Psihotiskās domas
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāKopš vidusskolas man ir bijušas šīs domas un sajūtas, ka viss, uz ko skatījos, nešķita īsts. Tas šķita viltus. It kā es dzīvotu spēlē. Kļūstot vecākam tur, kur esmu tagad, es jūtos tā, it kā es patiešām dzīvotu kāda cita veida realitātē. Lietas, kuras skatos, nav reālas. Cilvēki, kuru tuvumā esmu, nav īsti. Nekas nav īsts. Dažreiz man šķiet, ka es pat neesmu īsta. Pēdējā laikā man ir arī šīs domas un sapņi par cilvēku nogalināšanu. Tikai tāpēc, lai redzētu, kas ir īsts un kas nav. Man šķiet, ka es zaudēšu kontroli pār sevi. Un es nevaru atrast sevi rūpēties. It kā ik dienas, kas aizrit arvien vairāk, šķiet, ka nav nozīmes, jo nekas nav īsts. Kas man nav kārtībā?
A.
Tas, ko jūs varat aprakstīt, ir depersonalizācijas un derealizācijas pieredze. Depersonalizācija ir pieredze, kad jūtaties atrauts no emocionālā sevis. Derealizācija ir sajūta, ka jūs esat atrauts no apkārtnes. Iespējams, ka jūs piedzīvojat dažus no abiem.
Tiek lēsts, ka puse no visiem pieaugušajiem dzīves laikā ir piedzīvojusi vismaz vienu depersonalizācijas un / vai derealizācijas epizodi. Traucējumi var būt, ja šī pieredze ir pastāvīga.
Šo simptomu galīgais cēlonis nav zināms. Personām, kuras izjūt šāda veida simptomus, bieži ir traumas, tostarp emocionāla, fiziska vai seksuāla vardarbība vai, iespējams, viņi ir pieredzējuši vardarbību ģimenē. Tiek uzskatīts, ka arī marihuānas lietošana izraisa šos simptomus.
Es ieteiktu jums veikt garīgās veselības novērtējumu, lai noteiktu, vai jūsu simptomi atbilst depersonalizācijas un / vai derealizācijas traucējumu kritērijiem. Ja tiek noteikts garīgās veselības stāvoklis, vērtētājs apspriedīs jūsu ārstēšanas iespējas.
Īpaši svarīgi ir redzēt garīgās veselības speciālistu, jo domājat par cilvēku nogalināšanu un pārliecību, ka zaudēsiet kontroli. Tās ir svarīgas brīdinājuma zīmes, kuras nevajadzētu ignorēt. Ja jūtaties tā, it kā nevarētu sev palīdzēt, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, zvaniet pa tālruni 911 vai lūdziet kādu uzticamu personu jums palīdzēt. Nekavējoties saņemiet palīdzību. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
