Skolas pusdienu periodu pagarināšanas nozīme
Apmēram pirms trim nedēļām Mērija Džeina pamanīja, ka pusdienas laika žēlabās viņa nav viena, kad skatījās ziņu par īsiem pusdienu periodiem visā viņas štatā - Ņūdžersijā. Faktiski šķiet, ka tendence ir īsi pusdienu periodi skolā. Īsāk sakot, skolas pusdienu laiks ir 15 minūtes. Kāpēc tik īss? Viens no galvenajiem iemesliem ir veltīt vairāk laika akadēmiķiem un tādējādi palielināt standartizētos testu rezultātus.
Bet šie pusdienu periodi ir vienkārši pārāk saīsināti. Marijas Džeinas skolai, faktiski visām skolām, pusdienas jāpagarina vismaz līdz 35 minūtēm.
Tā kā skolēni visu rītu ir nodarbībās, viņiem ir maz laika. Bērniem nepieciešams laiks atpūtai. Šim relaksācijas laikam vajadzētu pienākt pusdienās. Pusdienas maltītei vajadzētu būt laikam, kad elpot, nevis vienkārši ēst maltīti. Smadzenēm ir nepieciešami daži mirkļi, lai palēninātu, samazinātu stresu. Tā vietā, lai aprēķinātu pirmsalgebras problēmas, vidusskolas skolēniem ir vajadzīgs laiks, lai būtu bērni, stāstītu jokus un stāstus par savu dzīvi, apspriestu jaunākās videospēles, flirtētu ar simpātijām. Visas šīs aktivitātes veicina smagu akadēmisko darbu rīta nokrišanu.
Vissvarīgākais ir tas, ka skolas pusdienu laikiem vajadzētu dot studentiem pietiekami daudz laika pusdienu patērēšanai. Marijas Džeinas iesaiņotajās pusdienās ietilpst zemesriekstu sviesta sviestmaize, selerijas maiss, maiss ar ābolu šķēlītēm, kliņģeri vai čipsi un sulas kaste. Vai viņa to visu var apēst 22 minūtēs? Es tā nedomāju.
Ja tādi skolēni kā Mērija Džeina nesaņem ēst laiku, pēcpusdienas stundās viņiem nav uztura. Smadzenēm ir vajadzīga enerģija, lai domātu, analizētu un novērtētu. Dažiem studentiem pusdienas ir viņu galvenā maltīte. Ja viņi to nelieto, viņi visu dienu ir izsalkuši.
Līdztekus pusdienu lietošanai tiek izmantotas pamata manieres. Pusdienu periodam skolā vajadzētu būt laikam, kad bērni praktizē etiķeti: košļāt ar aizvērtām mutēm, izmantot salveti, ēst lēni. Kad studentam ir jāēd tikai 22 minūtes, vai tas vispār ir iespējams? Es atkal nedomāju.
Turklāt skolas pusdienām vajadzētu būt laikam, kad bērns var iegūt un saglabāt draugus. Lai to izdarītu, viņiem ir jākomunicējas, jāsadzird, jāredz un jāredz. Mērija Džeina nav vispopulārākais bērns skolā, taču viņas mātei patiešām patīk ideja, ka viņai ir draugi, ar kuriem viņa var sēdēt un baudīt iekost. Mērija Džeina ēd pusdienas ar trim meitenēm, kuras viņa ir pazīstama kopš pirmsskolas vecuma. Tas ir izdevīgs visiem.
Bet atkal pusdienu pieredze, kāda tā ir pašreiz, nav viss, kas tai ir ieplīsis. Tā kā Marijai Džeinai ir tik maz laika ēst, viņa galu galā izmet daudz pusdienu. Tas ir briesmīgs modelis dienā un vecumā, kad tik daudziem cilvēkiem ir maz vai neko ēst. Pusdienu perioda pagarināšana samazinātu atkritumu daudzumu un piedāvātu labu pārtikas nelietderīgu izniekošanu.
Visbeidzot, skolas pusdienu periodam vajadzētu dot studentiem nedaudz laika pavadīt laiku pēcpusdienā ar lielāku skolas darbu. Viņiem jāizmanto tualete, jāiegūst dzēriens un jāizšļāc ēdiena daļiņas no mutes, jāvelk liela elpa un jādara viss no jauna.
Vai studenti ir vienīgie, kas gūs labumu no garākiem pusdienu periodiem? Nē. Iegūs arī skolotāji un administratori. Studentus, kuri ir ēduši labas pusdienas, būs vieglāk iemācīt un vadīt.
Daži var iebilst, ka, pusdienām pavadot vairāk laika, bērni izklaidēsies un ļaunprātīgi izmantos laiku. Es saku, ļaujiet viņiem iet vaļā. Ar papildu laiku viņi ēdīs to, kas viņiem jāēd, un izklaidēsies, kā bērni ir pelnījuši.
Noslēgumā jāsaka, ka skolas saviem studentiem dara ļaunu, liekot viņiem ēst ēdienu. Es saku, dodiet bērniem iespēju atpūsties, ēst, socializēties, uzzināt vērtības “netērēt, negribēt” vērtību un sagatavoties nākamajai dienas pusei. Ikviens, arī skolotāji, gūs panākumus no šīm nozīmīgajām izmaiņām.
Atsauces
https://www.npr.org/sections/thesalt/2015/09/24/439487395/kids-who-are-time-crunched-at-school-lunch-toss-more-and-eat-less
https://www.npr.org/sections/thesalt/2013/12/04/248511038/these-days-school-lunch-hours-are-more-like-15-minutes
