Kā izjaukties ar kādu, kuru jūs mīlat

Šķirties ar kādu nekad nav patīkami, it īpaši, ja jūs viņus mīlat. Jūs zināt, ka tas nav tas, ko vēlaties, bet nevēlaties, lai viņi sāp. Uzturēšanās pie viņiem nav pareizais lēmums. Tas, ka jūs baidāties izjaukt viņus, nenozīmē, ka jums vajadzētu viņus spīdzināt. Ir pienācis laiks būt lielākam cilvēkam un darīt to, kas ir vislabākais gan jums, gan partnerim. Tātad, ja jūs nevēlaties būt kopā ar viņiem, jums ir jābeidz attiecības. Tagad tas nebūs viegli, bet, ja jūs izpildīsit šīs darbības, jums un jūsu partnerim tā nebūs tik traumatiska pieredze. Tā vietā jūs abi varēsit iziet no attiecībām bez aizvainojuma un dusmām, kas ir tas, ko daudzi cilvēki vēlas, lai viņi varētu būt.

Vai šī ir cīņa vai reāla sabrukšana?

Ja jums vienkārši bija cīņa, neveicieties tik ātri, lai izvilktu “sadalīšanas kārti”. Es domāju, nāc, ja jūs turpinātu lietot to, kad jūs abi cīnāties, viņi galu galā neatgriezīsies pie jums. Tāpēc nelietojiet to kā veidu, kā ar kādu manipulēt. Ja jums ir tikai kāds arguments, atpūtieties dienu vai divas un pēc tam turpiniet attiecības. Jums jāzina atšķirība starp sadalīšanos un cīņu. Tas palīdzēs jums novērst nevēlamu pārtraukumu rašanos nākotnē.

Vai jūs joprojām esat iemīlējies savā partnerī?

Tagad pastāv atšķirība starp kādu mīlēt un kādu iemīlēt. Ja jūs mīlat savu partneri, bet neesat viņos iemīlējies, tad jums vajadzētu pārtraukt attiecības. Tomēr, ja jūs joprojām esat iemīlējies savā partnerī, kāpēc jūs sadalāties ar viņiem? Ja viņiem ir atkarības problēmas vai viņi ir vardarbīgi, tad es saprotu. Bet, ja viņu attiecības norit labi, kas liek jums to pārtraukt? Ja jūtat, ka joprojām esat iemīlējies savā partnerī, pirms šķirties no viņiem, varbūt jums vajadzētu apsēsties un padomāt par to, ko jūs darīsit.

Plāno pirms laika

Ja jūs dzīvojat kopā ar savu partneri, jums ir jāplāno šī pārtraukšana. Jums ir jābūt vietai, kurā jūs uzreiz varat pārcelties uzreiz pēc pārtraukuma. Sliktākais ir šķirties ar kādu cilvēku un neko neplānot. Pēc tam jūs turpināsit dzīvot kopā ar viņiem, līdz atradīsit vietu, un tas nevienam no jums nebūs jautri. Turklāt jūs nezināt, kā viņiem būs pēc sadalīšanas, tāpēc labākais, ko varat darīt, ir pēc iespējas ātrāk dot viņiem vietu. Tātad, ja jūs gatavojaties izmest kādu, pārliecinieties, ka viss, kas jums jāizdomā, ir izdarīts pirms termiņa.

Neveiciet to pa tālruni

Jūs nevēlaties, lai jūs sauktu par periodu, kurš pārtrauca kopā ar savu partneri īsziņas veidā. Lai arī tehnoloģija ir lieliska, tā nav paredzēta izmantošanai, kad jūs sazināties ar kādu citu. Tagad, ja vien šī persona nerada draudus jūsu drošībai, dodieties uz priekšu un izmetiet to, izmantojot tekstu. Bet, ja viņi neapdraud jūsu drošību, dodieties uz kafiju vai citu publisku vietu un runājiet ar viņiem par sabrukumu. Ja jūs patiešām viņus mīlat, tad pievērsīsit viņiem to cieņu, ko viņi ir pelnījuši, runājot ar viņiem par to. Plus, ja jūs to darāt klātienē, jūs izejat no attiecībām bez dusmām un rūgtuma.

