7 jautājumi un atbildes, kas atklāj patiesību par jūsu laulību

Vai jūs labi zināt savu laulību, kā jūs domājat?

Es esmu attiecību treneris, un parasti, kad cilvēki uzzina, ko es daru, tas izraisa daudz sarunu un vēl vairāk jautājumu. Es daudz laika nojaušu, ka viņi vēlas uzzināt, kādā kategorijā ietilpst viņu pašu laulība.

Viņi vēlas pārliecību, ka mājas priekšā viss ir kārtībā vai ka tas, kas viņiem šobrīd notiek, ir normāla laulības dzīves sastāvdaļa.

7 nāvējošas kļūdas, ko pieļāvuši jaunlaulātie

Tie, kas ir ļoti apmierināti ar savām attiecībām, mēdz uzdot tiešākos jautājumus, savukārt tie, kuriem ir sajūta, ka kaut kas nav kārtībā, nedaudz mazāk vēlas uzdot tiešus jautājumus. Viņi mēdz atsaukties uz situācijām, nevis vaicā tieši.

Tam ir daudz iemeslu, taču visbiežāk, kad man izdodas ielauzties un iegūt viņu pārliecību, tā ir sajūta, ka nevēlos saskarties ar patiesību.

Ir bailes atzīt neveiksmi (sabiedrība var šķist, ka šķiršanās šķiet neveiksme), bailes no tā, ka patiesībā būs jāveic kādi pasākumi, un visbeidzot tāpēc, ka viņi ir mēģinājuši risināt situāciju ar savu partneri tikai tāpēc, lai viņus satiktu ar nolieguma sienu, vai reakcija “Ak, šeit viņa atkal iet”.

Tiekoties ar šāda veida atbildēm, tas liek apšaubīt savu jūtu pamatotību, savu zināšanu stāvokli un pat tiesības dzīvot laimīgi, veselīgi un apmierināti savās attiecībās. Tātad jūs apklustat un pacietāt cerību, ka kaut kas mainīsies.

Bieži domas pievēršat laimīgākiem laikiem, medusmēneša periodam attiecībās, kur viss šķita tik perfekti. Ir cerība, ka kaut kā ar savu domu spēku jūs to varat atjaunot. Dažreiz jūs nākotnē ceļojat par to, cik brīnišķīgi tas varētu būt, kad x, y un z mainās.

Jūs nedzīvojat tagadnē un neesat saskaras ar savu pašreizējo realitāti.

Es zinu, ka esmu bijis tur pats savā laulībā, un tas ir stāsts, kuru savā profesionālajā dzīvē esmu dzirdējis atkal un atkal. Es vēlos jums piedāvāt ieskatu jūsu attiecību patiesībā, izklāstot dažus piemērus situācijām, kuras es atkal un atkal dzirdu sākotnējās konsultācijās ar klientiem vai šajās sarunās, kuras izraisīja mana amata nosaukuma ieviešana.

Kad es varēju uzzināt patiesību par savas laulības stāvokli, es varēju atklāt iemeslus, kāpēc un sākt iekšējo darbu, kas vajadzīgs, lai manas pārliecības maiņa būtu pietiekami liela, lai mainītu manas laulības dinamiku.

Zemāk ir septiņi jautājumi, kurus es vēlētos, lai jūs uzdotu sev - godīgi. Nav attaisnojama vai neapšaubāma jūsu jūtu patiesība.

Izlasiet katru paziņojumu un ļaujiet zarnām atbildēt par jums:

1. Vai jūsu partneris uzstāj, ka attiecībās nav “nekas nepareizs”, neskatoties uz jūsu acīmredzamo nelaimi un neapmierinātību?
2. Vai jūsu partneris liek jums justies kā “īstajai” problēmai ar visām sūdzībām, vaimanāšanu un cerībām?
3. Vai jūs jūtaties viens, neskatoties uz to, ka esat attiecībās?
4. Vai viņiem šķiet, ka jūs pastāvīgi staigājat pa olu čaumalām, cenzējot savas domas, noliedzot jūtas un pārraugot savu uzvedību, lai jūsu attiecībās saglabātu zināmu miera līmeni?
5. Vai jūs pavadāt daudz vairāk laika, koncentrējoties uz to, ko jūs varat darīt, lai jūsu partneris būtu laimīgs, nekā jūs kādreiz pavadāt, domājot par savu labsajūtu?
6. Vai jūs apšaubāt savu cienīgumu un tiesības uz to, lai laulībā tiktu apmierinātas jūsu pašu vajadzības?
7. Vai jūs lielāko daļu sava brīvā laika pavadāt, domājot par savām attiecībām, vai arī, ja rodas domas, jūs mēģināt tās atgrūst?

Ja viens vai vairāki no šiem apgalvojumiem pārspēj akordu, jūsu laulība pašlaik ir nestabilas fāzes. Jūs, protams, ieguldāt vairāk, lai saglabātu līdzsvaru, nekā attiecību palielināšanā.

Apjoms, kādā notiek šīs situācijas, tieši ietekmēs to, cik laimīgs, veselīgs, drošs un mīlošs jūs atrodat savas attiecības. Tas, bez šaubām, ietekmēs jūsu pašsajūtu un, iespējams, lielākoties būs sācis iefiltrēties citās jūsu dzīves jomās.

7 Milzu brīdinājuma zīmes liecina, ka jūsu laulība ir pamatīgās nepatikšanās

Labā ziņa ir tā, ka jūs faktiski varat pozitīvi ietekmēt savas attiecības, vēlreiz pārveidot tās par laimīgu, veselīgu, drošu un mīlošu telpu - un vēl labākas ziņas ir tas, ka jūs jau esat sācis veikt šo maiņu, dodot sev laiku godīgi novērtējiet savu pašreizējo attiecību statusu, kuru esat atvēris, lai veiktu lielākas izmaiņas.

Nepieciešama drosme būt godīgam pret sevi un vēlme iet iekšā un strādāt pie attiecībām ar sevi.

Savā darbā es palīdzu cilvēkiem veikt šīs izmaiņas personīgā līmenī, bez nepieciešamības iesaistīt savu partneri, jo, tiklīdz esat godīgi redzējis situāciju un esat gatavs saskarties ar lielo “Vai man palikt vai man iet?” jautājums. Tas ir jūsu pašu personīgais atklājumu ceļojums, un kā tāds būtu jāveic atsevišķi.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 7 jautājumi, kas atklās nežēlīgo PATIESĪBU par jūsu laulību.