Es domāju, ka esmu nomākts, vecāki man nepalīdzēs

Es zinu, ka es rīkojos un domāju, ka tas nav normāli. Es jūtos tik vientuļa un atrauta no visiem apkārtējiem. Es vienkārši kaut kā peldu pa skolu, un man tur tiešām nav draugu - neviena, ar kuru es tik un tā nevaru sazināties. Viss, ko es vēlos darīt, ir gulēt un padoties. Esmu vairākas reizes domājis par pašnāvību. Es ļoti ceru un lūdzu, lai nokļūtu autoavārijā, lai tā neizskatītos tīši. Lai vai kā, lai viss man vairs nebūtu jācieš. Es tikai vēlos justies vesels, es gribu, lai mani vecāki mani uzklausa. Esmu mēģinājis ar viņiem par to runāt, un viņi vienkārši slaucījās zem paklāja, un tas ir viss, ko viņi turpinās darīt. "Ne mans zēns!" viņi saka.

Kā es varu saņemt vajadzīgo palīdzību? Vai es tiešām esmu nomākts, vai tas ir tikai posms? Kas man ir tik ļoti nepareizi? Nesen es apsvēru iespēju samazināt. Man šķiet, ka man jācieš, man jāsadedzina. Es visu nakti uzturos, gandrīz neēdu tik daudz, lai sāpēm dotu vārdu. Es nezinu, kas man tik ļoti sāp, bet es tikai gribu, lai tas beidzas.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Paldies, ka rakstījāt. Nē. Tas nav “tikai posms”. Diemžēl lietas, ko jūs darāt, lai uzvarētu savas sāpes, tagad to veicina. Jums attīstās miega traucējumi, kas var izraisīt dziļāku depresiju un pat halucinācijas. Jūs nedodat ķermenim un prātam barības vielas, kas tām nepieciešamas, lai dziedinātu. Ja vēlaties, lai tas izbeigtos, jums jādara divas lietas. Pirmkārt, sāciet izturēties pret sevi tā, kā jūs izturētos pret satrauktu draugu. Baro pats. Noguliet. Otrkārt, ja vecāki nav noderīgi, jums jārunā ar skolas konsultantu, ārstu vai uzticamu pieaugušo, kurš var viņus aizlūgt jūsu vietā. Bieži vecāki klausās citu pieaugušo, pat ja viņi neklausa savu bērnu.

Es tiešām saprotu, kāpēc jūsu vecāki nevēlas domāt, ka ar viņu dēlu kaut kas nav kārtībā. Bet viņiem ir daudz labāk dzirdēt, ka jūs esat nomākts, un lai saņemtu jums kādu palīdzību, nekā tas būtu, ja viņi tiktu galā ar tevi ar asinīm uz rokām vai vēl sliktāk. Lūdzu, paņemiet uzticību pieaugušajam, kuram uzticaties, un apsēdieties pie ļaudīm.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī