Puisis cīnās ar uzmācīgām domām

Manam draugam ir 31 gads, un es viņu satiku, kad viņam bija 28. Viņš bija ļoti sabiedrisks un relaksēts, bet tajā laikā mēs abi vairāk devāmies brīvdienās un pavadījāmies kopā ar draugiem. Tajā laikā mēs nesen bijām sākuši dzīvot kopā, un es pamanīju, cik rezervēts un kluss viņš bija mūsu mājas vidē, salīdzinot ar to, ka esam ārpus sabiedrības. Kad mēs bijām mājās, viņš šķita tik apjucis, tik ļoti, ka man šķita, ka man nāksies pamāt ar roku viņam priekšā, lai atgrieztu viņu realitātē. Pirmajā kopdzīves gadā viņš veica dažas krasas izmaiņas savā darba dzīvē, piemēram, atstājot ļoti labu darbu, lai dibinātu savu uzņēmumu, kas galu galā cieta neveiksmi, tāpēc viņš izdarīja milzīgu triecienu viņa pašcieņai. Viņš pārtrauca savienoties, pārstāja būt sirsnīgs un izstūma tuvību un pārstāja mani vajāt kopā. Es to ilgi ļāvos, jo es zināju, cik viņš ir satraukts par savu karjeru, un mēs virzījāmies uz priekšu, un viņš atrada lielisku jaunu darbu, kurā viņš ir bijis kopš tā laika.

Problēma ir tā, ka viņš ir iesaistīts sociālajos apstākļos, piemēram, darbā vai draugu grupā, bet mājās pazūd. Es gribētu teikt, ka tas notika tikai depresijas laikā, kas viņu piemeklēja, kad viņa bizness neizdevās, bet tā nekad nepazuda un sākās, kamēr bizness vēl turpināja darboties. Mēs esam runājuši par šo sajūtu, ka viņš daudzkārt tika atvienots, un viņš teica, ka zina, ka viņš to dara, bet viņam nav kontroles. Viņš teica, ka vairs nesadarbojas ar citiem, tikai viņiem nav vajadzīgas nekādas saites, nekādas dziļas attiecības, un tas viņam ir viegli. Viņš teica, ka tas neesmu es, bet viņš nekad dzīvē nav zinājis, kā būt tuvu kādam un ka tas ir ievainojis visas attiecības, kuras viņš mēģinājis veidot. Viņš atvēra un pastāstīja, ka vecāki viņu bērnībā terapijā, bet viņš nezināja, kāpēc. Viņš teica, ka viņš pastāstīs terapeitam to, ko viņi vēlas dzirdēt, lai viņam nebūtu tur jāatrodas, bet nezināja, kāds ir viņa mērķis tur atrasties. Mana drauga māte man piezvanīja, kad mēs pirmo reizi pārcēlāmies, un teica, kā viņa cer, ka tik daudz lietas mums izdosies un ka viņam ir grūti tikt galā ar darbu un personīgo dzīvi un ka viņam tas ir bijis izaicinājums visu mūžu emocionāli sazinieties ar cilvēkiem - runājiet par spiedienu un baiļu un rūpju ielikšanu manā galvā pēc šīs sarunas.

Tāpēc es domāju, ka mūsu problēmas ir tik tālu, ka viņš nezina, kā sazināties ar viņu vai ir sirsnīgs, atzīstot, ka viņam ir tik grūti. Viņš teica, ka intelektuāli zina, ka vēlas, bet fiziski nevar. Ka kaut kas, kas pārsniedz viņa vēlmes, apiet viņa spējas un kropļo viņu. Viņš teica, ka zina, kad viņš ir modrs un iesaistīts manī, un vienā mirklī viņš ir aizgājis un pilnībā atvienojies, un es kā nepiederoša persona varu redzēt atšķirību viņa uzvedībā, kad viņš pāriet, un manas māsas un māte to ir pamanījušas savā kontā plkst. ģimenes funkcijas.

Vakar viņš man teica, ka viņa problēmas ir daudz dziļākas nekā tas, ko viņš man teica gadu gaitā. Viņš man teica, ka 20 gadu sākumā viņš sevi atzina, jo viņam bija domas par pašnāvību, jo viņam nebija naudas un šī ideja viņu biedēja. Viņš arī teica, ka kopš bērnības viņam nomodā un miegā ir bijušas vīzijas, kad viņš pats sevi nogalina, un viņam ir tas, ko viņš raksturojis kā aprēķinātas vīzijas par citu sāpināšanu un ar to es domāju citu nogalināšanu. Es biju nobijies, lai viņam sīki uzdotu jautājumus par konkrētām domām, bet viņš teica, ka nav emocionālas saiknes ar domām vai cilvēkiem, kas var būt pilnīgi sveši, un viņš iedomājas viņus sāpināt sekundes prātā, un tad tas vairs nav. Viņš teica, ka viņam ir nepieciešama pastāvīga uzmanības novēršana, lai novērstu domas no šīm domām un redzējumiem, un ka viņš gadu gaitā strādāja, lai apmācītu sevi, lai apturētu domas. Tad es mēģināju jautāt sīkāk, un viņš teica, ka nožēlo sarunu ar viņiem un nevar pateikt neko vairāk skaļi, jo tad domas viņam kļūst reālākas ... Es pat nezinu, ko tas nozīmē, bet man ir bail viņu un kārtoju sevi. Viņš teica, ka patiesībā nevēlas ievainot sevi vai nevienu citu un nekad nav domājis par manis sāpināšanu un ka tās nav viņa personīgās domas, bet viņš nevar apturēt domu rašanos. Es domāju, ka tāpēc viņš nevar sazināties un atpūsties ar mani emocionāli un fiziski vai ka arī viņam ir grūti, jo viņam galvā tam nav vietas, es nezinu.

Zinu tikai to, ka tas patiešām ir radījis mums lielu stresu un spiedienu uz mani, lai es būtu tuvāk, un tas nevienam no mums neatvieglo dzīvi. Viņš saka, ka mīl mani vairāk nekā jebkuru citu, un parāda to vienīgajā veidā, kā viņš zina, kas ir pieķeršanās, bet ļoti maz un tālu. Viņš teica, ka viņam apzināti jādomā par to, lai kalendārā tas gandrīz būtu vajadzīgs, lai atgādinātu, ka viņš kādam ir vajadzīgs (es). Tas man ir tik postoši, jo viņš ir skaists, laipns vīrietis, bet tik dziļi satraukts ar lietām, kas viņam traucē justies veselam prātā. Es nezinu, kā viņam palīdzēt. Es gribu, lai mēs būtu kopā un veidotu ģimeni, bet es nezinu, vai es varu ar kādu, kurš ir tik emocionāli nepieejams, bet ir grūti iet prom no viņa, jo viņš jūtas un patīk, ka tas ir ārpus viņa kontroles. Viņš vēlas būt, bet viņam ir grūti, un viņš atvienojas mājās, lai izvairītos no domām par pašnāvību vai citu sāpināšanu.

Vai viņam ir kādi traucējumu simptomi? Un ja tā, kā es viņam varu palīdzēt? Lūdzu, palīdziet man, palīdziet viņam.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Es domāju, ka tas, ko jūs raksturojat, ir OCD forma, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. Viņa smadzenes aizrauj satraucoša doma, viņa gadījumā ievainojot sevi vai citus, un viņš to nevar izkļūt no prāta, izņemot zonējumu. Tā ir taktika, kas darbojas vienā ziņā. Tas tiešām izstumj domas. Bet nožēlojamās sekas ir tādas, ka viņš nespēj būt tuvu cilvēkiem, kamēr viņu nodarbina cīņa ar uzmācīgajām domām.

Viņš var bet viņam jābūt gatavam pielikt pūles. Viņam ir kļūda domāt, ka tāpēc, ka bērnībā viņam bija neveiksmīga terapijas pieredze, visa terapija būs neveiksmīga. Viņam jāapņemas būt godīgam ar terapeitu un nestāstīt terapeitam to, ko viņš, viņaprāt, vēlas dzirdēt. Terapija darbojas tikai tad, ja ir godīgums un uzticēšanās.

Ir pierādīts, ka kognitīvās uzvedības terapija ir visefektīvākā šī traucējuma ārstēšana. Es iesaku viņam meklēt terapeitu, kurš ir apmācīts šajā metodē, un apņemties trīs mēnešu izmēģinājumu, kura laikā viņš darīs visu iespējamo. Iespējams, ka viņš varēs iemācīties pārvaldīt OCD, lai tas netraucētu viņa dzīvei ne tuvu tikpat daudz kā tagad.

Es novēlu jums abiem labu.
Dr Marī