Es esmu vientuļš un vairs nespēju darboties

Kopš 14 gadu vecuma ASV: deviņu gadu vecumā kopā ar ģimeni piedzīvoju kašķi. tas bija izolējošs un traumatisks, un man palika viegli, bet ilgstoši un pastāvīgi ptsd simptomi. Kopš tā laika man ir bijusi nopietna depresija, un tā pārņēma manu dzīvi. manas vispārējās trauksmes sajūtas kļuva par traucējumiem apmēram pusē no 7. klases.

Es jūtos viena, man nekad nav bijis labākais draugs. Mani draugi mani pamet vai ignorē bez paskaidrojuma, un mani vecāki nezina, ka esmu lesbiete. viss ir nogurdinošs, un es uzskatu, ka nespēju izpildīt mājas darbus. garīgā veselība manā dzīvē ir bijusi tāda problēma, ka es pat nezinu, kas es būtu bez viņiem. viņi ir ieņēmuši tik daudz attīstības vietu.

Man visu mūžu ir bijuši miega traucējumi, kas līdzīgi bezmiegam, un ar vecumu tie ir tikai saasinājušies. Man vajag stundas (vismaz 2,5, labās naktīs un 5+ sliktās naktīs) katru vakaru, lai aizmigtu bez izņēmuma. Esmu haoss, haha ​​nav brīnums, ka mani draugi mani pamet. bet, godīgi sakot, es esmu labs draugs. Es to saku kopā ar citām lietām, ar kurām lepojos bez kauna, jo es 5 gadus ar degsmi ienīdu visu sevi un man tas ir apnicis.

Es vienmēr atvēlēju laiku saviem draugiem, un, ja viņiem vajadzēja runāt, es visu pametu ar sekām sev. Man bija divas kaislīgas un gandrīz gadu ilgas simpātijas, un abas no tām nebija abpusējas vai pat nebeidzās labi. Man visu gadu garumā bija desmitiem s ***** al epizožu (bez tiešiem mēģinājumiem), un pašmācības sākās reti, sākot no 10 gadu vecuma. Nu, labi, ka ne visa mana vēsture ir uz galda, mana pašreizējā situāciju.

4 gadus esmu lūdzis maniem vecākiem terapiju / medikamentus / diagnozi un pētījis desmitiem terapeitu mūsu veselības aprūpes jomā. mana māte domā, ka mediķi ir inde, un viņa acīmredzami neinteresējas par ārēju palīdzību. Viņš visu dabiskajās lietās, un tas nav slikti, bet viņa to iztur līdz galējībai. viņa domā, ka ķiploku piedevas un atrašanās peldēšanas komandā ir vienīgie reālie ārstniecības līdzekļi. Es zinu, ka viņi abi ir labi, bet es nevaru darboties, un šis ir laiks pēdējiem kūrortiem. mūsu finansiālais stāvoklis nav ideāls, taču mēs noteikti varam atļauties ārstēšanos, un mums ir apdrošināšana. palīdzēt?!? hahaha palīdzība

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 7. jūlijā

A.

Neviens no tiem nav smejošs jautājums. Jūs sāpat un sāpat. Ja ķiploki un vingrinājumi to darītu, viņi to jau būtu izdarījuši. Jums ir miega traucējumi. Jums var būt trauksme, depresija vai PTSS. Es saku “drīkst”, jo jūs pats diagnosticējat. Profesionālim varētu būt cita ideja.

Es piekrītu, ka terapija vai vismaz labs terapeita novērtējums būtu noderīgs. Jums ir nepieciešams advokāts, kurš palīdzēs jums par to runāt ar savu mammu. Es aicinu jūs sarunāties ar savu skolas konsultantu, ārstu vai uzticamu pieaugušo, kuru jūsu māte uzklausīs.

Viņiem (un jums) ir jāpārliecina, ka novērtējumam ir ieteikumi, nevis lēmums par ārstēšanu. Labs novērtējums sniegs informāciju visiem, par kuriem domāt. Ja jūsu mamma ir pārliecināta, ka zāles nav atbilde, terapeits piedāvās citas alternatīvas. Ir svarīgi, lai jūs būtu gatavs izpētīt arī citas iespējas.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī