Vai sociālā trauksme neļaus jūsu bērnam gūt panākumus skolā?
Bet ko tad, ja pēdējais scenārijs nav tik nevainīgs, kā populārā kultūra attēlo? Jaunākajā Care For Your Mind (CFYM) sērijā eksperti, kas saistīti ar Amerikas Trauksmes un depresijas asociāciju, izgaismoja novājinošus, bet maz zināmus traucējumus, sociālās trauksmes traucējumus (SAD), kas ietekmē 12% jauniešu. Bieži vien pirmo reizi parādoties klases skolā, šo traucējumu var ārstēt un pārvaldīt ar pareizu atbalstu un profesionālu palīdzību.
Amerikas Trauksmes un depresijas asociācijas prezidents Marks Pollaks uzskata, ka medicīnas pakalpojumu sniedzēju un sabiedrības izpratnes trūkums par traucējumiem neļauj cilvēkiem saņemt palīdzību šajā ārstējamajā stāvoklī.
Vecākiem var būt galvenā loma, lai saņemtu bērniem nepieciešamo atbalstu, taču tikai tad, ja viņi atpazīst simptomus. CFYM aptaujā 71% respondentu paziņoja, ka nedomā, ka lielākā daļa vecāku atzīs VAD savos bērnos. Kolumbijas Universitātes Trauksmes un ar to saistīto slimību klīnikas direktore Anne Marija Albano, Ph.D., uzsver vecāku atzīšanas nepieciešamību, kad viņa apgalvo, ka "sociālā fobija ir vārteja uz depresiju, narkotiku lietošanu un dzīves traucējumiem". Savā amatā viņa sniedz brīdinājuma pazīmes un simptomus, par kuriem vecākiem jāzina.
Doktors Albano arī iesaka vecākiem neapzināti sašutināt situāciju, kad viņi iestājas un runā par saviem bērniem. Piemēram, ja viņi nespēj atbildēt uz viņiem adresētu jautājumu, vecāki var aizbildināties, piemēram, “Džonijs ir kautrīgs”. Kaut arī labprātīgi vecāki, pārvarot stresa situāciju saviem bērniem, vecāki netīši ļauj viņiem izvairīties no emociju un trauksmes pārvarēšanas, ko šīs situācijas izraisa.
Sākoties mācību gadam, mums arī jājautā, vai skolām ir vai nav nozīme, palīdzot vecākiem atpazīt SAD simptomus savā bērnā un sniegt terapeitisko atbalstu. Dr Albano norāda, ka tieši vieta, kas izraisa stresu, varētu būt labākā vieta, kur uzzināt, kā ar to tikt galā.
Daudzas skolas piedāvā skrīningu, un skolotājiem tiek mācīts, kā identificēt traucējumus. Kad ir saņemta atļauja no vecākiem, skolas nodrošina skolā vai pēc skolas terapijas.
Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) tiek uzskatīta par vienu no veiksmīgākajiem līdzekļiem, lai atbalstītu bērnus, kuri dzīvo ar VAD. Nacionālā psihisko slimību alianse (NAMI) apraksta CBT kā “ārstēšanas veidu, kas koncentrējas uz domu, jūtu un uzvedības attiecību izpēti”. CBT parasti ir saistīta ar beigu datumu. Mērķis nav ilgstoša terapija, bet gan īsa iejaukšanās, lai bērnam nodrošinātu rīkus, kas palīdzētu viņiem pārvaldīt stresa situācijas, kas izraisa SAD simptomus.
Mācīšana par VAD tradicionālajās veselības stundās ir vēl viens veids, kā palielināt izpratni par traucējumiem. Diemžēl tādi traucējumu simptomi kā bailes runāt ar pieaugušajiem vai autoritātēm var traucēt bērnam meklēt palīdzību.
Ņemot vērā šos faktus, kas izvietoti līdzās agrīnas iejaukšanās pozitīvajiem rezultātiem, finansējuma meklēšana skolu skrīningam un ārstēšanai ir ideja, kas jau sen ir novēlota. Kāpēc gan to neizcelt pirmajā vecāku skolotāju organizācijā vai skolas padomes sēdē? Runājiet ar skolas administratoriem un skolotājiem, lai iegūtu atbalstu. Padariet to par savu aicinājumu būt par bērnu aizstāvi.