Nelietojiet spoku viņiem

Jums jāizrāda cieņa pret attiecībām, kas jums ir ar kādu. Spokoties viņiem nav cieņas. Spokoties patiesībā ir ļoti sāpīgi, un tas atstāj daudz neatbildētu jautājumu, kas paliks viņu galvā. Jūs nevēlaties kādu spīdzināt. Ja jums nav drosmes pateikt viņiem viņu sejā, rakstiet viņiem vai piezvaniet viņiem. Es zinu, es teicu, ka jums nevajadzētu viņiem piezvanīt vai rakstīt, bet tas ir labāks risinājums, nekā spodrināt viņus. Tātad, parādiet cieņu pret kādu un sakiet viņiem, ka nevēlaties būt kopā ar viņiem, vēlams klātienē.

Ziniet iemeslus, kāpēc vēlaties šķirties no viņiem

Ja neesat pārliecināts, kāpēc vēlaties šķirties no viņiem, varbūt jums vajadzētu veltīt kādu laiku, lai pārdomātu, ko jūs gatavojaties darīt. Jums vajadzētu būt drošam, kāpēc vēlaties pārtraukt attiecības. Pirmkārt, jums ir svarīgi saprast, kā jūtaties, un, otrkārt, viņi vaicās jums, kāpēc. Kad viņi jautā jums, kāpēc jums būs jāsniedz atbildes, kas viņiem ir gatava. Varbūt jums nepatīk, cik daudz viņi dzer vai kā viņi izturas pret jums. Lai kāds būtu iemesls, zināt, kāpēc vēlaties pārtraukt attiecības.

Nelieciet ar pirkstiem un nevainojiet tos

Šis nav īstais laiks, lai ar viņiem norādītu ar pirkstu un vainotu viņus par sabrukumu. Ja jūs esat šeit, lai šķirtos no viņiem, tad vienkārši dariet to. Ja viņi sāk strīdēties ar jums, pasakiet viņiem, ka jūs negrasāties ar viņiem strīdēties un ka šādi jūtaties. Varbūt viņiem būs vajadzīgs zināms laiks, lai apstrādātu notiekošo, tāpēc jūs varat dot viņiem pāris dienas un pēc tam satikties ar viņiem, lai parunātu par to. Ja viņi ir dusmīgi vai ļoti sašutuši, jums ir jādod viņiem laiks atdzist. Norādot viņiem uz pirkstu un vainojot tos, rodas tikai arguments, un tas nav tas, kā jūs vēlaties izbeigt attiecības.

Ja jūs nezināt, ko teikt, izmantojiet vienu no šīm rindām

Ja jūs nezināt, kā sākt sarunu, jums vajadzētu izmantot vienu no šīm rindām. Ar to saruna sāksies.

• Man jārunā ar jums par to, kā es jūtos par mūsu attiecībām.
• Es jūtu, ka vairs nevaru būt šajās attiecībās.
• Es vairs nejūtu ķīmiju starp mums.
• Mēs mēģinājām padarīt šo darbu, bet es nejūtu, ka esmu jums piemērots cilvēks.

Viņi var kaut ko pateikt atpakaļ vai arī viņi var klusēt. Ja viņi klusē, varat izskaidrot, kāpēc. Tas viņiem var būt pārsteigums, tāpēc ļaujiet viņiem kādu laiku apstrādāt notiekošo - jums jābūt pacietīgam.

Pārliecinieties, ka paskaidrojat, kāpēc jūs dalāties ar viņiem

Viņi ir pelnījuši zināt patiesību. Ja jūs viņus mīlat, tad jums viņiem jāpasaka, kāpēc jūs nevēlaties vairs būt kopā ar viņiem. Tagad jums nav jābūt brutāli godīgam, jūs varat atvieglot savus iemeslus, tomēr nefabricējiet tos. Ja jums liekas, ka sekss ir slikts, nesaki to taisni uz augšu. Tā vietā sakiet, ka vairs nejūtat ķīmiju, kas ir patiesība, bet tā ir maigāka. Atcerieties, ka jūs šķiraties ar viņiem, tāpēc viņiem tas jau ir pietiekami grūti, jums šajā procesā nav jāšķemina viņu ego. Tāpēc pārliecinieties, ka jūs viņiem izstāstāt, kas viņiem jāzina, bet empātiski.

Pēc tam, kad tas notiks, jūs būsit sajukums

Cilvēki domā, ka tāpēc, ka jūs sadalāties, jums nevajadzētu sajukt. Bet tas ir pilnīgi nepareizi. Cilvēki nezina iemeslu, kāpēc jūs sadalījāties, un tas ir jūsu bizness. Lieta ir tāda, ka neatkarīgi no tā, kāpēc jūs izlauzāties, jūs varat justies sajukums, dusmīgs, laimīgs, atvieglots. Lai kā jūs justos, tas ir pilnīgi normāli. Jūs, iespējams, piedzīvosiet virkni emociju, un jūs galu galā jautājat, vai tas, ko jūs izdarījāt, bija pareizi vai nē. Bet atkal tas ir normāli. Svarīgi ir tas, ka turaties pie savām emocijām un sava lēmuma.

Nevajag pārtraukt seksu

Cilvēki domā, ka seksa pārtraukšana ir labs veids, kā izbeigt attiecības. Tas nav. Tas, iespējams, ir vissliktākais, ko varat darīt pēc dalīšanās ar kādu. Jūs neatļaujat viens otram nepieciešamo vietu, lai pārietu. Ja jūs joprojām vēlaties ar viņiem nodarboties ar seksu, labi, tas nav iespējams. Jūs nevarat pāriet uz attiecībām ar draugiem ar priekšrocībām, ja jūs abi mīlat viens otru. Tas tikai radīs drāmu un iespējamu aizvainojumu vienam pret otru. Tāpēc visu turiet biksēs. Sadalīt seksu ir liels nē.

Nesūtiet viņiem īsziņu, nezvaniet un Facebook

Tas būs grūti, jo jūs esat pieradis vienmēr runāt ar savu partneri. Bet tagad, kad jūs abi esat sadalīti, vislabāk ir pārtraukt visu kontaktu vismaz uz pāris mēnešiem. Jums abiem ir nepieciešams laiks, atdaloties vienam no otra - ir ļoti svarīgi, lai jums būtu laiks šo laiku sev pēc pārtraukuma. Ja nē, jūs nevarēsit virzīties tālāk. Uzturēt kontaktus ar savu partneri var, bet pēc kāda laika ir pagājis. Lai jums to padarītu vieglāku, jums vajadzētu tos bloķēt vai izdzēst no visiem sociālajiem saziņas līdzekļiem un jebkura cita saziņas veida.

Ja viņi ar jums sazinās, uzmanīgi nolaidiet viņus

Viņiem būs grūti ar tevi nesazināties. Viņi ir tie, kas tika nogremdēti, tāpēc viņi sajūt visas emocijas. Ja atrodat viņus nepārtraukti ziņojumapmaiņā vai piezvana jums, jums tas ir labi jāsaka, ka viņiem ir jāpārtrauc. Paziņojiet viņiem, ka, jūsuprāt, vislabāk būtu, ja jūs abi nebūtu sazinājušies pāris mēnešus. Pasakiet viņiem, ka vēlaties saglabāt draudzību, bet, lai varētu izveidoties draudzība, jums būs nepieciešams laiks, lai apstrādātu sabrukumu. Viņiem būs grūti, bet jums ir jāpārliecina, ka tas ir viņu pašu labā.

Paziņojiet savstarpējiem draugiem, ka vairs neesat kopā

Jums jāinformē savstarpējie draugi, ka jūs abi vairs neesat kopā. Tādā veidā viņi zinās, ka neaicinās jūs uz sarunu, un viņi varēs veikt savus pienākumus kā draugi, lai jūs abus atbalstītu šajā laikā. Turklāt viņi zinās, ka neaicināsit jūs divus uz ballītēm vai aktivitātēm kopā - tas ir kaut kas, kas būs jādara vismaz pirmos pāris mēnešus pēc pārtraukuma. Bet zināt, ka daži cilvēki izvēlēsies puses, un viņi, iespējams, neizvēlēsies izvēlēties jūsu pusi. Citi draugi paliks neitrāli un saglabās draudzību ar jums abiem. Bet tā ir tikai daļa no sadalīšanās.

Dodiet sev laiku dziedināšanai

Būs grūti jums abiem, jo ​​īpaši tāpēc, ka jūs viņus mīlat. Tāpēc veltiet kādu laiku skumjām un raudājiet to. Tas ir pilnīgi normāli, ka sajukums, kaut arī jūs esat viens, kurš ar viņiem šķiras. Tomēr mēģiniet neļauties sev neveselīgiem ieradumiem, piemēram, narkotikām vai alkohola lietošanai. Ja esat sajukums, ir arī citi veidi, kā tikt galā ar šo periodu, piemēram, skriet, dejot vai pakavēties pie draugiem.

Tagad, kad jūs zināt, kā izšķirties ar kādu, kas jums patīk, pārliecinieties, ka veicat šīs darbības, ja vēlaties, lai tas notiktu vienmērīgi. Sadalīšanās nav jautri, taču, iespējams, varēsit saglabāt draudzību, rīkojoties pareizi.