Es jūtos tā, ka nekas man nekad nepalīdzēs labāk
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW 2018. gada 11.-17Mana problēma sākās, kad sāku nopietni trenēties baletā. Es mīlēju baletu un uzskatīju to par savu dzīvi. Apmēram 12 gadu vecumā mana māte man likās, ka balets ir vienīgais, ko es varu darīt savā dzīvē, un man nav citas izvēles kā to darīt. Balets lika man ienīst sevi, es pastāvīgi jutos kā pietiekami labs, un pat mani skolotāji man teica, ka neesmu pietiekami labs. Tāpēc es pametu baletu, un no turienes viss gāja uz leju. Es pieņēmu sliktu lēmumu tāpat kā es esmu pārliecināts, ka katrs pusaudzis ir izdarījis vienu reizi savā dzīvē. Dienas laikā es devos pavadīt laiku pie draugiem, neteicot vecākiem, kad es pārcēlos 1000 pēdu prom. tā vietā, lai uz nedēļu vai divām man būtu pamats, man teica visas šīs briesmīgās lietas, piemēram, neveiksme, vilšanās, prostitūta, slampa, nevienam nepatīk, miskaste, tev nav īstu draugu, nogalini sevi. Kopš tā laika (tas bija apmēram pirms 6 mēnešiem) ik dienu to teica. Visa mana dzīve ir bijusi viena pēc otras slikta, un šķiet, ka nekas nekad neuzlabosies. Man nav neviena, ar ko runāt, kā es jūtos un nezinu, kā to novērst. Es jūtu, ka man nekad nekas nebūs labāks, un es sāku ticēt, ka es esmu tas, ko man saka mana mamma. Es raudāju katru dienu vismaz 4 stundas. Es naktīs vairs negulēju. Es nepārtraukti ēdu nevēlamu pārtiku. Tomēr man joprojām ir izdevies koncentrēties skolā un iegūt labas atzīmes, jo es zinu, vai es to daru, jo tuvāk ir sliktāk atstāt vecākus un atrast laimi. Pēdējo 6 mēnešu laikā es nekad neesmu juties sliktāk, un man viss nav izdevies pat mazākajā mērā. Es jūtos tā, it kā es dzīvotu šajā mājā kopā ar kādu, kurš mani redz noteiktā veidā un pārmet, ka esmu kāds, kas nav, vienīgā izeja ir sevi nogalināt. Es esmu mēģinājis daudzas reizes, bet bailes mani aptur. Vienu reizi esmu bijusi pie terapeita, bet vecāki nekad mani neatļāva. Man vajag kaut ko tādu, par kuru būtu vērts dzīvot. Visa mana laime ir man atņemta. Es nezinu, kāpēc viņi mani nemīl tāpat kā es viņus.
A.
Jūsu mātes vārdi ir ļauni un sāpīgi. Nav skaidrs, kāpēc viņa tos teiktu. Personiskās problēmas var likt viņai slikti izturēties pret jums. Tomēr tā ir ļaunprātīga izmantošana.
Man ir interese par jūsu tēva lomu jūsu dzīvē. Vai viņš zina, kā tava māte izturas pret tevi? Vai viņš ir kāds, ar kuru jūs varat runāt? Vai viņš būtu gatavs aizvest jūs pie terapeita? Ja neesat ar viņu runājis, jums vajadzētu mēģināt.Viņam jāzina, kā viņa izturas pret tevi. Ļaujiet viņam apzināties, kā jūs jūtaties un ka esat domājis par pašnāvību. Tas ir nopietns jautājums. Viņa tevi ļaunprātīgi izmanto, un viņam par to jāzina.
Ja vecāki ir vardarbīgi, bērni parasti sevi vaino. Tas, kā uzvedas tava māte, atspoguļo viņas raksturu un vai pašas viņas dzīves problēmas. Tam nav nekāda sakara ar tevi. Saprotams, ka tas jūtas personīgi, jo ir vērsts uz jums, bet tas nav par jums. Kaut kas ar viņu nav kārtībā.
Par šo jautājumu konsultējieties ar skolas konsultantu. Pastāsti viņiem, kā tu jūties un kas notiek. Viņi var jums palīdzēt saņemt pareizu ārstēšanu. Ja ne skolas konsultants, tad pastāstiet skolas mācībspēkam vai citam uzticamam pieaugušajam. Dodieties uz slimnīcu vai zvaniet uz neatliekamās palīdzības dienestiem, ja jūtat, ka varētu kaitēt sev. Viņi nodrošinās jūsu drošību un aizsardzību. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
