Vai man vajadzētu pateikt savam terapeitam?

Man bērnībā bija ļoti traumatiska emocionāla vardarbība, apslāpēšana un nevērība pret vecāku, kas lieto vielu, ļaunprātīgi. Arī vecāki bērni mani kā mazuļu uzmācās caur autiņu. Es uzskatu, ka tas izraisīja manu smagu, hronisku disociātu traucējumu un OKT attīstību. Es to visu saku kontekstā, nevis kā attaisnojumu. Bērnībā man bija šausmīgas vardarbīgas un seksuāli novirzošas uzmācīgas domas, kā arī PGAD saistībā ar tām. Es viņus ienīdu un nevēlējos, lai ar viņiem būtu nekā kopīga, un centos viņus nomākt, taču biju pārliecināta, ka esmu ļauna. Terapija man palīdzēja saprast, ka toreiz viņi nebija mana vaina. Tomēr, būdams pusaudzis, es nolēmu, ka šīs domas ir neizbēgamas, un sāku ļaut šausmīgiem scenārijiem spēlēt manā galvā, nevis tos noraidīt un masturbēt dažiem no viņiem. Es atklāju tiešsaistes kopienas ar cilvēkiem, kuri dalījās ar šīm domām, bet uzskatīja tos par nekaitīgiem “kinkiem”, kad tos pētīja tikai daiļliteratūras ceļā. Es nekad nedomāju rīkoties neviena no viņiem dēļ un uzskatīju, ka viņi ir šķīrušies no maniem patiesajiem uzskatiem, taču tagad redzu, ka tie mani joprojām ietekmē, un es negribu, lai ar viņiem būtu nekā kopīga. Es neticu, ka amorāla fantāzija vairs nevar būt nekaitīga. Es kļuvu par hiperseksuālu un hronisku masturbatoru. Mani dvīņu brālēni, kuri ir 7 gadus jaunāki par mani, gulēja manā istabā, kad viņi apmeklēja manu māju. Man bija ap 15-17. Kad es zināju, ka viņi ir aizmiguši, es klusi masturbēju. Tas notika pāris reizes. Es domāju, ka viņi gulēja, un es nedomāju, ka viņi to zināja, bet tas mani vajā ikdienā, un sirdsapziņas pārmetumi un sevis riebums, ko es jūtu, nav aprakstāmi. Tam nebija nekāda sakara ar viņu klātbūtni, es vienkārši gribēju orgasēt, bet tas bija TIK bezatbildīgi no manis neatkarīgi no tā, cik uzmanīgs es biju. Vienīgajā citā gadījumā es vienu reizi piespiedu kārtā pieskāros sev caur biksēm viņu mājas augšstāvā, tikai uz sekundi, plānojot apstāties, pirms kāds ienāca. Viens no viņiem negaidīti iegāja, un es tiku nomocīta, bet izlikos, ka man vienkārši ir nieze, atvainojos un gāju mazgāt rokas. Es nezinu, vai varu pateikt savam terapeitam, bet tas ēd mani dzīvu. Es nezinu, vai šie gadījumi juridiski tiek uzskatīti par nepieklājību nepilngadīgajam. Ja tā, es esmu gatavs sevi nodot. Es gribu sevi nogalināt.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs uzaugāt nestabilā un ļaunprātīgā mājsaimniecībā. Cilvēki, kuriem vajadzēja tevi aizsargāt, tevi sāpināja. Neveiksme jums, kad bijāt visneaizsargātākā. Bērni ir bezpalīdzīgi, un viņu aizsardzībā ir jāpaļaujas uz vecākiem, taču ne visi vecāki ir spējīgi, labi vai gādīgi. Dažus audzināja slikti vecāki, un daži no viņiem turpinās atdarināt to, kas ar viņiem tika izdarīts. Neliela vecāku daļa apzināti sāpina bērnus. Ar nodomu vai nē, sliktas vecāku sekas var būt ilgstošas. Bet par laimi, tie ir labojami.

Kā pieaugušais jūs esat atbildīgs par vecāku nodarītā kaitējuma novēršanu, un to vislabāk var panākt ar konsultāciju palīdzību. Daudzi cilvēki ir terapijā sliktu vecāku dēļ.

Tas ir labi, ka jūs jau esat progresējis terapijā. Nākamais solis ir risināt šo jautājumu. Tavs lielākais izaicinājums tomēr varētu būt kauna domāšana. Ir svarīgi saprast, ka jūs neesat noziedznieks. Jūsu padomdevējs jūs netiesās un nepārvērs par autoritātēm. Jūs neesat izdarījis neko nelikumīgu.

Lai uzrakstītu šo vēstuli, vajadzēja drosmi, un, lai konsultētos ar savu seksualitāti, vajadzēs drosmi, taču tas ir būtisks nākamais solis. Tas var arī palīdzēt, ja lasīsit par vardarbību pret bērnu un novārtā atstāšanu. Jūs uzzināsiet par tā ietekmi uz bērniem un vēl svarīgāk par spēju dziedēt. Ar labu konsultāciju un vēlmi pievērsties sāpīgām tēmām, jūsu prognoze ir pozitīva.

Jūs varētu arī apspriest ar savu terapeitu iespēju konsultēties ar seksa terapeitu. Seksualitāte ir sarežģīta un slikti saprotama tēma, un jūs varētu gūt labumu no šīs jomas speciālista. Jums un jūsu terapeitam vajadzētu apspriest labāko pieeju jums.

Jūs jau esat pieredzējis progresu konsultācijās. Tas ir pierādījums tam, ka konsultēšana darbojas. Tas var darboties arī šajā jautājumā. Veiksmi.

Dr Kristīna Rendle