5 veidi, kā veidot uzticību un uzticamību līderībā

Pašapziņa ir efektīvas vadības stūrakmens.

Kas padara labu vadītāju? Un cik pārliecināts tu esi, it īpaši, ja runa ir par tavu spriešanu un spējām nenoteiktības priekšā?

Pašapziņa ir stūrakmens, lai kļūtu par veiksmīgu vadītāju un vadītāju darbā. Tas nozīmē, ka ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai palielinātu savu pārliecību un pašvērtību - darbā un sevī.

Bet, pirms jūs uzzināt, kā būt pārliecinātākiem, lai varētu pilnveidot savas līdera dotības, jums jāzina, kāda ir pašpārliecinātība tiešām ir, pirmkārt.

Spēcīgi veidi, kā uzlabot pašnovērtējumu 24 stundu laikā

Pārliecība par sevi nav tikai tas, kā jūs parādās. Un tas nav par to, kā jūs rīkojaties. Tas ir par uzticēšanos sev ... gan savām spējām, gan vērtējumam.

Kad esat patiesi pārliecināts par sevi un savām spējām, tad:

• To nemet negaidīti vai šķietami biedējoši uzdevumi.
• Atvērts riskam un neveiksmēm.
• Gribas stāties pretī savām bailēm un drosmīgi iet uz priekšu.
• Godīgi pret sevi un citiem par savām bailēm un vājībām.
• Vēlas būt neaizsargāts.
• Spēj drosmīgi rīkoties, saskaroties ar bailēm.

Pašapziņa nenozīmē, ka jums nekas nav jābaidās. Jūs esat cilvēks - tāpat kā mēs visi. Bet jūs ticat savām spējām un uzticaties savam spriedumam. Un tā ir pašapziņas atslēga, lai jūs varētu atraisīt laba līdera īpašības.

Jūs ticat, ka jūs varat izdomāt lietas neatkarīgi no apstākļiem, kaut arī zināt, ka varētu kļūdīties. Pat ja jūs kļūdāties, jūs ticat, ka mācīsities no kļūdām un nākamreiz veiksiet labāk.

Patiesībā jūs ticat, ka spējat būt lielāks cilvēks un atzīt, ka jums kaut kas jāiemācās.

Tātad, jūs drosmīgi virzāties uz priekšu, neraugoties uz bailēm no nezināmā un neveiksmes iespējām.

Pašpārliecinātība tomēr nav augstprātība, un daudzi cilvēki to sajauca kā tādu.

Augstprātība audzina noslēgtu prātu un nevēlēšanos mācīties un augt no kļūdām un no citiem cilvēkiem. Turklāt augstprātīgi cilvēki bieži nevēlas atzīt savas kļūdas, un viņiem ir grūti atvainoties.

Pašapziņa prasa, lai jūs būtu gatavs mainīt kursu un mainīt viedokli. Tas prasa, lai jūs uzklausītu citus un ņemtu vērā viņu viedokli, nejūtoties uzbrukumam.

Un tas arī nozīmē, ka jūs esat godīgs pret savām vājībām un neveiksmēm, lai jūs varētu mācīties, augt un būt labākiem - kas ietver arī atvainošanos, ja nepieciešams.

Patiesai pašapziņai ir nepieciešama integritāte (tās trūkst augstprātīgiem cilvēkiem). Tas prasa, lai jūs būtu izvēlējies uz izaugsmi orientētu mentalitāti. Tas palīdz jums atzīt savas vājās puses, lai jūs varētu nostiprināties un plānot ap tām, kā arī riskēt un būt gatavam izgāzties.

Šī mentalitāte ir šāda: tā ir nepieciešama, lai kļūtu pašpārliecināta, jo tas rada lielāku pašapziņu.

Pašapziņa ir laba līdera īpašību stūrakmens. Galu galā, kurš gan gribētu sekot jums, ja neuzticaties sev, savām spējām un savam spriedumam?

