Es dzirdu savu balsi galvā, sakot sliktas lietas
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāEs nedomāju par šīm lietām. tie vienkārši notiek automātiski: Sveiki, paldies, ka lasījāt. lūdzu, palīdziet man. Dzirdu to, kas izklausās tā, ka mana balss ikdienā saka sliktas lietas manā galvā. Dīvainā daļa ir tā, ka ... šīs skaņas parādās nekurienē, un es tās nesaku, jo es nekad prātā neteiktu šīs briesmīgās lietas, tas vienkārši notiek. Vai tam ir kāds sakars ar manu pagātni? Mani uzmācās, kad biju bērns. Apmēram 2 gadus skolā mani gandrīz katru dienu nomocīja. Pirms tam es biju goda žurnālists. Es sāku pīpēt zāli un dzert sešpadsmit gadu vecumā. Man 18 gadu vecumā bija smags aklās zarnas aklās zarnas uzbrukums. Es 20 gadu vecumā mēģināju sevi nogalināt ar skuvekli (es domāju, ka man ir sagriezta plauksta, bet man pietrūka vienības par 1 vai km). . Pēc aiziešanas es līdz šai dienai kļuvu ārkārtīgi paranojas. Vienu dienu es gandrīz noģību, jo domāju, ka kāds vīrietis mani nogalinās. Nedēļu pēc tam, kad es atstāju garīgo vietu, visi manas mājas locekļi uz visu dienu izgāja ārā, un es biju viena, un es sajutu šo dīvaino neērto sajūtu un sāku griezties uz rokas. Es nekad iepriekš nejutu šo sajūtu. Un četrus gadus es sevi sagriezu, lai justos labāk 5 dažādos gadījumos. Es esmu kluss un vientuļš.
A.
Nav skaidrs, kāpēc jūs varat dzirdēt balsis un piedzīvot paranoju. Jūsu traumatiskā vēsture var būt veicinātājs, taču, ņemot vērā jūsu pašreizējo simptomu smagumu, tam nevajadzētu koncentrēties uz jūsu bažām. Svarīgāk ir konsultēties ar garīgās veselības speciālistu, kurš var pareizi ārstēt jūsu simptomus. Kad simptomi ir labāk kontrolēti, varat izpētīt, kā jūsu pagātne var ietekmēt jūsu vispārējo garīgo veselību.
Ja jums jau ir izveidojušās attiecības ar garīgās veselības speciālistiem, informējiet viņus par saviem simptomiem. Ja jūtaties nekontrolējams vai ka jūs varat apdraudēt sevi vai citus, pēc tam nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Slimnīcā jūs var novērtēt un nekavējoties veikt ārstēšanu.
Balsis un paranoja acīmredzami nav jūsu kontrolē. Tie rada jums daudz satraukumu. Bez ārstēšanas tie, visticamāk, pasliktināsies. Es ceru, ka jūs nekavējoties meklēsit ārstēšanu. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
