Psiholoģija ap tīklu: 2016. gada 17. decembris
Priecīgu sestdienu, mīļie lasītāji!
Šīs nedēļas izdevums Psiholoģija ap tīklu ir ārkārtīgi interesants, ja pats to saku.
Turpiniet lasīt jaunākos jautājumus par to, kā mājdzīvnieki var palīdzēt cilvēkiem ar smagām garīgām slimībām, jauno (ish) tendenci, kas sabojā attiecības (kādreiz esat dzirdējuši arī par “phubbing?” Mani), kā garīgā aprūpe var nākt par labu medicīnai un daudz ko citu.
Mājdzīvnieki var mainīt dzīvi cilvēkiem ar smagu garīgu slimību: Saskaņā ar jauniem pētījumiem cilvēki, kas dzīvo ar garīgām slimībām - īpaši bipolāriem traucējumiem un šizofrēniju, saka, ka mājdzīvnieku turēšana palīdz viņiem pārvaldīt viņu garīgo veselību, galvenokārt pateicoties mājdzīvnieku biedriskumam, emocionālam atbalstam , un absolūta nepieciešamība pēc aprūpes. Mančesteras universitātes pētniece un pētījuma galvenā autore Dr. Helēna Brūksa saka: “Mēs zinām, ka sociālā izolācija ir gan garīgu slimību cēlonis, gan sekas […] Cilvēki šajā pētījumā mums teica, ka attiecības bieži izputēja tāpēc, ka draugi un ģimene nesaprata viņu stāvokli vai ka sava stāvokļa dēļ nejutās motivēti vai spējuši socializēties ar citiem. ”
Vai ‘Phubbing’ sabojā jūsu attiecības? ASV šķiršanās līmenis ir aptuveni 40%, savukārt Nacionālā viedokļu izpētes centra veiktā aptauja liecina, ka aptuveni 60% attiecībās ir neapmierināti. Acīmredzot visbiežāk vainīgie ir naudas jautājumi, neapmierinoša seksuālā dzīve un bērnu radīšana; tomēr pilsētā ir jauns bērns, kas rada attiecību problēmas: "pucēšanās", kas būtībā nozīmē, ka, kamēr atrodaties pa tālruni, jūs "snaužat" savu partneri. (Gudrs.)
Tas, ka es izskatos normāli, nenozīmē, ka viss ir kārtībā: 18 gadus vecā Ellija Ņūtona varētu izskatīties kā jūsu “normālā” jaukā pusaugu meitene, taču koledžas studente - kas kopš 14 gadu vecuma cīnījās ar depresiju un trauksmi - nesen dalījās ar pasauli divi viņas blakus esošie attēli: pirmais parāda viņu ar perfekti ieveidotiem matiem, grimu un patīkamu smīnu; otrais rāda nekoptus matus, piepampušas acis no raudāšanas un ne miņas no smaida. Ņūtona saka, ka vēlas pievērst uzmanību tam, ka tas, ka cilvēks izskatās “normāls”, nenozīmē, ka viss ir kārtībā. Lai gan jūs nevarat redzēt garīgo veselību, tas izpaužas citos veidos, piemēram, nerūpējoties par manu izskatu vai neapģērbšanos vai mainot to, ko es valkāju lielākajā daļā dienu.
"Kad es eju ārā, citu cilvēku labā bieži ir vieglāk, ja es rīkojos tāpat kā viss ir kārtībā, jo cilvēki kļūst neērti un nezina, ko teikt vai kā rīkoties man apkārt, kad saku, ka man nav laba diena. Tā tam nevajadzētu būt. ”
Šie trīs jautājumi palīdz pārskatīt un pārdomāt jūsu darbu šajā gadā: Marija Forleo - motivējoša runātāja, dzīves trenere un autore - saka jūsu atbildes uz šiem trim jautājumiem par paveikto, kļūdām un atlaišanu var palīdzēt jums izlemt, kas vairs nav vērts savu laiku, uzziniet, kur labāk koncentrēt savu enerģiju, un gūstiet spēcīgu jaunā gada sākumu.
Ir konstatēts, ka aborts maz ietekmē sieviešu garīgo veselību: Piecus gadus pētnieki sekoja gandrīz 1000 sievietēm, kuras meklēja abortus, un atklāja, ka pretēji populārajam argumentam pret procedūru (ka sievietes piedzīvos psiholoģiskas un emocionālas traumas) - tās sievietes, kuras aborti nebija pieredzējuši vairāk trauksmes, depresijas, zemas pašvērtības vai apmierinātības ar dzīvi nekā tām sievietēm, kurām procedūra tika liegta. Saskaņā ar pētījumu sievietes, kurām procedūra tika liegta, faktiski izjuta lielāku trauksmi un zemu pašnovērtējumu (depresijas līmenis palika aptuveni tāds pats).
Garīgās aprūpes iekļaušanas medicīnā lieta: Dr. Christina Puchalski, paliatīvās aprūpes ārste un Džordža Vašingtonas garīguma un veselības institūta (kas tikko sasniedza 15 gadu jubileju) dibinātāja, saka ārsta pacietība un vēlme uzklausīt. nepieciešamie instrumenti, lai palīdzētu pievērsties pacienta garīgajām bažām, ņemot vērā to, ka daudzi pacienti mēdz “meklēt galīgo nozīmi”, mēģinot saprast savas slimības jēgu.