Līderība nenozīmē, ka blakus jūsu vārdam ir nosaukums, tas ir par to, kā iedvesmot citus sekot jums un cienīt tos, kurus vadāt. Lai būtu ļoti efektīvs līderis, jums:

• Ar cieņu un uzticību tiem, kurus vadāt.
• Ir skaidra, vienkārša vīzija, kuru citi var saprast un atpalikt.
• Uzņemieties aprēķinātus riskus (un neļaujiet bailēm no neveiksmes jūs apturēt).
• Atzīst atšķirīgo viedokļu un citu prasmju unikālo vērtību (nebaidoties no tiem un nejūtoties uzbrukumiem).
• Esiet veikls un gatavs mainīt kursu, ņemot vērā jaunu, labāku informāciju.
• Veiciet sarežģītas (dažreiz pretrunīgas) izvēles.
• Pieņem, ka cieņa ir labāka nekā patīk.
• Sazinieties skaidri un efektīvi.
• Mācieties no savām kļūdām (un pēc tam atlaidiet).
• Izaiciniet izplatītākos pieņēmumus un saskarieties ar konfliktiem.

Visas iepriekš minētās līderības īpašības un īpašības prasa, lai jūs būtu pārliecināts par sevi.

Pateicoties tam, šeit ir 5 pārsteidzoši veidi, kā jūs varat būt pārliecinātāki un veidot savas līdera prasmes darbā.

1. Esiet ērti, ja esat neērti.

Līderība ir neērta. Jūs tiksiet izaicināts, reizēm piedzīvosiet neveiksmes episkā veidā (un publiski), un ne vienmēr tas jums patiks. Un jūs būsiet spiesti pieņemt sarežģītus lēmumus tur, kur nav pieejamas acīmredzamas atbildes.

Ja vēlaties palikt pārliecināts un neaizķerties pie šīs negatīvisma, jums jāapstrādā savas emocijas, jāsaskaras ar bailēm un jāaicina negatīvās domas. Neviens no tiem nav ērts.

Bet šeit tas kļūst interesanti: saskaroties ar bailēm, apstrīdēt negatīvo domāšanu un tikt galā ar emocijām, rodas lielāka pašapziņa, jo tu esi drosmīgs.

Drosme ir nekas cits kā:

• Kaut ko darīt, kaut arī jūs baidāties no neveiksmes.
• Izaicinošas domas, kas iepriekš jūs ir atturējušas.
• Atzīstot neērtās emocijas.
• Būt neaizsargātam

Esiet apmierināts ar to, ka jums būs mūžīgi neērti. Tas padarīs jūs par daudz efektīvāku vadītāju.

2. Dodiet sev atļauju.

Ja vēlaties kļūt pašpārliecinātāks darbā un kā līderis, tad jums ir jādod sev atļauja izgāzties, baidīties un ļauties. Pretējā gadījumā jums kā vadītājam būs grūti, jo paļāvība uz sevi tiks sasista un sasitusi, padarot jūs mazāk efektīvu ejot.

Gatavība izgāzties prasa, lai jūs saskartos ar savām bailēm. Un abi prasa, lai jūs ļautu pārāk daudz uztraukties par viņiem. Vai jums jāplāno neparedzēti gadījumi? Protams. Bet ir tāda lieta kā pārplānošana.

Uzziniet, kad atlaist un iet uz priekšu. Un tad pārliecinieties, ka jūs patiešām atlaidāt. Pretējā gadījumā bailes jūs apēdīs dzīvu.

Un atlaidiet mēģinājumus kontrolēt lietas, kuras jūs nevarat. Tādas lietas kā:

• Citu cilvēku apstiprinājums jums un jūsu lēmumiem.
• Patika.
• Cerības - tādā ziņā, ka jābūt veikliem.

3. Mainiet valodu.

Esiet uzmanīgs, kā jūs runājat ar sevi un par sevi. Pašpārliecinātība galu galā ir saistīta ar jūsu mentalitāti. Tas ir par to, kā jūs jūtaties un kam ticat par sevi un savām spējām. Lielu daļu no tā nosaka tas, kā jūs runājat ar sevi un par sevi.

Tas nozīmē, ka jums jāpieliek kopīgas pūles, lai sarunātos ar sevi pozitīvi. Diemžēl jūsu prāts ir iepriekš pieslēgts, lai domātu negatīvi, un tas rada daudz negatīvu pašrunu.

Jūs zināt, šī balss sevī, kas pastāvīgi apšauba, izsaka un kritizē (es šo balsi saucu par Negatīvo Nelliju).

