Būt dalībniekam psihoterapijā

Psihoterapija nav domāta vājprātīgiem. Terapijas uzsākšana ir ievērojams risks, īpaši, ja ņem vērā, ka nav zilā drukas vai rakstiskas garantijas, ka jūs kļūsiet labāk. Tajā pašā laikā tas ir tikpat saviļņojošs kā šausminošs kā mazkustīgs ekstrēms sports vai emocionāla izpletņlēkšana. Psihoterapija, kuras pamatā ir māksla, filozofija un zinātne, ir sīva un ar to jārēķinās, tāpēc tas mani joprojām pārsteidz, kad pacienti uztraucas par to, ka tiek atzīti par vājiem, lai sasniegtu šo saistību līmeni.

Kā licencēts sociālais darbinieks un pēcdiploma students man nesen tika lūgts runāt ar praktikantu grupu par iestāšanos psihoanalītiski informētās psihoterapijas programmā pēc absolvēšanas. Freida (vilcināšanās) garā es paļāvos uz brīvu apvienošanos, cenšoties kaut kādā veidā formulēt savu līdzšinējo pieredzi, īpaši savā terapijā. Man ir maz nožēlas par ieguldījumiem garīgajā veselībā, tāpēc es iedomājos, ka organiski parādīsies nesatricināma ticība psihoterapijai, taču katru reizi, kad mēģināju pilnveidot specifiku, es biju pārņemts, ātri apzinoties, ka joprojām domāju, kā es to esmu izveidojis tālu manā apmācībā un praksē.

Diskusija drīzāk atgādināja paradoksālu sauso straumi. Piedāvājot aizmiglot anekdotiskus manas dzīves gabalus apmācībā, satracināts stāsts par aklu kaisli tukšā maciņā, viens interns sauca, lai jautātu: "Kāpēc tad tas ir tā vērts?"

Pieskāriens. Acīmredzot es nenodevu agoniju un skaistums, kas nekaitē veselības aprūpei, tikai mokas. Stāvot pie visa, ko es teicu abstrakti, man neizdevās gūt peļņu. Tas, cik tālu es biju ar mieru iet, lai mans sapnis kļūt par psihoterapeitu, netulkoja, vismaz ne ar episko sāgu, kas gaidīja trīs stundas, lai iegūtu papa uztriepi.

Ar diskusiju domu fonā es tajā naktī devos uz mājām, koncentrējoties uz Elijas Kazaņas “On The Waterfront” (1954), jo, labi, Marlons Brando. Ļaujoties Columbia Pictures aprakstītajiem vārdiem par “maigu mīlestību, drausmīgiem konfliktiem un paaugstinātu neprātu”, es sapratu, ka šis stāsts ir drausmīgi līdzīgs tam, ko mēģināju nodot iepriekš.

Terijs Mallojs, kuru atveido Brando, ir graudains dockworker un amatieru bokseris, kurš ir liecinieks un nezināms pūļa slepkavības līdzzinātājs. Cenšoties pierādīt savu nevainību, viņš apvienojas ar mirušā māsu un vietējo priesteri, kuri abi mudina viņu atklāt korupciju. Galu galā, ja jāizvēlas starp tikumu un vardarbību, Terija ego nokārto rezultātu, izvēloties mazliet abus. Viņš sniedz liecības pret sliktajiem puišiem, spārda ēzeli, bet pēc tam izdara spārnu un galu galā kļūst par asiņainu individualizācijas emblēmu.

Ironija psihoterapijā ir tāda, ka, lai mūs efektīvi individualizētu, tās mūsu daļas, kuras mēs ienīstam, parasti ir tās, pret kurām jāizturas viscienīgāk, ar cieņu un mīlestību. Atkal, vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Faktiski ceļojumam uz iekšu ir reāls apdraudējums un vardarbība: asas emocionālas sāpes, izvēloties, nomizojot un piekrītot lēnām atbrīvot savu aizsardzību. Tiek pieļautas kļūdas. Stuff izlīst tāpat kā tajā bēdīgi slavenajā filmā “On The Waterfront” (1954). Kad vienreiz bailēs turētās rokas lēnām velkas pa vaigiem, mēs redzam, ka Terijam ir asiņošana, kliedziens un ķermeņa un prāta pietūkums, tomēr mēs šoreiz nenovēršam galvu. Mēs apsēžamies tuvāk, atklājot, ka mēs viņu vairāk lolojam, aptverot viņa dziļumu, sarežģītību un cilvēcību ar iepletušām acīm un sirdi, vienlaikus klusi sakot par maz ticams varoni.

Kad manis pašas pieredzes paralēlie procesi ar un iekšā, šķiet, ka psihoterapija no iekšpuses spieda pret ceturto sienu, maigi nočukstot “duh”, man ienāca prātā, ka šai visai mākslai ir jābūt kaut kam, kas atdarina dzīves lietu . Psihoterapiju veido tādi cilvēki kā Terijs Mallojs, izturīgi indivīdi, kuri plaukst jo viņi ir cietuši. Palūgt palīdzību ir neticami spēka varoņdarbi visā netīrā krāšņumā, un, kā izrādās, ieguvums ir pārvērtības.

TeddyandMia / Shutterstock.com