atcerieties to blakus projektu, par kuru jūs ļoti aizrāvāties, kad satikāt savu nozīmīgo otru? Tas, iespējams, ir daļa no iemesla, kāpēc viņi jūs iemīlēja. Tāpēc nezaudējiet šo savu pusi.

3. Aizvadiet nedēļas nogali bez sava nozīmīgā cita.

Pētījumi rāda, ka laiks, kas pavadīts ārpus jūsu nozīmīgā cita, var palīdzēt justies neatkarīgākam un personiski piepildītam. Turklāt, ja esat kopdzīvē vai precējies, šis laiks prom var novest pie tā, ka faktiski pazudīsit viens otru - savukārt, padarot jūs tuvāku, kad atgriezīsities.

4. Uzziniet kaut ko jaunu par sevi.

Pašattīstība ir galvenais faktors, lai saglabātu jūsu neatkarību. Piedalieties seminārā, iegūstiet apmācību, uzziniet, kā meditēt un atklāt kaut ko jaunu par sevi. Mācīšanās atjaunot sevi attiecībās ir nenovērtējama.

5. Iegūstiet hobiju

Ļaujiet savām kaislībām un atklājumiem sadoties hobijā, kuru varat saukt par savu. Patīk gleznot? Vai vēlaties uzzināt, kā rakstīt šo romānu? Vai jums patīk glābt kucēnus? Neatkarīgi no tā, ar ko nodarbojaties, ir kāda klase, tikšanās vai organizācija, kas var palīdzēt saglabāt šo hobiju un darīt lietas, kas jums patīk un patīk.

28 veidi, kā pāriet no iepriekšējām attiecībām

Cilvēki, kuri zaudē sevi attiecībās, vēlāk dzīvē šo lēmumu parasti nožēlo. Esiet aktīvs, uzturot savu identitāti un sociālo dzīvi. Jūsu laulība galu galā būs labāka par to!

Šis viesu raksts sākotnēji tika parādīts vietnē YourTango.com: 5 veidi, kā izvairīties no pazaudēšanas attiecībās.