Vai jūsu dzīve būtu labāka, ja jums piederētu vairāk lietu?

Esiet pateicīgs par to, kas jums ir; jums galu galā būs vairāk. Ja jūs koncentrējaties uz to, kas jums nav, jums nekad, nekad nepietiks. ~ Opra Vinfrija

Materiālisti ir tie, kuriem dzīves centrā ir galvenā uzmanība, lai iegūtu vairāk lietu. Viņi bieži saista savu laimi tieši ar savu mantu, vienlaikus deklarējot šīs preces kā galveno dzīves apmierinātības avotu un dzīves panākumu simbolu. Viņu atbilde uz iepriekš minēto jautājumu ir pārliecinoša “jā” - materiālistam vienmēr labāk ir vairāk. Bet vai uzkrāto lietu dēļ viņi kļūst laimīgi?

Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka tie, kuri uzskata, ka viņu materiālais īpašums nosaka viņu laimi, ir, vārdu sakot, nepareizi. Patiesībā, tā vietā, lai viņiem būtu lielāka labklājība, pētījumi ir parādījuši, ka materiālisti ir hroniski neapmierināti un nepiepildīti. Kā grupa viņi piedzīvo lielāku vientulību, depresiju, trauksmi, narkotisko vielu lietošanu un zemu pašnovērtējumu.

Jauns pētījums apstiprina to, ko esam zināmi par materiālistiem, taču ar interesantu perspektīvu. Jūlija numurā Personība un individuālās atšķirības, Jo-Ann Tsang, no Bayloras universitātes psiholoģijas un neirozinātņu katedras, un viņas kolēģi uzdeva pamatjautājumu: kāpēc materiālisti ir mazāk laimīgi?

Šķiet, ka pārsteidzošā atbilde ir tā, ka viņi ir mazāk apmierināti ar savu dzīvi, jo viņiem trūkst pateicības. Kā paziņoja Opra Vinfrija, viņi drīzāk uzsver to, kas viņiem nav, nevis pateicību par to, ko viņi dara. Šī nespēja koncentrēties uz to, kas ir pozitīvs un kas ir viņu dzīvē, kļūst par šķērsli viņu psiholoģisko vajadzību apmierināšanai, kas savukārt ierobežo viņu apmierinātību ar dzīvi.

Tukšumu veicina tāda veida cikls, kas sākas ar nereāli lielām cerībām uz to, ko nesīs jauns īpašums. Faktiski vienā iepriekšējā pētījumā tika atklāts, ka, salīdzinot ar nemateriālistiem, materiālistiem bija augstāks pozitīvās emocionālās atbildes gaidīšanas līmenis. Kad materiālā labuma cerības nav izpildītas, cerības tiek pazudušas un pozitīvās jūtas samazinās.

Jaunu lietu meklēšana meklē veidu, kā izmisīgi mēģināt aktivizēt vai uzturēt pozitīvas jūtas. Bet rezultāts ir hroniska vilšanās un mazāka pateicība par to, kas viņiem jau ir.

Pateicības izpēte ir plaša un dinamiska. Bieži tiek aplūkoti divi pateicības veidi: stāvoklis pret iezīmi. Valsts ir īstermiņa pieredze, savukārt iezīme attiecas uz pieredzes biežumu. Pateicoties pozitīvām emocijām, kad novērtēts labums ir saņemts vai tiks saņemts, pateicība ir sajūta vai attieksme, kas nāk ar atzinību, novērtējumu vai pateicību.

Šķiet, ka spējai būt pateicībai ir plaša ietekme uz labklājību. Ir konstatēts, ka tas uzlabo pašcieņu, apmierinātību ar dzīvi un prosociālu uzvedību, kā arī uzlabo savstarpējās attiecības. Šķiet, ka tas ir saistīts arī ar autonomiju, kompetenci un sajūtu, ka esi saistīts ar citiem. Lielākie pētnieki pozitīvo emociju jomā, piemēram, Barbara Fredriksone un Sonya Lyubomirsky, ir atklājuši, ka tas tieši ietekmē mūsu spēju paplašināt un veidot mūsu pozitīvās emocijas un uzskatīt to par vienu no galvenajām iejaukšanās darbībām, kas var radīt ilgtspējīgu laimi.

Jaunajā pētījumā tika uzskatīts, ka materiālisms paredzētu pazeminātu īpašību pateicību un vajadzību pēc apmierinātības. Pētnieki izvirzīja hipotēzi, ka būtu grūti vienlaikus novērtēt materiālismu un pateicību, kas nozīmē, ka, augot materiālismam, attiecīgi samazināsies pateicība un ar to saistītie ieguvumi - tiem, kuriem ir mazāka pateicība, būtu neapmierinātas psiholoģiskās vajadzības.

Pētījumā tika apskatīti 246 vīriešu un sieviešu mārketinga studenti, kuri tiešsaistē veica pašpārskatu pasākumus par materiālismu, pateicību, vajadzību apmierinātību un apmierinātību ar dzīvi. Pēc autoru domām, "Mūsu rezultāti liecina, ka ievērojama daļa attiecību starp materiālismu un samazinātu apmierinātību ar dzīvi ir izskaidrojama ar samazinātu pateicību, ko piedzīvo augsti materiālisti, un no tā izrietošo psiholoģisko pamatvajadzību samazināšanos."

Bet autori norāda, ka viņu pētījums ar pārliecību neliecina, ka pateicība cēloņsakarībā ietekmē materiālismu. Lai noteiktu, vai tas tā ir, būs nepieciešami vairāk pētījumu.

Tomēr pētnieki piedāvā dažas domas par to, kā viņi uzskata, ka materiālisms un pateicība ir saistīti: “Mums ir aizdomas, ka attiecības starp materiālismu un pateicību, visticamāk, ir divvirzienu: materiālisma pieaugums var likt cilvēkiem būt mazāk pateicīgiem par to, kas viņiem jau ir, bet pateicības pieaugums var arī mazināt materiālismu un tā kaitīgo ietekmi. ”

Paturot prātā šo pēdējo iespēju, šķiet, ka tas ir vērtīgs pasākums darīt lietas, kas palielina pateicības pieredzi. Tieša iejaukšanās pateicības palielināšanai ir bijusi efektīva labklājības palielināšanā, un divas labi izpētītas metodes ir pateicības žurnāla uzturēšana un pateicības vēstuļu rakstīšana tiem, kuriem vēlaties izteikt pateicību. Ir pat dažas variācijas, piemēram, virtuālās pateicības vizīte (VGV), kas arī var izrādīties noderīga.

Būtu arī iespēja palīdzēt materiālistiem apmierināt viņu psiholoģiskās vajadzības citā veidā, nevis pirkt mantu. Šķiet, ka tas ir arī vērts darbs, jo, kā saka Džordžs Kerlins, “Mēģinājums būt laimīgam, krājot mantu, ir tāds pats kā mēģinājums nomierināt izsalkumu, uzlīmējot sviestmaizes visā ķermenī. ”

Turpmāka lasīšana

Tsang, J. A., galdnieks, T. P., Roberts, J. A., Frisch, M. B. un Carlisle, R. D. (2014). Kāpēc materiālisti ir mazāk laimīgi? Pateicības un vajadzību apmierinātības loma attiecībās starp materiālismu un apmierinātību ar dzīvi. Personība un individuālās atšķirības, 64, 62-66.