Video: vai tas, ka es esmu garīga slimība, aizstāv manu visu identitāti?

Atsauksmes ar Gabe Howard un Psych Central:

Izmantojot zemāk esošos komentārus, runājiet par laiku, kad jums bija jāpaskaidro, ka, kamēr jūs dzīvojat kopā ar psihiskām slimībām vai aizstāvat tās, tas vēl nav viss. Dalieties ar to, kā jūs izglītojāt klausītāju atšķirībām un palīdzējāt novērst plaisu starp pārpratumiem un patiesību.

Video izraksts ‘Garīgās slimības identitāte’

Cilvēki man bieži jautā, vai garīgi slima ir visa mana identitāte. Un es redzu, kāpēc viņi tā domā. Es domāju, visa mana vietne, mana platforma, šie emuāri, mani podkasti ... visas šīs lietas ir paredzētas vienai vienkāršai lietai: Gabe Hovarda dzīvo ar bipolāriem traucējumiem. Tāpēc cilvēki man jautā: “Hei, lai kļūtu par advokātu, vai man ir jāpārdod visa mana identitāte kā personai? Esi tāds, kurš dzīvo tikai ar garīgām slimībām un neko citu? ”

Nē.

Es nevēlos, lai visa mana dzīve visu laiku būtu garīgās veselības aizstāvība. Tas būtu tikai garlaicīgi, no vienas puses. Bet es domāju, ka tas būtu obsesīvi, un tas varētu kaitēt. Mums vajag pārtraukumus.

Viens no veidiem, kā es izvairos no tā, ka tas mani vienkārši patērē, ir tas, ka es pārliecinos, ka klausos savus draugus un ģimeni. Es eju ārā un daru lietas, kuras neaptver garīgās veselības sistēma. Es eju uz kino. Es eju vakariņot. Man ir sarunas par citām lietām, kas mani interesē. Un tas man palīdz, jo tas ir jautri. Tā kā man ir jautri, tas uzlādē manu akumulatoru, lai es varētu pievērsties sarežģītām tēmām.

Tēmas, piemēram: “Hei, kāpēc mēs ļaunprātīgi izmantojam cilvēkus ar garīgām slimībām? Kāpēc mūs vaino par visu vardarbību sabiedrībā? Kur es atrodos šajā politiskajā darba kārtībā vai šajā likumdošanā? ” Tas viss prasa daudz laika. Tāpēc man jāpārliecinās, ka man ir dīkstāves laiks. Ir svarīgi, lai hobiji un intereses būtu ārpus garīgās veselības jomas. Ir svarīgi zināt cilvēkus, ar kuriem jūs nerunājat par garīgās veselības aizstāvību. Un jūs runājat par visu, izņemot. Jo jums ir nepieciešams laiks, lai pārgrupētos. Tas ir svarīgi.

Es domāju, ka mani tuvie draugi un ģimene, mans loks saprot, ka es esmu daudz vairāk nekā garīgās veselības aizstāvis. Mani sauc Gabe Hovarda. Apmeklējiet mani tīmeklī tur, vietnē GabeHoward.com, lai uzzinātu vairāk par mani un skatītos daudz foršu lietu. Tiksimies nākamreiz.