Labā ziņa ir tā, ka jūs varat pretoties Negative Nellie, izmantojot regulārus pozitīvus apstiprinājumus. Lai tas darbotos, jums jābūt reālistiskam (jūsu smadzenes zinās, vai jūs melojat) un jārunā trešajā personā.

Tātad, tā vietā, lai pastāstītu sev "Tu to vari izdarīt", saki sev, "Jūs jau esat darījis kaut ko līdzīgu un varat to izdarīt vēlreiz."

Pašruna nav vienīgais veids, kā jūs sabotāžojat - tas, kā jūs raksturojat sevi, ir svarīgi un var jums nodarīt pāri. Vai jūs uzpūšaties vai raksturojat sevi kā mazāk par sevi, domājot, ka esat pazemīgs?

Abās situācijās pastāv problēma: jūs esat negodīgs un dziļi iesakņojies, jūs to zināt.

Esiet godīgi, tomēr pozitīvi, kā jūs raksturojat sevi. Paši, kas jūs esat, ieskaitot visas jūsu netīras vājās vietas un visas jūsu krāšņās stiprās puses.

4. Vingriniet būt klāt.

Būt šajā brīdī ir attīstīta prasme, kas palīdz apzināties un pārvaldīt stresu. Vai zinājāt, ka tas palīdz arī ar pārliecību?

Kad esat vairāk informēts par savām jūtām, domām un bailēm, varat tikt galā ar tām labāk. Un tas palielinās jūsu pašapziņas līmeni.

Vēl labāk ir tas, ka vienkārša emociju apzīmēšana samazina viņu spēku pār jums un mazina saistītās bailes. Tas nopietni dod spēku!

7 veidi, kā dot sev lielu uzticību

Visbeidzot, uzmanība nav tikai pašapziņa. Ir daudz uzmanības vingrinājumu, kas palīdz labāk apzināties citu emocijas.

Pievēršot uzmanību apkārtējiem cilvēkiem un nosakot, ko viņi jūtas, jūs palielināsiet savu sociālo un emocionālo IQ. Tas padarīs jūs par intuitīvāku vadītāju un palielinās jūsu pašapziņu!

5. Iegūstiet skaidrību.

Nenoteiktība rada šaubas par sevi - nopietns pārliecības slepkava, bet skaidrība rada pašapziņu.Kad jums būs skaidrs, kas jūs esat, ko vēlaties un kāpēc vēlaties, tad jūs jutīsities labi savā ādā. Jums būs vieglāk pieņemt lēmumus un vienkāršot savu dzīvi.

Kas jums ir nepieciešams, lai būtu skaidrība? Ir trīs galvenās lietas:

• Jūsu pamatvajadzības ir nepieciešamas, jo trūkumcietēji nav tieši pārliecināti.
• Jūsu pamatvērtības un tas, kā tās jūs motivē. Vērtības ir tās, kas jūsu dzīvē ienes mērķi, jēgu un piepildījumu (un tādējādi ir jūsu lielākais motivators).
• Jūsu raksturīgās stiprās puses (lietas, kas palīdz jums paveikt lietas, likt lietām notikt, satuvināt cilvēkus un veidot spēcīgas attiecības). Izmantojot savas stiprās puses sev tīkamos veidos, jūs saglabāsiet motivāciju un enerģiju - pat tad, ja viss ir grūti.

Tas galvenokārt attiecas uz skaidrību par to, kas jums piešķir nozīmi un mērķi.

Pārliecināti līderi saprot, kas viņi ir un ko viņi vēlas, un nebaidās rīkoties pēc šīm lietām - tas ir daļa no iemesla, kāpēc cilvēki tiek piesaistīti tām sekot. Turklāt tas motivēs jūs rīkoties un izteikties, tādējādi vēl vairāk palielinot pašapziņu un līdera dotības.

Uzticība ir domāšanas veids, kas jāizkopj, jāstiprina un jāuztur, izmantojot konsekventu praksi. Tātad, izmantojiet 5 iepriekš minētos padomus, lai palielinātu pašapziņu, būtu labāks līderis un panāktu lielāku ietekmi.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 5 pārsteidzoši veidi, kā jūs varat būt pārliecinātāks un uzticamāks līderis.