Kaut es zinātu ...

Es esmu 19 gadus vecs un meklēju padomu, ko es varu saņemt. Es tomēr centīšos saglabāt šo ierobežojumu, jo es varētu viegli uzrakstīt novelu, kurā aprakstītas manas problēmas. Visā mūžā man vienmēr ir bijušas psiholoģiskas problēmas. Terapeiti, psihiatri, medicīnas ārsti un psihologi - esmu viņus visus redzējis, un neviens nav precīzi diagnosticējis, kas man ir nepareizi, un tāpēc esmu zaudējis lielāko cerību atrast palīdzību. Man šķiet, it kā nevienu neuztrauc tik daudz, lai mani uztvertu nopietni. Būdams 19 gadus vecs, sabiedrība man parādīja, ka neesmu pietiekami vecs, lai par kaut ko (pat par savu dzīvi) teiktu “likumīgu” teikšanu. Katrā ziņā pēdējie 2 gadi ir bijuši psiholoģiska cīņa, pēdējie 6 mēneši pārauguši karā ar sevi. Visiem ārstiem un terapeitiem ir tik ilgi gaidīšanas saraksti, ka es vairs neesmu mēģinājis iekļūt, izņemot savu ģimenes ārstu (kurš ir mainījies 4 reizes mazāk nekā gada laikā). Man ir diagnosticēta smaga depresija, ģeneralizēta trauksme, bipolāri traucējumi un vienkārša veca regulāra depresija. Tomēr medikamentiem ir vai nu tikai puse iedarbības, vai arī tie nedarbojas vispār. Man ir pārāk daudz simptomu un ģimenes medicīnisku problēmu, lai jūs varētu traucēt, bet es jūtos tā, it kā katru dienu nedaudz vairāk zaudētu prātu. Šķiet, it kā neviens nebūtu gatavs reāli palīdzēt, ja vien es nenodarīju sev pāri vai nenodarīju pāri kādam citam, un, neskatoties uz manām nekontrolētajām emocijām - kuras vairākas reizes ir gājušas augšup un lejup, rakstot šo vien, es labāk nevēlos darīt nevienu no tām. Diemžēl man jāatzīst, ka esmu bezcerīga, meklējot palīdzību, un gadu ilgas neatbildētas problēmas ir mani novedušas līdz narkotisko vielu lietošanai. Man tiešām ir savi favorīti, taču pārsvarā es ņemšu visu, ko vien varu. Es vienkārši mīlu narkotikas, jo tās ir vienīgās lietas, kas man vienmēr ir bijušas blakus; vienīgās lietas, kas mani spēja aizvest no manas elles realitātes. Es jums apliecinu, ka, to rakstot, esmu pilnīgi prātīgs. Es vairs nevaru domāt taisni. Piemērs tam, kā darbojas mans prāts, būtu līdzīgs alfabētam ... ja jūs to teicāt 2 sekunžu laikā un pilnīgi nevietā. Kanālu sērfošana. 24/7. Seroquel ir palīdzējis ātruma daļai (un dažam bezmiegam), bet tikai nedaudz. Man šķiet, it kā es nekontrolētu sevi; iestrēdzis mūžīgā dūmaka. Esmu izmests no skolas, nonācis drausmīgos parādos, esmu zaudējis darbu un zaudēju māju tikai pēdējo 4 mēnešu laikā savu problēmu dēļ. Es tiešām esmu gudrs cilvēks, taču mans prāts attur mani no tā parādīšanas (man jāsaka ironiski). Es jūtos ieslodzīta savā galvā. Es vēlos, lai es zinātu, kādu palīdzību lūgt, bet es godīgi nezinu. Man vienkārši vajag, lai kāds man iedomājas, ko darīt. Tā nebūtu pirmā reize, kad mani meklējumi pēc palīdzības paliek bez atbildes, un, ņemot vērā manas virzības un specifikas trūkumu, es neesmu pārliecināts, vai man vajadzētu aizturēt elpu par to vai nē. Tomēr tā būtu pirmā reize, kad uz to atbildētu. Katrā ziņā es tikai ceru, ka kāds to izlasīs, tāpēc es varu teikt, ka mēģināju un pierādīt sev, ka es patiešām vēlos palīdzību.

Lai cik vienkārši būtu vārdi “paldies”, emocijas, ko es ar tiem saistu, ir visu, kas man atlicis, summa. Es varu tikai cerēt, ka ar to pietiek, tāpēc es atvados ar savu vienkāršo:

Paldies.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Vispirms ļaujiet man atvainoties par aprūpi, ko esat saņēmis no veselības aprūpes nozares. Izklausās, ka jūs patiešām vēlaties kādu palīdzību, patiesi esat to lūguši un neesat to atraduši. Pēc jūsu vēstules stila un rakstura šķiet, ka jūs esat inteliģents un jums vajag kādu, kurš jums palīdzētu kārtot, kas jādara. Apskatīsim, vai mēs varam izstrādāt plānu, kas atbilst jūsu vajadzībām.

Vispirms mums ir nepieciešams psihiatrisks novērtējums, ieskaitot medicīnisko un psiholoģisko testēšanu. Es zinu, ka jūs teicāt, ka gaidīšanas saraksts ir garš, bet mēģināt iet uz priekšu bez pilnīgas novērtēšanas ir pastaigas tumsā. Visaptverošs novērtējums palīdzēs maksimāli palielināt iespēju, ka varēsiet atrast pareizo iejaukšanos. Tādā veidā mēs iegūstam labāko no abām pasaulēm; psiholoģiskā un medicīniskā izpratne.

Jūsu valstī ir vairākas mācību slimnīcas un universitātes ar medicīnas skolām, kas sponsorē klīnikas. Lūdzu, pārbaudiet šos universitātes resursus un iekļūstiet pakalpojumu sarakstā.

Tad es meklētu Nacionālās alianses par garīgajām slimībām (NAMI) grupas jūsu reģionā. Šeit ir saite uz šiem. NAMI ir atbalsta grupas un informācija, kā arī tiešsaistes palīdzības pakalpojumi. Protams, mums šeit ir arī forumi , kas ir bezmaksas.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @